面板出現了鬆弛的情況，只會讓自己看起來更加的衰老，而且還會導致更多的面板問題，那麼你知道要如何預防面板鬆弛嗎?要想緊緻面板，你就要多做這些事情。
補充膠原蛋白
面板出現鬆弛的情況大都是因為面板出現了衰老的原因，那麼對於這樣的情況就要及時為面板補充膠原蛋白，而膠原蛋白是面板中貯水的物質，可以保持肌膚水分和活性的作用，所以一旦面板出現了營養和水分的流失，就會加快面板的衰老，自然就會導致面板鬆弛，所以要及時補充膠原蛋白。
補充維生素C
維生素C常見於水果中，大部分水果中都是有大量的維生素C，而這種維生素可以很好的幫助面板補水的作用，減緩面板衰老的功效，而且還能及時為面板增加柔韌性，減少皺紋的出現，當然了，想要美白的女人，也是可以多吃些水果，水果是女人護膚中不錯的保養品。
時刻注意防晒
陽光中的紫外線對於面板的傷害力是非常的大，而且還會造成面板老化的作用，如果長時間被陽光直射的話，那麼不僅會造成色斑的出現，而且還會出現面板鬆弛的情況，所以在生活中要時刻注意防晒的工作，這樣可以減緩面板衰老的時間，而且還能預防面板的問題出現。
堅持適度運動
生命在於運動，這句話說的一點都沒錯，而且隨著年齡的增長，自然面板會顯得越來越的鬆弛，只能依賴於空閒的時間，用運動來幫助面板增加彈性的作用，但是一般不建議高強度的運動，低強度的有氧運動就已經非常適用，而且還可以增強自身的體質。
保持一個好的睡眠
女人在面板保養的過程中，睡眠的好壞是直接決定面板好壞的結果，所以不管什麼情況，都要保證自己的睡眠情況，不要有熬夜的情況，這樣對於面板貯水，預防面板鬆弛都是有很好的效果，而且每天睡得早，睡得足，對於女人來說，都是屬於完美的美容覺。
