女生在青春年華的時候肌膚緊緻細滑，等到年齡上來之後，就會出現皺紋斑點等等問題。這些瑕疵會讓肌膚老態橫長，歲月甚至會改變你的臉型。女生的皺紋不僅應該在出現以後進行的醫美調整，更加應該在產生以前就做好防護。
韓雪今年已經三十五歲了，但是素顏狀態比很多二十七八的女生還要緊緻細膩。而她的理論是不要等蘋果爛了再放進冰箱，而應該在新鮮的時候就進行儲存，護理即使再完美也沒有逆轉時光的能力，女生打造光彩肌膚先要從保持開始。注意這四件事情能夠讓你的肌膚在青春中長時間待機。
一、飲食調整
很多美味的菜餚特別是外賣食品都放了過多的鹽來調製口感，重口的飲食只會越吃越鹹，因為舌頭會更快麻木追求更鹹的口感。鹽會加重身體的負擔，讓面板衰老更快。控制每天鹽分，儘量自己烹飪可以獲得更多針對性的一樣。 比如維生素A的攝取可以讓肌膚保持光澤度和細膩感，在胡蘿蔔中大量存在，其中的果膠可以幫助身體的排毒，肌膚自然煥發光彩。同時也可以額外以藥物的方式補充。
水果是讓隱藏年齡感的祕密，櫻桃鮮紅的汁水口味酸甜是不少女生的最愛，平常多食用其中的維生素和鐵可以減緩衰老速度，讓肌膚變得更加有彈性潤滑。
二、適當按摩
美容院逐漸成為了女性的一種生活方式，其中的按摩專案尤其受歡迎。在每次的按摩中都可以感覺到肌膚受到了提升。面部的肌肉少容易下垂變大，精緻的稜角不復存在是很多女生的困擾，即使消脂也不能解決。因為這是皮層失去了拉力，纖維斷裂，自由基擴散。而按摩可以幫助肌膚保持張力，讓水分更容易進入。一次美容會比平時護膚有效得多。
按摩也可以女生自己在家進行，需要調配精油來潤滑摩擦。從眉中逐漸兩側按壓，從下巴向兩邊下顎骨向上。反覆三次之後從鼻翼到太陽穴按壓，可以減少魚尾紋、法令紋的產生。讓精油自由吸收，完成按摩之後用熱毛巾敷臉，你會看見臉上的有微微泛紅。按摩就像臉部的一次運動。
三、自制面膜
自制面膜不僅價效比高，而且在濃稠度上可以自己調整變成最適合自己的護膚品。蘋果是非常好的材料之一。將蘋果攪拌後倒出加入蜂蜜，塗抹臉上十分鐘後清洗卸除，肌膚會更加水潤富有彈性。同樣香蕉容易粘合也很好用，將爛熟長出黑斑的香蕉切下半段和珍珠粉攪拌塗抹在臉上，香蕉變硬之後再用清水洗淨。平時用加入白醋的熱水蒸臉，對於肌膚修復也有很好的效果。
四、護膚品的使用
一些珍貴的成分在護膚品中能夠獲得，高濃度的抗老精華對女生能夠有很好的抗皺效果。在塗抹前先在手心抹開焐熱然後在上臉，可以讓一些活性成分更好地發揮功用，自愛第二天獲得柔滑肌膚而不會膩在表面的吸附灰塵產生油脂。護膚品是比不可少的護理，它能夠為衰老肌膚提供水分優質，讓皮質平衡健康。
