作為夏季水果之一的葡萄以它酸甜的口感俘獲了一大批的擁護者。葡萄不僅好吃，葡萄還有七大功效和作用，你知道是哪些作用嗎?有的人卻表示自己一吃葡萄就出事，除了過敏可能是吃的方法不對，今天就帶大家瞭解一下葡萄的功效，和三個吃葡萄的禁忌。
一、 葡萄對的功效和作用
1. 預防心腦血管病
葡萄可以降低血栓形成的概率，效果比藥物阿司匹林好，對血清膽固醇高的人也有幫助。
2. 緩解疲勞
神經衰弱和過度疲勞的人可以試試多吃點葡萄，葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸等能使大腦神經興奮。
3. 清肺祛痰
家裡有經常抽菸的人可以備一盤葡萄。葡萄可以促進肺部細胞的毒，還能緩解吸菸引發的呼吸道問題。
4. 幫助減肥
吃葡萄不僅不會長胖還會幫助減肥，合理的食用數量是每天十顆。
5. 促進食慾
大部分水果乾剩下的只有糖分，作用不大而萄幹不同。葡萄乾能夠促進身體虛弱的人的食慾，還能起到鎮痛的功效。
6. 抗癌效果
葡萄中的白藜蘆醇可以有效的預防細胞癌病變，組織癌細胞擴散，這種成分還能防氧化。
二、吃完葡萄後不能吃的東西
1.牛奶
牛奶中的成分和葡萄中的維C相結合會導致拉肚子甚至嘔吐的情況。
2.海鮮
水果中的鞣酸會和海鮮裡的蛋白質結合凝固，影響下消化。
3.水
葡萄有通便的作用。吃完葡萄馬上喝水，胃還沒有完全消化，水會講胃酸沖走。
看了這麼多葡萄的功效是不是更喜歡它了。葡萄雖然很好但是一定不要貪多哦。
