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林心如瘦身選單的知識大全
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辣媽林心如瘦身選單大曝光 - 產後媽媽有福啦
08-16
林心如嫁給霍建華之後,有了一個可愛的寶寶。而林心如產後不僅身材恢復迅速,更是為了好友參加節目公開亮相。近日,林心如產後瘦身的選單首次曝光,快來看看辣媽林心如是怎樣既保持好身材,又照顧好孩子的。林心如據臺灣媒體報...
林依晨教你如何瘦臉
11-03
如何快速瘦臉?——運動減肥林依晨的瘦身祕方:每天早早起床去瑜伽館做瑜伽,有時還會到健身房運動。兩個月下來,依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈,連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動瘦身方法還是值得推崇的哦...
秋季捲心菜快速瘦身的食譜
12-25
捲心菜減肥食譜如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉約1/6個捲心菜;2.生吃或加檸檬汁最有效果;3.不習慣生吃,可以把卷心菜放進微波爐加熱2分鐘;4.同時一天一定要攝取70g的豆腐/魚/牛奶/蛋/肉類,主食如米飯類比平時減少2/...
低卡路里捲心菜瘦身法 - 飲食減肥法
01-07
蛋糕和巧克力都是屬於高熱量的食物,對於正在減肥的女性是千碰不得,什麼樣的飲食能大飽口福還能瘦身。包菜含有豐富的膳食纖維,並且水分很高熱量很低,每100g的包菜裡面僅含有22千卡,並且含有大量維生素,對於減肥的是非常有幫...
好姊妹林心如出賣辣照 - 許瑋甯孤單生日
09-19
許瑋甯〈左〉生日當天,林心如在微博上po出兩人的泳裝照。許瑋甯昨天歡度31歲生日,她的好姊妹林心如,在微博上分享了很多張與她的親暱合照,包括一張難得的泳裝照,並獻上「要一直一直幸福下去」的祝福。許瑋甯〈右〉和林心如...
粉絲心疼留言多吃點 - 林允暴瘦現身機場
08-28
林允暴瘦現身機場!日前,微博上曝出一組林允現身機場的組圖,照片中的林允穿著寬鬆的毛毛外套和緊身牛仔褲,頭戴棒球帽,少女感十足。細看之下發現,林允臉龐明顯消瘦,腿也細了不少。剛下飛機就要趕通告的林允,正處於《西遊伏妖...
曝分手內幕 - 林心如還心愛林志穎
04-11
據臺灣媒體報道,38歲的林心如,入行19年來不乏追求者,曾跟霍建華、蘇有朋、唐季禮等人傳出緋聞,日前她自曝早年與林志穎的分手內幕。為何這會說出這個內幕呢,請看下文~~據臺灣媒體報道,38歲的林心如,入行19年來不乏追求者,曾跟...
瘦腿很簡單 - 4道家常菜
09-07
編輯推薦:夏季女人必知的8大排毒法1、西芹百合釀千里西芹百合是女人們最愛的菜之一,常常看了半天菜,最後還是點了這道菜。做法也很簡單,把百合一瓣瓣掰下洗淨,和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味就可...
林心如快速瘦臉的祕訣
04-11
小編推薦:傾世皇妃林心如的瘦身法林心如瘦臉密招一:點按神祕瘦臉穴位緊緻面板有神效在臉部位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位,這兩個穴位有增進臉部血液迴圈和使面板緊緻的神奇功效。仰面躺在床上,然後用你...
一個月瘦10斤就是那麼簡單 - 大S徐熙媛瘦身選單曝光
10-02
北京時間1月9日,據臺灣媒體爆料,藝人大S終於擺脫幸福肥的稱號了。隨之曝光的是一份大S徐熙媛的瘦身選單,短短一個月就減掉10公斤的大S,憑藉健康的飲食,總算是能看見身材了。大S真的瘦了嗎,大S是怎麼減肥瘦身呢,下面和小編一...
小火鍋要如何俘獲單身少女的心?
02-18
小仙女,你目前還是單身嗎?如果你是一位單身人士,你肯定會碰到過這樣的情況。比如,在家悠閒地吹著空調,看電視覺得疲憊了,玩遊戲覺得膩了,這時候就忽然特別想去吃火鍋,但是你刷遍了朋友圈、查翻了通訊錄就是找不到一個能陪你...
身材纖瘦驚豔眾人(圖) - 林心如產後身材恢復
12-04
產後恢復身材一向都是女人最頭疼的問題,身材因為生娃而嚴重變形的女人,簡直數不勝數。日前,林心如產後兩個月公開露面,林心如產後身材恢復,展現纖瘦身材、驚豔眾人,苗條的體型完全就看不出是剛剛生完孩子的人。林心如產後正...
辣媽食譜首公開 - 林心如產後身材纖瘦
10-05
大家都知道林心如已經升級為辣媽了,在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好,一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上,辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。林心...
如今他還是單身一人 - 秦漢林青霞舊照曝光
03-01
最近一組秦漢林青霞的舊照被網友PO到網上,引來無數人感慨,以前的青春玉女如今已經年過60,秦漢林青霞年輕時有過一段戀情,他們那段戀情曾經被人傳的沸沸洋洋的,林青霞已經是3個孩子的媽,但秦漢已經單身20來年了,秦漢林青霞他...
超級簡單的炒捲心菜
04-01
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簡單的瘦身操
05-03
瘦臂小動作減脂地點:客廳減脂部位:上身減脂時間:睡前,躺在床上運動,不但懶散,效果也很好。臂屈伸:訓練手臂後側肱三頭肌雙手支撐在椅子上,肘關節向後,收緊腹部,雙腳併攏。慢慢讓肘關節彎曲,身體向下,注意重心在身體中心。然後慢慢...
秋季瘦身瑜伽動作 - 如何瘦身
03-15
練瑜伽減肥,是很多女性選擇練瑜伽的基本理由,練瑜伽是要標準的瑜伽動作才能有效的幫助燃脂,下面小編為大家介紹秋季睡前瘦身瑜伽動作。一、束角式功效:使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處,可以調整不規律...
展現S型曲線纖瘦身材美如少女 - 林心如身材不走樣
10-28
林心如身材不走樣,原來新林如恢復身材有妙招。近日女星林心如出席某電影釋出會時,一襲襯衫搭配碎花裙將姣好身材展現的十分到位,一點都沒有被產後的肥胖問題所困擾,此外林心如也大方分享了自己的選單,下面是具體內容。近日...
林心如 不憧憬婚姻 單身也很好
04-11
據臺灣媒體報道,林心如在《16個夏天》中感情受挫,婚姻不幸,和老公謝佳見的愛情被“信任”打敗,網友心疼直呼要她“快找人愛”。現實生活她認為愛情最重要就是“全心全意信任對方”。而劇中“黑心”的謝佳見,現實中面對愛情...
簡單的睡前瘦身操
05-04
在你要入睡前,你都做些什麼事呢?吃霄夜,或是看電視,或是刷牙上側所,還是看書聽音樂,我們來告訴你做那一些運動?可以讓你睡起來時精神奕奕、神采飛揚喔!請你躺在床上雙腳稍彎曲來做仰臥坐。不要身體打直來做,因為會傷到你的脊椎...
婆婆心疼送雞腿 - 熊黛林身材消瘦
07-27
日前熊黛林被拍到和老公郭可頌回老家祭祖身材消瘦的照片,今天熊黛林就晒出拿著大雞腿的照片稱是婆婆給的,看來熊黛林的婆婆也心疼兒媳婦身體消瘦,想要讓熊黛林補好身體儘早報孫?熊黛林4月11日,熊黛林在網上晒出兩張近照,並...
林心如個人資料
08-10
林心如個人資料林心如,臺灣著名女演員,17歲時她以兼職廣告模特兒開始演藝生涯,後因出演電視劇《還珠格格》中“紫薇”一角,而被廣大觀眾認可。演藝事業多方向發展,包括接拍電視、電影,發售唱片,做主持人,出演話劇,為多種商品作...
芹菜食譜瘦身又美白
05-21
芹菜對女孩子是非常有益的,作為一種能達到減肥和美白效果的健康食品,無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題,以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白。芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉...
捲心菜如何選購 - 吃捲心菜能減肥嗎
02-24
吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C,還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒,這些好處也許很多人都知道,但是吃捲心菜也有一些注意事項需要了解哦,讓我們與本站小編看看吃捲心菜有哪些注意事項吧。吃捲心菜能減肥嗎?捲心菜如何選購...
從這看出霍建華娶林心如的原 - 林心如穿拖鞋出門
05-28
人家都說女生當了媽媽之後就會有不一樣的變化,這一點就算是女星也是一樣的哦!近日,有網友爆料林心如穿拖鞋出門,一身休閒裝急匆匆回家,疑是著急抱小孩。這麼賢惠的女人怎會逼婚呢?現在,我們就來看看霍建華娶林心如的苦衷吧...
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