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誤區一：塗上防晒霜萬事大吉
使用防晒霜一定要達到標準量才有效果。通常防晒霜在面板上塗抹量為每平方釐米2毫克時才能達到應有的防晒效果。
誤區二：SPF值越高防晒效果越好
SPF值，亦即防晒係數，是這樣計算出來的：一般黃種人面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘（15分鐘×SPF15）的防晒時間，所以SPF的意思是面板抵擋紫外線的時間倍數。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防晒用品。
誤區三：室內、陰天無需用防晒霜
即便在室內，在樹蔭底下，紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進行折射。就算是陰天，紫外光仍會侵害肌膚。
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誤區四：臨出門才塗防晒霜
防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前10—20分鐘應塗防晒霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
誤區五：防晒霜不能在上妝前使用
現在新出的隔離霜，其目的就是在彩妝、陽光、灰塵和面板之間形成一層保護層。
誤區六：按以前膚質選用防晒品
夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品；中性面板一般並無嚴格規定。而乳液狀的防晒霜則適合各種膚質使用。
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