堅挺的胸部一直都是女人的驕傲，如果你天生就是個太平公主，其實也不用很擔心。這裡我們就推薦三道飲食豐胸法，豐胸很有效。
第一道菜：豐胸木瓜銀耳甜湯
大家應該都知道木瓜是最能豐胸的水果，但青木瓜燉排骨，那味道，我想妳們一定不喜歡的，但是把它換個做法，你會覺得真是人間美味呀!
這道甜品可以讓妳的胸部長大，加上銀耳，還有調解呼吸道功效，尤其是在冬天，這款甜湯是非常的滋潤，做法超簡單!一看就會了哦!
準備材料：木瓜一個、銀耳10克要泡軟、枸杞少許、百荷少許
做法：
1 水量大約在2000毫升
2 水煮開把剁碎的銀耳跟枸杞還有百荷放入鍋內煮10鍾
3 把冰湯放入鍋調味，我不希望有太舔的口感哦!少量即可!
4 熄火把木瓜切塊放入鍋內就完成了
第二道菜：鰻魚便當
說到豐胸的魚類，三文魚，跟鰻魚都是不錯的選擇!鰻魚含有蛋白質、鈣、磷、維生素、鰻魚的跟三文魚的營養價值很高，可以刺激乳線發育，所以要多吃，而且是不發胖的食物，不僅是豐胸對於美膚也有很大的療效哦!
材料：
(1)鰻魚 1片(8公分寬)
蜂蜜 1小匙
黑芝麻 適量
(2)豆芽菜 1/2杯
紅蘿蔔絲 少許
蒜末 1小匙
(3)茄子 1//2條
蔥末 1/2大匙
辣椒 1小匙
蒜末 1小匙
(4)白飯 1碗
黑甜豆 少許
調味料：
鰻魚醃料：黃砂糖 1/2大匙
醬油 1/2大匙
薑汁、米酒 各1小匙
醃料：
鹽 1/3小匙
香油 1/2小匙
糖 1/2小匙
蒜末 1小匙
作法：
(1)將鰻魚洗淨，用刀面略刺幾刀，再加入醃料醃20分鐘使其入味。(醃汁留著，炒茄子時用)。
(2)將鰻魚放入烤箱約200℃烤6～8分鐘，取出後刷上蜂蜜汁，再撒上黑芝麻，放在白飯上，烤時如有餘下醬汁，可以在此時淋上即可，最後在白飯上裝飾黑甜豆即完成。
(3)將蒜末爆香，再放入豆芽菜及紅蘿蔔絲略炒後，再加入調味料炒均勻即可熄火盛入便當隔層的一邊。
(4)茄子切成約1公分段，用熱油炸熟到茄子軟化，撈起將油濾幹，再加入蔥末、辣椒、蒜末及醃鰻魚的醬汁，一起炒熟入味至沸且汁收幹，即可盛起放入便當中，這個便當就完成了。
第三道菜：巖燒牛排
牛排當然也可以豐胸，牛肉含有多種的氨基酸，是有補身虛弱體質跟豐胸的效果，你看外國女生胸部那麼大，就是常吃牛肉，外面吃很貴，我們自己動手做，便宜又味生，又好吃，不煩鎖，在家也能燒出好牛排哦!
做法：
1 來一塊牛排牛尖肉菲力都可以
2 鍋子一頂要夠熱才可以放牛排，不然會沾鍋牛排也會變老，加上一小塊植物黃油，兩面個煎1分鐘，大約五分熟，如果你要在熟一點就可以拉長距離改為兩分鐘，那就是八分熟啦!
3 配菜更是簡單，節令蔬菜都可以，燙熟加入橄欖油鹽拌一拌就完成了!
