大家都知道林心如已經升級為辣媽了，在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好，一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上，辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。
林心如 資料圖
林心如與霍建華結婚後，生下愛女“小天使”，產後兩個月馬上瘦下來，日前公開露面時，展現纖瘦身材、驚豔眾人。她23日從北京搭機回臺，被問到瘦身祕訣，除坦言少吃油膩，更大方公開一整天的選單。
林心如產後正式復工，日前為了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站臺，展現S型曲線，纖瘦身材美如少女。據報道，被問到產後如何瘦身?她害羞表示因為還要哺乳，所以並未認真減肥，僅三餐清淡、不吃油膩食物，並減少外食、多喝水，“產後減肥是一條漫長的路。”
林心如與蘇有朋宣傳新片
此外，林心如也公開一整天的私房選單，早餐會喝兩包滴雞精，搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚，份量大約為兩到三顆拳頭大，加上三分之一碗五穀飯及燙青菜;晚餐則是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜;下午茶則是兩顆拳頭大的水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。
霍建華目前正趕拍電視劇《如懿傳》，預計將於4月殺青，跟妻女相處的時間相對較少，大多也只能透過照片，來看孩子的成長過程。對此，林心如透露，老公在她生產時有返臺來陪產，逢遇生日、過年時也都會回來，幾乎每個月都會抽空三、四天來陪她和女兒。
霍建華正在拍《如懿傳》
出席活動的林心如一點都不像剛生完寶寶的樣子，看來剛生完寶寶的林心如狀態非常好，身材也恢復得不錯。小編表示，產後減肥是很漫長的，瘦身同時也要兼顧身體健康，千萬急不得。女星們產後身材的恢復很重要但是身體健康更重要。
