你是不說很羨慕別人擁有的清透白皙的肌膚？什麼樣的方法最適合自己美白呢?美白要做的和可以做的事情很多，美眉們都各有自己的一套美白心得，但是，在這個美白的攻堅時刻，你是否知道有神馬是不能做的，或者是要堅決杜絕的呢?
拒吃藥
陋習：濫用維生素c
誰都知道維c是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。一項新的研究顯示，過量服用維生素c丸可能加劇動脈硬化，對某些人而言，還可能會促進腎結石的形成，也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的不良反應。本意是要美麗，但損害了身體機能後，臉色怎麼會“美白”呢?
拒治標
陋習：只重外不重內
其實大多數人的美白工作只做了一半，因為沒有重視內部調理。對於人體的各個部位來講，飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢!
拒動手
陋習：瘋狂喜歡diy
很多美女喜歡diy，對新鮮的天然產品愛不釋手，成天一大堆的東西往自己臉上抹，但是經常是效果平平，有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹......究其原因，就是過分熱愛diy，將自己的臉蛋當作試驗田。但她們不知道，未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還沒有與營養成分分離，致使面板在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。
拒急躁
陋習：短時間看不到效果就換產品
真正能看出效果的美白保溼保養一般需要持續45-60天，可別因為急性子，短時間看不到美白效果就以為自己用錯了東西，其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。只要耐心地堅持使用，相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近。另外，充足的水分能讓肌膚更快地吸收其他營養，是任何單純性美容的基礎，因此選擇美容產品一定要看其保溼度，最好選擇兼具美白和保溼的產品。
化妝水的大量應用
我自己會先使用不含酒精的保溼化妝水，取適量於化妝棉後以輕擦、輕拍、輕壓的方式，先將肌膚做個簡單打底。再開始使用美白化妝水。有了前面保溼化妝水開啟運輸通道，美白化妝水能更加迅速滲透。加上有些美白化妝水含有少量酒精成分，先幫肌膚作好保溼，也有助於減少肌膚細胞對於酒精的敏感反應。另外由於百分之八十的美白成分幾乎都是水溶性，也就是說在液態環境中能更穩定地發揮功效。所以美白化妝水反而是我比較注重的一個美白環節。
美白精華的反覆使用
美白精華除了可以大面積塗抹全臉，順著肌膚的紋理橫向擦拭，讓精華成分可以順著皮溝皮丘加強吸收、強化全臉的均勻亮白。還可以在區域性斑點較明顯或是暗沉的地方，以厚敷的方式，再蓋上以美白化妝水打溼的化妝棉，可以讓區域性的淡斑美白效果更加明顯。
