胎動
胎動(Fetalmovement)，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
胎動的感覺
最初胎動的感覺
如果你是第一次懷孕，你可能會在18～20周左右時，第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地，你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律了。隨著寶寶的發育，你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢，胎動的幅度也會變得越來越有力。
20～24周胎動的感覺
這幾周裡，寶寶的胎動會越來越多。從這時候起，一直到接下來的十幾個星期裡，將是寶寶胎動非常活躍的時期，他正忙著在你的肚子裡踢腿、翻筋斗呢!
24～28周胎動的感覺
你的寶寶可能開始打嗝了，所以，你偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳。現在你的羊膜囊裡容納了多達740毫升的羊水，寶寶可以在裡面自由地活動。雖然寶寶能夠聽到聲音已經有一段時間了，但從這時候開始，你可能會發現，當外界突然發出什麼聲響時，你的寶寶會在子宮裡跳一下
一般從28周開始，寶寶的生活節奏就比較明顯了，他會有睡眠和覺醒的週期。寶寶醒著時，胎動就多，胎動的幅度也大。寶寶睡覺時，就顯得很安靜，即便有胎動，動作也很小。所以，從現在起，你需要好好地瞭解一下你寶寶的“作息習慣”，也就是他的胎動規律了。有的產科醫生會建議你從28周開始每天數胎動，作為監控寶寶健康狀況的一個自助手段。
29～31周胎動的感覺
寶寶胎動的幅度變小了，但你卻能更加明顯地感覺到胎動。胎動的幅度變小，是因為隨著寶寶長大，你子宮裡的空間變得狹窄了，他的活動受到了限制。
32～33周胎動的感覺
這時候，寶寶的胎動將達到高峰。由於你的寶寶越來越大，越來越強壯，從現在開始，你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣了。
36周左右胎動的感覺
這時候，寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎，你子宮和腹部的肌肉會比較緊，它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有時候，這小傢伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。
如果這不是你的第一次懷孕，你腹部的肌肉可能不會那麼結實有力，所以，你的寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位，甚至有可能直到預產期都是這樣。
36～40周胎動的感覺
隨著寶寶越長越大，大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指，突然發現“找不到”拇指了，他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊，試圖找回自己的拇指來。這時，你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。
在孕期的最後兩週，胎動可能會稍慢下來，寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的，你不必擔心。
胎動的感覺差異
每個孕媽咪的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動，也就是說，瘦的媽媽對胎動的感知力更強一些。另外，這也跟孕媽咪的敏感度有關。每個人的感覺靈敏度不同，當寶寶的胎動還很微弱時，敏感的人就能感覺到，但遲鈍的媽媽就可能感覺不到。
為什麼有時候能感覺到胎動，有時候不能?
寶寶並不是一直在動的，跟大人一樣，胎寶寶也有自己的生物鐘和胎動規律。胎動是靜息(清醒-睡眠)週期交替，在活躍期胎心率加速，在靜息期無胎動，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續20分鐘，也可長達40分鐘。
開始胎動的時間
對於初次懷孕的女性來說，胎動什麼時候是她們都迫切想知道的，能夠確切的感覺到肚子裡面的生命，這讓所有的孕婦都無比的滿足。你知道胎動什麼時候開始嗎?懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3—5次。12小時明顯胎動次數為30~40次以上。
胎動次數
1、胎動次數多少正常
胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
2、怎樣數胎動
建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。
如果每日3次計數有困難，可於每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便於觀測胎動的變化情況，及時瞭解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。
計數胎動時，孕媽媽宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的資料準備。
