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鹿茸調理月經補血益氣 - 鹿茸片的功效與作用及食用方法

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鹿茸傳統的名貴中藥,它是鹿的幼角製作而成的,富含氨基酸、蛋白質等營養,既有補血益氣、強筋壯骨的功效。

鹿茸片的功效

一、緩解心臟壓力

鹿茸可以簡單血管,增加血液迴圈,緩解心臟壓力。作為藥材能夠起到降低血壓的效果,保護疲弱心臟更有活力。

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二、提高性功能

鹿茸能夠提高睪酮和黃體生成素的濃度,對女性的更年期障礙有很好的效果,提升兩性的性功能。

三、緩解神經

鹿茸對緩解神經緊張,修復神經系統都有促進效果。它能夠抵抗疲勞,促進細胞代謝,促進機體的營養吸收轉化代謝,強筋健骨,是常見的補藥。

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四、調理月經

鹿茸具有興奮子宮、調理月經的功效,對女性宮寒有緩解作用。同時還能抗氧化,對虛弱體質有積極意義

鹿茸片的食用方法

一、鹿茸泡酒

將鹿茸片放到濃度為70的白酒中密閉,每隔幾天搖晃一次。半個月後能夠鹿茸的營養就會融入到白酒中。這樣鹿茸可以儲存很久,每次飲用一小杯就足夠了。

二、鹿茸煮粥

將鹿茸和大米一起放入鍋中煮粥,等到大米軟糯的時候就可以盛出來吃了。這種做法比較容易消化,適合女性和老人食用。

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三、鹿茸泡茶

鹿茸片容易泡出營養,比整塊的鹿茸更適合用來泡水。沸水燜十分鐘後飲用,不需要和其他食材配伍。

四、直接食用

鹿茸也可以直接食用,將它磨成粉末。每天吞食3克,每週食用三個,具有健體保養的效果。

鹿茸雖然好處很多,它的滋補功效強烈並不適合每個人,虛火旺盛和陽上亢的人都不適合吃,健康的青少年也不需要吃,以免上火燥熱出現流鼻血的情況。