1、面膜護理
要想面板變得緊緻、細膩，要從平常的護理做起哦，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，面板才能夠變得細膩、緊緻。
2、使用緊緻護膚精油
可以 選擇一些緊緻肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊緻肌膚的精油滴入冷(熱)水中，再將毛巾擰乾，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊緻、護膚的作用。
3、多加進行肌膚按摩
每天晚上睡覺前，可以多加進行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進血液迴圈，同時也能夠起到拉伸緊緻肌膚的作用，不過要持之以恆哦，這樣才能夠更好的緊緻肌膚，反之長皺紋。
4、注意肌膚的防晒工作
平常要多加註意肌膚的防晒工作哦，面板提早老化都是過度的陽光暴晒造成，所以平常出門在外要多加註意肌膚的防晒工作。
5、 冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上面板也會有一定的作用。
6、注意飲食均衡
平時可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保護面板內的膠原蛋白，從而可以防止面板的老化。同時也可以多補充一些含有蛋白質類的食物，比如說肉類、魚類、雞蛋類的食物。
7、嚼口香糖緊緻肌膚
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15分鐘的人，幾星期後面部皺紋開始減少，面色也更加紅潤。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，肌纖維增粗，面板緊緻，同時改善血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。
