錯 擦了防晒乳就好，不care用量多少
要想讓擦到臉上的防晒乳發揮功效，就得先確保擦的量足夠起效。面板科醫生研究得出：要讓防晒夠力，“每平方釐米的臉上至少要擦到2mg的量”。換言之，全臉塗上的防晒霜完全起效，至少要使用一顆蠶豆大小的量。而且不論係數多高，2~3個小時後一定要補擦，維持防晒力!
對 溫和去角質，加速身體恢復美白
臉蛋要修復，身體也需要。尤其當你在擦防晒乳時不小心忽略了某些肌膚，晒後就會出現一塊塊黃黑的花斑。身體肌膚的角質層比臉厚，因此晒後不容易恢復白皙。除了做好保溼，一週一次去角質能加速肌膚更新，幫助肌膚自動代謝黑色素，令身體也快快恢復白皙潤滑。
對 防晒乳混合保溼乳液，整天不幹燥
常常聽到朋友們抱怨防晒霜質地厚重。教你一個祕訣，在做好晨間的護膚，準備塗抹防晒霜時，將單純保溼功效的乳液與防晒霜在手心，以1：1的比例混合以後再塗抹，就能緩解乾燥不適，也不會影響防晒霜的效力。
錯 怕加重敏感，隔天出門什麼也不擦
晒後的肌膚固然變得脆弱而敏感，可要知道，造成這敏感的根源就在於紫外線的侵害。倘若第二天出門仍然讓肌膚赤裸裸地接觸紫外線，很容易加速細胞的老死，那麼修復也就毫無意義了。記得選擇質地溫和的防晒霜，輕輕塗抹在肌膚上再出門，儘量減少暴露於陽光下的機會。
錯 怕長斑，勤敷美白麵膜
想讓肌膚快快變白，害怕長斑就在晒後馬上開始使用美白產品，尤其是面膜。殊不知，這反而會讓肌膚代謝過度，令角質更脆弱，而且美白成分刺激較大，會加重肌膚過敏和泛紅。因此，剛晒完暫且先收起美白麵膜，等到晒後第八天起再換它上場，每週兩次來代謝黑色素。
錯 直接塗上防晒乳來補擦
不論你使用怎樣的防晒品，2～3個小時後一定要補擦。通勤路上的灰塵汙垢、出汗後的油脂分泌都堆積在面板表層，馬上再塗上防晒乳來補擦，很容易堵塞毛孔，晚上再不卸乾淨，就會發炎冒痘。正確方法是先用噴霧噴溼肌膚後，用紙巾或吸油麵紙擦拭掉汙垢和油脂後再補擦防晒品。
對 蘆薈膠舒緩晒後肌膚
晒後敷蘆薈膠是絕對正確的護膚選擇，因為蘆薈凝膠中含有大量水分，能瞬間降低肌膚溫度，補充肌膚水分，而且蘆薈本身的抗炎、鎮靜功效能幫助舒緩晒後的發燙感。蘆薈凝膠的價格也不算高，即使全身擦拭，也不會太過奢侈。
對 遮瑕膏也選帶防晒指數的
那就對了!這對於肌膚出現狀況、存在痘印、色斑、雀斑的人再適合不過了。要知道，一旦這些肌膚瑕疵受到日晒和紫外線的照射，就會加速色素沉澱，令原有的瑕疵顏色更深。別忘記在購買遮瑕膏時先留意一下是否帶有防晒功效，SPF8～12的遮瑕膏最適合。
對 冰鎮舒緩，給肌膚降溫
晒後，肌膚的溫度上升，因此回到室內，立即要給肌膚降溫，減小肌膚髮炎的可能。含有礦物成分的噴霧、精華液用在此刻鎮靜和舒緩肌膚再適合不過了。把礦泉水噴在面膜紙後在冰箱內冷藏片刻後再敷臉，鎮靜效果加倍!
錯 強有力卸妝才能徹底卸除殘妝和汙垢
肌膚晒久了會發熱、泛紅，甚至刺痛，倘若還用像平時使用的強效卸妝清潔產品，就可能加重對肌膚的刺激。此時，必須選擇溫和的液狀或者乳狀卸妝產品，或者專門針對敏感肌膚的清潔產品以輕柔的手法溫和卸妝。而且，水溫要偏涼，儘可能減少對面板的再度刺激。
對 晒後加強保溼，加速肌膚恢復健康
晒久的肌膚，角質層缺水，肌膚的儲水力也隨之下降。此時的肌膚就像腸胃不適的身體一樣，再多的補品也無法吸收。晒後的一週間，最好選擇質地純淨溫和，刺激低的單純補水保溼產品(如含有玻尿酸、天然保溼因子成分)來調理角質層，源源不斷注入水分，加速肌膚恢復健康。
錯 防晒霜全臉塗抹，兼顧眼部肌膚
曾幾何時，防晒霜足以塗抹整臉，包括眼周肌膚。如果你至今這樣做，就太落伍了。要知道，眼周肌膚是人體最柔嫩的面板組織之一，一定要相當呵護。一般防晒霜成分比較刺激，並不適合柔嫩的眼部肌膚。只有專為眼部設計的防晒眼霜，才能溫和防護眼周並同時滋潤。
