在夏季這個紫外線異常強烈的季節，面板經常會受到日晒的威脅。所以大家在出門前一定會做好各種防晒工作，但是有時候還是會讓肌膚被紫外線傷到。其實不管是否被紫外線傷到，肌膚都需要一個晒後修復護理的工作，所以今天告訴大家一些晒後修復的方法。
夏季，烈日當空，縱使已經做好了防晒措施，有時候也難免會被晒傷，更何況很多MM一開始都不太會注重防晒。那麼發現自己有被晒傷後，應該怎麼辦呢?晒後修復可以採用一些自制的面膜來進行補水修復哦!
DIY自制晒後修復面膜，修復晒後肌膚
方法/步驟
蘆薈薄荷油麵膜
蘆薈富含脂肪酸和維生素E，能夠及時補充表皮細胞所需的營養素，修復晒後受損肌膚。
製作方法：取用蘆薈的汁，加入幾滴薄荷油，攪拌均勻後倒入封閉性容器內加蓋冷藏。每次使用的時候可以敷臉20分鐘，再用清水洗淨。
西瓜皮面膜
西瓜皮因為富含大量的水分和一定的維生素，能夠讓臉部乾燥的肌膚恢復水分，同時達到快速降溫的功效。
製作方法：將吃剩的西瓜皮洗乾淨後去掉外邊綠色的厚皮，再放進冰箱裡冷凍15分鐘，然後可以榨汁，加以蜂蜜混合攪拌均勻後，便可直接敷臉，15分鐘後洗淨。
黃瓜蛋清面膜
黃瓜含有大量水分，能夠給乾燥的肌膚補水，增強面板的再生能力，而同時，雞蛋清中的大量蛋白質也可以幫助修復受損面板。
製作方法：將一根黃瓜榨成汁後，加入雞蛋清攪拌均勻後即可直接塗抹在臉上，等待20分鐘後洗淨。
番茄蜂蜜面膜
因為番茄富含番茄素，對於美白具有很好的功效，同時又有大量的水分，能夠讓滋潤飢渴的肌膚。
製作方法：將1個番茄洗淨後切成小塊，再搗成泥狀,加入適量的蜂蜜與麵粉攪拌均勻後即可敷臉，15分鐘後洗淨。
蛋白檸檬面膜
蛋白檸檬面膜結合了蛋白的美白嫩膚與檸檬的滋潤美白功效，可以讓肌膚恢復柔嫩，清爽，還有很好的美白祛斑的效果。
製作方法：一個新鮮雞蛋分離出蛋白，加入一匙檸檬汁和一勺麵粉後攪拌均勻變成糊狀，即可在臉部塗抹，乾燥後洗淨，一週約做2至3次。
工具/原料
蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純淨水、綠茶、西紅柿
步驟/方法
蘆薈薄荷油晒後修復面膜
做法：
1、把蘆薈汁和乾燥的甘菊花按照3：1的比例放在一起，加水，用小火給他們加熱。
2、等到甘菊花成被煮散後，就把火關掉，將它們冷卻。
3、等到冷卻之後，在裡面加入適量的薄荷油，攪拌均勻。
4、攪拌均勻後把它們放到一個容器內，加蓋封閉，放入冰箱冷藏。
5、冷藏好後，拿出來直接敷面臉上，等到30分鐘後，用清水清洗乾淨即可。
這個晒後修復面膜的修復效果很好，蘆薈中含有大量的脂肪酸和維生素E，可以很好的給肌膚表皮細胞補充所需的營養，對晒後受損的肌膚有很好的修復作用，能讓肌膚快速的恢復健康。
晒後如何快速美白?
1、晒後避免熱水洗臉
晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、敷化妝水鎮定肌膚
當肌膚晒傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，所以晒後的肌膚應快速舒緩和鎮定，使用具有保溼滋潤功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低晒後肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續鎮定，得到最好的改善。
3、肌膚每天清潔保持乾爽
肌膚每天總要清洗，對於任何肌膚來說，清潔可以將面板上的油汙、皮脂和老化角質帶走，讓肌膚真正的潔淨，這樣有助於開啟毛孔，使得毛孔更佳順暢，基底層的細胞分裂才會變得更活躍，更容易吸收營養成分，令肌膚看起來更加清爽，美白。
4、補水降溫消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
5、去角質加快新陳代謝
晒過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的迴圈，使面板新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激面板長出新的細胞，讓面板變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。
6、修復面膜深層護理
晚上睡覺前，把臉洗乾淨後，敷上補水面膜5-10分鐘，然後用雙手順著兩頰輕拍，這樣能有效安撫晒後的面板，為肌膚補足流失的水分，對於已經形成的暗沉與色素沉澱則有著巨大的改善，最後再塗上保溼乳液的話，更能幫助肌膚鎖水，修復的效果更佳。
7、多吃防晒食物：西紅柿等
西紅柿是日常常見的蔬菜，生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西紅柿可提高面板防晒能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防晒效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使面板中的前膠原含量大大提高，前膠原可使面板緊緻，能延緩面板老化程序。
8、防晒還要持之以恆
肌膚暴晒受損之後最好不要化妝，外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可選擇合適的防晒霜，用一些防晒油。遮陽傘和帽子可是防晒的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚晒黑、晒傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防晒傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。
