要說女性的一對乳房並不是一樣大的，因為在青春期發育的過程中都可能出現發育不勻稱，一般的都是胸一個大一個小，只不過很多人不是那麼明顯，不過也有一部分女性胸一個大一個小非常明顯，那麼這種情況怎麼辦呢？今天時尚女人網小編給大家分享對應這種情況的辦法，只需在日常生活中做到以下幾點就可以得到很好的改善。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意一 、注意正確的姿勢：平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀;坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背;睡覺時要取仰臥位或側臥位，不宜俯臥。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意二、避免外傷：在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意三、加強胸部肌肉鍛鍊：如適當做些擴胸運動，俯臥撐或擴胸健美操等。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意四、胸部按摩：堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善胸垂體的分泌。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意五、保證乳房營養：不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意六、選擇合身的內衣：乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至區域性壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
胸一個大一個小怎麼辦日常注意七、保持愉快的心情：各種壓力以及精神因素均可使人體的內環境發生變化，從而使人體的機能和精神的抗力下降，從而影響內分泌的功能。進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。
