一潭死水的婚姻甚至比那些有很多問題的婚姻中更讓人感到絕望。尤其是當眼睜睜的看著曾經親密、真摯、充滿激情的感情逐漸降溫、熄滅，卻不知道如何點燃和維持曾經那種令人陶醉的關係。
這樣的婚姻往往存在多方面的原因，第一種原因往往可能是彼此並不重視和遵守承諾。預測一段婚姻的長久性和穩定性往往並不是親密和激情，而是彼此對這段關係的承諾。
承諾意味彼此已經足夠成熟，能夠承擔起這段感情的責任。無論是關係中大的或者小的承諾，一旦說出口我們都應該重視它並且盡力做到自己所承諾的事情。因為即使是一些很小的承諾，伴侶雙方往往也會將此記在心裡，而每一次當承諾沒有兌現的時候都是對彼此關係的一次損傷。
第二種原因則是夫妻之間缺少開誠佈公的的交流。一些夫妻會在發生問題的時候選擇迴避，雖然短時間來這種態度能夠將問題忽略，但是一段感情要想更加積極的發展則需要彼此坦誠的表達雙方的感情和空間，這會讓對方的存在以及這段感情的存在使我們那些最為隱祕的情緒和情感有了一個安全的，有價值的空間，雙方在這段感情中得到滿足。
第三種原因則是雙方不能理性的看待彼此之前的激情。隨著伴侶雙方相處的時間越來越長，對彼此更加熟悉，任何感情中的激情成分都會多多少少減弱。但是兩個人可以通過共同回憶之前戀愛期間的點滴重溫仍然留在彼此腦海中的激情和初次戀愛的感覺。
同時也可以通過彼此之的共同活動，比如一些非常有創造性，需要兩個人高度參與的活動鑄造更多彼此美好的回憶和激情體驗。
第四種原因往往在於夫妻雙方雖然在日常的生活中有交流，但是卻意識不到彼此之間的交流是錯位的，不同步的，這種交流往往非旦不會增進彼此之間的情感，反而會對彼此的感情有所損害。比如當丈夫遇到一些問題的時候妻子想要為丈夫分擔，但是丈夫想要獨自處理，不想讓妻子擔心。
丈夫的態度本來是出於好意，反而讓妻子心生嫌隙，認為丈夫有事情瞞著自己或者根本不把自己當做重要和親密的伴侶分享他的內心感受，因為誤解而感到失落和失望。
婚姻中最重要的不是對方是否滿足了自己的需求，而是知道對方的需求是什麼，該如何滿足對方，只有這樣，雙方才能在正向的互動中越來越依賴和信任彼此，被這段感情所滋養。
