長時間用眼，經常每天可能都要連續盯著電腦看上好幾個小時的女性朋友們是不是經常可能都會出現一些眼睛不適症狀?可能除了眼睛痠痛之外，眼睛覺得乾澀是很多女性朋友平時都會經常遇到的一種問題;
那麼對於這樣的一種眼睛乾澀問題該怎麼解決呢?可能有不少女性朋友們平時會經常依賴一些眼藥水來幫助緩解你們的眼睛不適症狀;但是小編認為其實眼藥水用多了反而會對於你的眼睛更加不利;
所以今天小編要給各位女性朋友們推薦一種不錯的食療方法來調理你的眼睛問題，幫助你的眼睛更好的緩解不適。
有一種叫做石斛茶的東西對眼睛不錯
石斛這種可以作為藥材的植物，女性朋友們會熟悉不?可能如果說到它的另外一個名字，很多女性朋友們會覺得很是興奮，它也經常被叫做還魂草，可能在一些武俠電視劇裡，這種東西就特別稀奇吧!
而其實在現實中，它常常被作為一種較為常見的養生藥材，它對於女性朋友的身體肝臟有較好的增益作用，同時也可以用來調理女性朋友們的眼睛問題，如果女性朋友長期用眼，眼睛乾澀，那麼這種東西是會適合你們的;
不過需要女性朋友們注意的是，這樣的一種石斛茶，在飲用的時候，有一部分的女性朋友不建議長期飲用。
那就是身體腸胃存在虛寒問題的女性朋友。她們如果長期服用這種石斛茶，可能是會對於眼睛不適問題有所緩解，但是卻也會讓她們的身體腸胃問題加重，這是因為石斛這種植物屬性寒涼，容易導致虛寒問題變得更加嚴重。
總的來說，眼睛會存在乾澀這樣的不適症狀的女性朋友們，可以選擇這種東西來調理。
