大蒜可以美容嗎？大蒜能美容。大蒜是我們美容飲食中不可少一種調料，同時，它還具有眾多美容護膚的功效。大蒜對面板有刺激末梢神經、改善表皮血液迴圈、增強面板活力、使網狀細胞活躍、促進新陳代謝等作用，故能使面板滋潤、光滑。日本近來已配製出各種大蒜化妝品，如大蒜指甲油、大蒜潤膚膏等，深受人們的歡迎。
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大蒜的美容功效：
關於大蒜對面板的美容作用，根據大蒜的有效成分和面板的蛋白質的親和性強，以及大蒜能被面板的經皮作用充分吸收等特性，總結出以下作用和效果。
①促進血液迴圈，增強面板細胞的新陳代謝作用。將舊細胞擠出面板，促進排洩作用。對褐斑、小皺紋、粉刺、面板過敏、面板凍裂、乾裂、凍瘡、面板粗燥等有效。
②在促進面板的角化作用的同時，調理面板的細胞交換（更新作用）。對褐斑、小皺紋、粉刺、面板過敏等有效。
③還原漂白褐斑、雀斑、黑斑，達到美白效果。
④抑制能製造黑色素的氧酶（酪氨酸酶）的活性作用，減弱紫外線的影響，提高面板對日光的抵抗能力。對褐斑、雀斑的預防、日晒、日光過敏等有效。
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⑤促進消炎作用。對於日晒後的炎症、紅臉、面板炎、火燒傷、撞傷、挫傷、蟲咬傷、耳·鼻·喉等炎症有效。
⑥促進殺菌、抗菌作用。能預防酒刺、面板粗燥、瘊子、過敏症的副作用（二次感染）。對於腳氣、痔瘡、切傷、蟲咬傷等有效。
⑦抗衰老（抑制活性氧的活動）。大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，具有預防血管老化、免疫力衰退等作用。
⑧和維生素的結合作用。和維生素結合後，能給面板提供營養，還能預防老化。對於小皺紋、面板鬆懈、面板粗燥、面板失去光澤等有效。
⑨保溼作用。對於小皺紋、面板乾燥、粗燥、過敏等有效。
⑩促進細胞的活力，加強面板的自然癒合力，提高面板的各項機能。
促進毛髮生長。大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而促進毛髮生長，對禿頭也有治療作用。把蒜泥敷在頭皮上，可以改善毛髮生長，消除頭屑。如果加入同樣多的植物油敷頭，還能緩解頭髮的乾燥程度。
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大蒜美容護膚方法：
大蒜縮毛孔
腿上面板粗燥怎麼辦？看看韓國美眉的支招。在剃過腿毛後，毛孔張開更容易粗糙。通常這個時候，韓國女性會把大蒜切成薄片，分別在剃毛前後敷在腿上。大蒜本身的有效成分能幫助肌膚免受刺激。當然，剃毛前的磨砂和剃毛後的身體乳也都是必不可少的。
蛋黃大蒜美容抗衰老
大蒜能促進血液迴圈；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與面板老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用（血管與面板），又能對恐寒症的治療或美容產生很多的好處。
製作過程：在搗碎的大蒜裡拌入蛋黃，然後用文火慢慢煎成。
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大蒜浸膏健美面板：
製作：帶皮大蒜1公斤，用50克鹽醃2～3天，然後用水沖洗3次把鹽洗掉，再用水浸泡24小時，把蒜從水中取出陰乾1日。將蒜去皮放入廣口瓶中，再加入1只切成兩半的檸檬，最後加入600毫升低度白酒（35度為宜）密封，置陰涼處，儲存6個月以上後方可使用。
使用方法：將此浸膏與市售的雪花膏摻在一起，塗在臉上按摩，一日幾次。最初可少用一些，待面板適應後可增加用量。
大蒜酒去除色斑：
製作：低度白酒1.8升（35度最佳），100克蒜泥，300克白糖，密封后放在陰涼處儲存。一年後可使用。
使用方法：此酒可飲用。如外用最好以蜂蜜代替白糖。可與洗面劑混用。
