避免早產宜知
在朵朵媽離預產期還有兩個月的時候，無意中聽到婆婆正在教丈夫預防早產的措施，她不禁感到有些好笑。準備了那麼久，絕對不會有早產的情況出現的。她走下床準備讓婆婆放心，結果朵朵爸以百米衝刺的速度衝過來扶住了她。看到朵朵媽一愣神，朵朵爸冒著冷汗說：“快上床，你下來幹什麼，要萬一摔倒了造成早產，那就糟了。”朵朵媽忽然想到一句話：“危機無處不在!”
早產是指妊娠在28 足周至37 足周前而終止，早產發生率佔總分娩的6%。此期分娩的新生兒稱早產兒。由於早產兒先天不足，個子較小，體重較輕，有些甚至神經系統的發育還不完全，容易發生畸形，倘若護理不當，容易死亡。面對這些情況，準媽媽一定很緊張。到底發生流產或早產的原因是什麼，又該如何預防呢?
早產發生的五個原因
1. 胎兒原因：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常，如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等。
2. 母親原因：急性傳染病、慢性病等，如心、肝、腎等疾病和妊娠高血壓綜合徵、子宮畸形、胎膜早破、陰道內上行感染、產前出血、外傷、腹瀉、咳嗽等。嚴重貧血的孕婦，由於組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足，也可發生早產。孕婦營養不良，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏，也是導致早產的原因之一。還有孕期性生活不當、活動過多、持重物等都可能造成早產。
3. 年齡原因：未滿20 歲或大於35 歲的孕婦早產率明顯增高，尤其是小於20 歲者， 早產發生率是20 ～ 34 歲組的11 倍。
4. 流產史原因：流產史，尤其是晚期流產史、反覆流產、人工流產、引產或流產 後不足一年又再次懷孕對孕婦影響最大。因流產對宮頸均有不同程度的損傷，導致宮頸機能不全，使早產率增高。
5. 生活環境原因：從事體力勞動，工作時間過長、過累可使早產率明顯增高。情緒經常波動或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經興奮和血管收縮，易致早產。
愛心tips
有時跌倒會引發陣痛，但不會流產或早產，如果經過2～3天沒有什麼異常，那就是一切平安無事，這是因為羊水起到了緩解應急、保護胎兒的作用。
預防早產措施
當早產的現象發生時，很多準媽媽及家屬都會感到措手不及，尤其是對於事前已排除早產可能性的準媽媽來說，這更像是經歷了一場身心的煎熬。其實，預防早產並不難，這就需要準媽媽在日常生活中注意：
1.調節好情緒和心態。
孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、諮詢等，使不良心理狀態得以改善，恢復健康，平靜心態。
2.積極防治感染。
生殖道感染是早產發生的主要因素之一，因為在生殖道感染時，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。所以在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。另外，妊娠後期絕對禁止性生活，因為精液中的前列腺素經陰道吸收後會促進子宮收縮，還會導致胎盤早剝。
3.形成良好的生活方式。
研究表明，妊娠期吸菸、喝酒等不良行為習慣都可能造成早產，還要避免被動吸菸。
4.加強孕期保健。
從妊娠早期開始，定期做好產前檢查，以便儘早發現問題，進行適當的處理。孕期需要積極做好保健和監護工作，及時發現孕期疾病並儘早處理。
安胎藥有沒有副作用
安胎藥是一種平滑肌鬆弛劑，服用後可能會有心跳加快的副作用，也可能出現血壓降低的狀況，如果副作用嚴重的話，可能會造成肺水腫或是心臟衰竭的問題，不過發生這些狀況的概率是非常低的。此外，有糖尿病的孕婦服藥要非常小心，以免造成血糖升高。
早產的三個徵兆
每一位準媽媽在面臨有早產的徵兆時，都應該及時就醫，以避免早產給寶寶帶來的危險。
1.下腹部變硬：過了第 8個月，下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，儘早去醫院接受檢查。
2.出血：少量出血是臨產的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產的危險，可區域性用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。
3.破水：溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在
幾周後平安生產，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫院。
溫馨提示：
在日常生活中，準媽媽要注意生活中的小細節，以免早產的發生：
1.不要拿重物或拿高處的東西，以免碰到腹部。
2.避免嚴重的腹瀉的發生，因為排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。
3.不要保持持續站立或下蹲的姿勢，這會使腹壓升高子宮受壓，可引起早產。
4.保持精神上的愉快，對初次分娩的不安等精神緊張可引起早產。
5.不要到人多的地方或上下班高峰時外出，以防跌倒。
6.平時上下臺階時，一定要注意一步一步地走穩。注意避免睡眠不足，過度疲勞也可引起早產。
