一換季，肌膚問題就開始吹響“集結號”。身為“痘一族”，為迎接新一輪的“痘姐妹”不得不再進行一次大血拼，“痘姐妹”雖然陪伴多年，但有時候還是覺得無從下手!不用著急，其實把“痘姐妹”分類分析就會理出頭緒，找出解決問題的關鍵點，就能逐個擺平!
痘痘一：好吃痘
顧名思義，這類痘痘肯定是由於飲食不規律所引起的，還有就是胃腸消化不良也會引起這種痘痘，比如喜歡吃辛辣、涼性、油膩的食物，如火鍋、麻辣燙、燒烤及冷飲。這些食物最容易引起消化功能紊亂，引起便祕，進而引發痘痘的發生。
這類痘痘一般比較愛出現在口鼻附近。
所以，如果你的口鼻附近要是出現了痘痘，就要在飲食上多加註意了，儘量保證清淡的飲食，並且多喝水，少吃或不吃辛辣、涼性、油膩的食物。
痘痘二：好朋友痘
這類痘痘主要是跟女性有關，主要是由於女性的生理期決定的，比如，月經前痘痘會突然冒出來。形成這類痘痘的主要原因是體內女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，也就是雌雄激素分泌比例不平衡所誘發的，這類痘痘因發生在女性生理期前後，所以也會被稱為生理痘。
好朋友痘一般會出現在下巴附近，脖子、額頭上也有可能會出現。
解決這種痘痘建議在生理期前後多補充維他命B，另外就是在生理期要保證充足的睡眠，保持良好的心情。
痘痘三：壓力痘
生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力，我們就生存在一個壓力的環境中，壓力也會引發痘痘的滋生。因為壓力一出現，我們的腎上腺素的分泌就會增加，導致體內激素分泌出現偏差，痘痘自然會爬到你的臉上來。
這類痘痘會在短時間內出現於整個面部，尤其是兩頰最容易出現壓力痘。
解決這種痘痘的辦法當然是減輕壓力。放鬆心情，多休息，多到戶外運動，多和朋友聊天等等。
痘痘四：情緒痘
情緒痘的出現原因主要是由於情緒不佳引起的，還有就是經常失眠、多夢、睡不好的人，也容易長出一顆一顆的情緒痘。因為睡眠欠佳，情緒不好，導致排毒臟器——肝臟不能正常得到休息及排毒，引發體內毒素不斷累積，最後引發痘痘生成。
一般這種痘痘多會出現在額頭部位。
解決情緒痘的最好的辦法就是保證充足的睡眠，保持好的心情。晚上睡覺前，可以飲用一杯熱牛奶，並用熱水泡腳、聽聽音樂，都是可以緩解失眠的好辦法。
上面我們說的這些痘痘你有嗎?如果有也不用怕，治療痘痘可以用一些抗痘的保養品來防止其繼續生長，但最主要的是要解決體內的問題，口服中藥類製品是解決體內問題的最好辦法，雙管齊下，什麼痘我們都不怕!
