導致面板衰老6大原因 - 女性健康小知識

影響女性面板質量好壞的，除了護膚品之外，更和日常生活習慣息息相關。導致女性面板衰老過快有六大罪魁禍首，趕緊來看看你是中了哪個罪魁禍首的“毒”。

一、喝酒

不同種類的酒對人體的作用也是不同的，雖說適量的喝酒對人體健康有一定的促進作用，但很多人喝酒時無法做到節制，對面部肌膚造成危害。喝酒會減少面板中油脂數量，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能最終導致皺紋的產生。

想要防衰老，戒酒是關鍵。如果實在想喝酒，可以適量喝點紅酒，因為紅酒有美容養顏的作用。

二、過度用眼

雖說這種情況不會使肌膚有較大的變化，但如果長時間用眼，會使眼周圍出現皺紋。因為天天眨眼、看東西，頻繁牽動眼部四周的肌膚及肌肉，容易造成眼皮的鬆弛，這時皺紋的出現也是情有可原。

三、抽菸

愛抽菸的人群非男性莫屬，因為他們自身的工作壓力及家庭責任使他們喘不過氣來，而現代女性也開始抽菸，同樣也是因為壓力過大。所說抽菸具有緩解壓力的作用，但煙中的尼古丁對面板血管有收縮作用，所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。

四、卸妝不徹底

女性除了使用護膚品使面部肌膚看起來水潤之外，還會使用各種化妝品，因為化妝品可以直接讓面部看起來更加美麗，及更加精神，但如果晚上睡覺不進行卸妝，或者出現卸妝不徹底的現象，這很容易時肌膚加速衰老，促使皺紋的出現。

卸妝不單單只是使用清潔肌膚的洗面奶就可以的，因為它無法祛除化妝品在肌膚上的殘留，應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響面板的正常呼吸，最終導致皺紋的出現。

五、曝晒

多數女性認為只要在夏季的時候才注重防晒，其實再任何季節都是要注重自身的防晒。因為在任何季節紫外線都是存在的，如果面板被過量的紫外線照射則壞處多，輕則令面板變黑變粗，重則可導致面板癌，而它當然也是面板提早老化的罪魁禍首之一。

雖說有時候陽光給人的感覺很溫暖，但它卻直接成為是肌膚老化的元凶，因為陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防晒品的好習慣。

六、內分泌功能減退

除了外在的因素使面部肌膚不斷衰老，還有內在的因素。如果長期處於生活紊亂的狀態之中，易使自身的內分泌紊亂，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，導致面板彈性減退，眼角皺紋增多。所以，想要使肌膚變好，減少皺紋的出現，只有好的生活習慣才行。