很多剛懷孕的孕婦發現自己懷孕了之後，對於肚子裡的小寶寶都是十分小心注意的，就怕自己在路上走著走著孩子就掉了，所以懷了孕之後就想在家躺著來保胎。但其實這樣做是科學的嗎?今天我們就來說一說這個問題。
一、臥床休息能保胎嗎?
如果是懷孕身體不適的情況下，那麼建議最好是臥床休息，但是還是要適度的，並不是臥床不起的那種，因為長時間的臥床休息其實並不利於孕婦的身體健康，還會患上一些潛在的疾病，比如說缺鈣、體質下降等等。
還有，臥床休息其實和保胎是無太多關係的，因為總體來說是害大於益的，甚至還會增加早產的風險，所以要想保胎真的不建議臥床休息。
二、危險
那麼就來說一說長時間的臥床休息到底會給身體帶來哪些危害吧?
1、靜脈血栓堵塞
在懷孕期間孕婦的血液是屬於高凝狀態的，這時候再加上長久的在床上休息不動的話，那麼身體的血液迴圈能力就會減慢，從而就更容易產生血栓。
2、骨骼脆弱、肌肉萎縮
長時間的在床上休息不動也會使肌肉萎縮從而就會造成肢體無力，那麼產後就很難行走了;再者，也會出現骨骼脫鈣的風險。
3、消化能力弱
孕婦在懷孕期間腸胃的蠕動會下降，並且也會牽制胃部的鬆弛，在子宮的壓迫下，孕婦還會出現噁心甚至便祕，所以這時再加上長期的臥床就會讓情況更加地嚴重。
4、精神壓力
長期間的在家躺著休息，也就意味著孕婦要離開社會，失去薪資，對於男性來說增加了一份壓力，家裡的經濟負擔也就會加重，所以這時候夫妻矛盾尤為突出，另外，孕婦沒有事情做也會有精神壓力，感覺到焦躁，喜歡猜東猜西，這樣的臥床休息對身體來說都是一種負擔。
