吃不上的知識大全

我們都知道蒸煮類的食物比較美味健康，最近好久都沒有早起做早餐了，平時貪睡一會兒總是用麵包來代替，但麵包是烘烤過的，吃多了容易發胖不說還很容易上火，所以我就想怎麼能把麵包做出來好吃又健康呢?而且我又是一個麵包愛好...

又到了荔枝肥美的季節了，很多人都和小編一樣愛吃荔枝，愛它的甘甜美味，但又多吃又會上火真是苦煞人。那麼在這荔枝時節，我們怎麼挑選好的荔枝吃了又不上火呢？關於荔枝的挑選要選表皮凹凸不平，紋路深的那種，那種荔枝通常都是小...

根據美國海洋大氣氣候組織的專家預計，隨著全球暖化，在未來的30年裡可可的產量可能會遭受嚴重的打擊，供不應求，人們很可能在30年後吃不上巧克力。據瞭解，可可是一種熱帶植物，它對生長環境的要求非常的苛刻，對土壤含水量的要求...

辣椒中含豐富的維他命E、C，此外還含有隻有辣椒才有的辣椒素，而在紅色、黃色的辣椒、甜椒中，還有一種辣椒紅素（capsanthin），這兩種成分都只存在於辣椒中，辣椒素存在於辣椒果肉裡，而辣椒紅素則存在於辣椒皮，它的作用類似胡蘿蔔素...

辣椒是我們最常見的一種調味品，以前人們很少吃辣椒，因為口味太重，不是太喜歡，但現在人們瞭解吃辣的養生好處後，越發的喜歡吃辣椒，雖然吃辣椒有非常多的好處，功效與作用，但吃辣椒是有很多禁忌的，不是什麼人吃辣椒都對身體好的，那...

一臉上有傷口吃什麼好鋅——缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪——脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處...

菠蘿的營養成分菠蘿營養全面豐富，包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等。維生素B1能促進新陳代謝;豐富的膳食纖維，讓胃腸道蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶，能開胃解油膩，幫...

佳節期間親朋好友團聚、家宴不斷。佳節期間吃的營養過剩，容易上火，大家可以在佳節期間，多喝一些去火的茶水，讓自己的腸胃保持健康。節日養生一定要注意“滅火”，千萬不要吃的太過火了，下面小編就教您如何滅火。吃得過“熱”...

中國人熱愛火鍋。可是，火鍋吃了一次又一次，臉上的痘痘也一顆接一顆的發，讓酷愛火鍋的美女左右為難。其實，只要吃的合理，吃火鍋完全可以做到美容不上火。吃火鍋四忌：忌吃的時間太：長有的人一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣...

一、飯後適宜的運動無論吃什麼，採用什麼方法減肥，記得飯後運動都是對的。對懶人言：散步--懶美眉可以選擇散步，但這麼低的運動量想靠它來減肥就甭惦記了，但是起碼可以有助消化！對半懶人言：慢跑--慢跑，運動時間要持續到一個半小...

味道鮮美的水果深受人們的喜歡，水果都含有多種維生素和營養水分，能幫助身體和面板補充所需的水分和營養。日常掌握好吃水果的時間效果翻倍。那麼，晚上不能吃的水果有哪些呢？晚上適合吃什麼水果好呢？和小編一起來了解下這些...

如何吃荔枝不上火？荔枝的美味讓很多人都欲罷不能，但是吃多了又會上火，導致牙齦腫痛、口舌生瘡等症狀。那麼吃荔枝不上火的方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！吃荔枝不上火的方法有哪些1、喝鹽水喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在...

為什麼有些人吃荔枝比你多吃一倍，但他依舊自我感覺良好，而你吃荔枝就會上火？其實，吃水果也是很講究的，用對方法吃水果則不會上火。荔枝不上火吃法：把荔枝連皮浸入淡鹽水中，冰後食用，不僅不會上火，還可增加食慾。如果泡上一杯用...

又到了荔枝上市的時節。對於荔枝，很多人對它是又愛又恨。愛它滋味甜美，恨它是總能讓你的口腔爆發一個又一個小火山。那荔枝要怎麼吃才能不上火呢？吃荔枝上火怎麼辦？甘甜的鮮荔枝好看又好吃，營養也非常豐富，荔枝果肉中含糖量...

冬季到了，吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問：火鍋裡大多是蔬菜和肉類，並沒有麵食；更何況原料都是在水裡涮熟的，沒什麼油水，怎麼就上火了呢？吃火鍋上火的三大原因在中醫來說，上火就是內生燥熱，使得人體出現各種“燥...

天冷了，和家人朋友圍著一口熱騰騰的火鍋，任意“打撈”自己喜歡的美味，吃得暢快，又有氣氛。然而，很多人享受完火鍋美味後，往往“惹火”上身，出現咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍甚至消化道出血等症狀，醫學專家稱之為火鍋綜合徵。...

今天晚上小編剛準備吃蘋果的時候，隔壁的小姐姐突然叫住了我，對我說我媽說了，千萬不要在晚上吃蘋果，這是為什麼呢，問她她也說不出個所以然來，所以小編決定做一個調查研究，看看在晚上吃蘋果到底有利還是有弊。有這樣一個傳言不...

春末夏初，萬物欣榮，陽氣生髮，使人體新陳代謝最為活躍的時期。北京的春天氣候乾燥，冷熱變化無常，在這個季節裡，體質虛弱之人往往容易出現上火症狀，如舌苔發黃，口苦咽乾等症狀，由於辣椒屬於辛辣食物，人們常常被告誡多吃辣椒容易上...

晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。油膩食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。有飽腹作...

眼下正是荔枝上市的好季節，大家又可以一飽口福了。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，無毒，生津止渴，益肝，補脾，益血。由此可見荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多會上火。吃荔枝有什麼好處1、補脾益心...

橘子是一種大家都比較喜歡的一種水果，因為橘子水分也比較多，甜度很可口，不經意就會吃多了，但是，常聽老人們說橘子吃多了，會上火，這對於愛吃橘子的朋友們，也心存忌憚，不敢多吃，那是不是真的這樣呢，其實橘子吃多了就是容易上火的，那...

每年的5月至7月，正是嶺南荔枝飄香季節，荔枝可口甜潤，如何防止吃荔枝上火呢?第一招，咬荔枝皮。荔枝全身都是寶，荔枝皮也是有用的中藥。選優質乾淨的荔枝，用嘴連皮咬開荔枝殼(不要吃殼)，荔枝殼的成分通過牙咬進入口中，中和荔枝...

夏季吃什麼滋補不上火茯苓茯苓味甘、性平，入藥有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神的作用，茯苓還能增強人體免疫功能，還有明顯的抗腫瘤和護肝臟的功效。百合百合能入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍...

許多人都喜歡吃家禽肉，味道鮮美且營養價值也很高。朋友們，你知道那些家禽肉類（雞肉、鴨肉、鵝肉）也有不能吃的部位嗎？現在就讓專家告訴你們家禽肉一定不能吃的那些部位。雞的哪些部位不能吃？雞身上不能吃的部位雞身上不能吃...

女人大多喜歡吃水果，其中最普通的就是蘋果，也有的愛吃香蕉桔子等等，這是一件好事，我們都知道水果大多有美容肌膚和減肥的功效，所以，適當吃一些水果是有好處的，有些人吃水果的時間不一樣，早上吃的有，中午吃的有，也有的晚上吃，我們...