怎樣預防尿毒症
怎樣預防尿毒症
（一）增強體質：預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛鍊，增強機體的抗病能力。鍛鍊身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，皆有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。
（二）慎用腎毒藥物：氨基糖苷類抗生素如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素以及丁胺卡那黴素、多粘菌素、四環素、萬古黴素、二性黴素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以儘量不用。
（三）預防感染：腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風溼、溼熱、熱毒之邪為始因。因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮溼衣服，時刻警惕外邪的侵襲。
（四）切勿“諱疾忌醫”：面板的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反覆發作，有發生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染;保持大便的通暢，定時排便，有利於代謝廢物的排除。
（五）作息規律：因為生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢。
（六）心態健康樂觀：有腎炎病先天素質的人，應警惕腎炎的發生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發展中汲取教訓，積極預防。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。
怎樣預防尿毒症
尿毒症早期症狀
1、面板症狀：面板瘙癢是最常見的尿毒症症狀，可能是毒性產物對面板感受器的剌激引起的;此外，患者面板乾燥、脫屑並呈黃褐色。面板顏色的改變，面板色素主要為黑色素。在面板暴露部位，輕微挫傷即可引起面板淤斑。
2、神經系統的症狀是主要的尿毒症症狀：在尿毒症早期，患者往往有頭昏、頭痛、乏力、理解力及記憶力減退等症狀。隨著病情的加重可出現煩躁不安、肌肉顫動、抽搐;最後可發展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。
3、消化系統是最早尿毒症症狀表現：食慾不振或消化不良，病情加重時可出現厭食，噁心、嘔吐或腹瀉。患者常併發胃腸道出血。此外，噁心、嘔吐也與中樞神經系統的功能障礙有關。
4、心血管系統症狀：慢性腎功能衰竭者由於腎性高血壓酸中毒、高鉀血癥、貧血及毒性物質等的作用，可發生心力衰竭，心律失常和心肌受損等。
5、呼吸系統症狀：酸中毒時患者呼吸慢而深，嚴重時可見到酸中毒的特殊性呼吸，患者撥出的氣休有尿味。嚴重患者可出現肺水腫，纖維素性胸膜炎或肺鈣化等病變。
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