斑點和日常生活習慣有關係，這時候對於夏季祛斑的MM來說，生活習慣也是非常容易被忽視的祛斑細節。想要讓祛斑更簡單精準不妨來看看有哪些祛斑細節吧。希望對你祛斑避免彎路有幫助喔。
護膚不當
在塗粉底、洗面、磨砂、塗護膚品時太用力搓揉，均會令肌膚受傷，刺激色素沉澱而長出黑斑。而使用了不當的護膚品。
不注意防晒
在日常不過度暴晒的情況下，至少選擇SPF20以上的防晒產品；當進行戶外活動，或者水上活動，就應使用更高係數的防晒產品。
女性荷爾蒙
女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期，身體會分泌大量黃體眮。黃體眮的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體，因此在黃體眮增多時，黑色素也會增加，比平日更容易長出黑斑。女性在這段時間，更要小心遠離陽光，避免面板受刺激。
壓力
當我們受壓，自律神經會失調，血液迴圈也會惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素無法有效排走，沉澱而行成色斑。
長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控，暗瘡更肆虐，皮膚髮炎後的色素沉澱也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌，這也是助長色斑形成的其中一個原因。因此保持身心舒坦、懂得處理壓力從來都是美肌的重要步驟。
