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女性養生永保青春祕籍 - 抗衰老最好的方法
10-07
隨著年齡增長,身體、心理都日漸衰老,想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌,需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲,這樣飲食搭配,這樣運動,包你苗條身段,永保青春:清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃...
20歲後男人永保青春的黃金法則
09-29
20歲—30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香菸這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝...
13種食物保女人青春永駐 - 抗衰老食品有哪些
04-14
抗衰老食品1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普...
保你青春永駐 - 睡前這樣護膚步驟
06-15
作為一個愛美的生物,女生們總是對自己的肌膚保持著格外的關注,大家會通過各種技巧,包括在生活中精心護理,塗抹各種護膚品等等,以此來達到護理肌膚的最佳效果。但是小編要告訴大家,護膚並不是一件簡單的事,護膚不能夠盲目,一方...
讓青春永駐 - 養顏抗衰老的10妙招
02-08
1.每天吃維生素維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。2.參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈,有助於細胞吸氧,每週3~5次,每次20~30分鐘...
永恆美麗的訣竅 - 關於女人的青春
04-22
常聽女性感嘆道:年輕的女孩子就是好看,都不用怎麼打扮,就甜甜一笑就很美了,哪像我們這些人老珠黃的老太婆,怎麼打扮都掩飾不住臉上的痕跡。說這話的女人,其實有的看著也不過30歲的樣子,卻總是老氣橫秋,故作淒涼。有句話說的好...
青春永駐之抗衰老最好的方法
12-14
抗衰老最好的方法NO.1洗臉時候加點料,永保不老米醋:洗臉是每個人早起睡前都要做的事情,養顏護膚第一步也是洗臉,所以洗臉是很中藥的事。在洗臉的時候加一點點佐料,就能防止變老的腳步。在洗臉水中加入米醋,能夠壓制面板細菌...
養成16個好習慣永葆青春 - 女人35歲如何保養
03-23
女人35,從此人生被劃分出另一個階段來。因為一般的女人在這個年齡,已經擁有了婚姻、事業、家庭。已不僅僅屬於她自己,在身體的變化上也是如此。機體已經成熟、固定,甚至慢慢邁向衰老。從養生的角度來講,女性在35歲開始就要...
如何永葆青春活力 輕熟女駐顏有方 永遠的30歲
04-03
如何永葆青春活力?美容養顏方法有哪些?很多人一過30歲就會衰老加快,這其中有很多原因。那麼有沒有什麼方法延緩衰老,讓自己更年輕呢?來看看輕熟女駐顏有方,永遠的30歲!女人三十,要當心別發胖減肥是每個女性的“終身事業”。即...
八個抗衰老祕方讓你永葆青春
03-24
愛美是女人的天性,如果你還不到30歲就發現細紋悄悄地爬上了你的臉頰千萬不要驚慌,也需是緊張的生活與壓力,也需是浮沉雜質的汙染,這一切都會加速肌膚的衰老。1、多做面部按摩。每天用少許按摩霜,以中指由眉心開始輕輕往外...
幾種保養臉部面板的方法讓你青春永駐
05-07
如何保養臉部面板第一步:面板清潔保養臉部面板的方法保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝,增加面板的吸收能力,可以預防面板疾病,延緩面板的衰老,阻止皺紋的產生。在冬季,使用洗面奶洗臉時,中性...
永葆青春容顏 - 4大抗衰老祕方
05-08
永葆青春容顏是每個女人夢想,抗衰老可謂是女人一生的事業。如果能在日常生活中,輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情。所以,就出現了樓主所提到的問題“抗衰老的偏方”。那麼抗衰老祕方有哪些呢?4大抗衰老祕方永葆青春容...
青春永駐的六大飲食原則
09-05
蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、水是人體必需的六大營養素,是人體維持正常生命運轉的物質基礎。1、蛋白質。如果一天的卡路里攝取量以2000卡計算,蛋白質攝取量應為80~120克之間,原則上少吃動物性蛋白質(除...
永遠只有青春的樣子 - 女人這樣保養肌膚
07-02
女人都是希望自己可以永遠都保持著青春年輕的模樣,而想要這樣,只有懂得保養自己的肌膚,那麼你知道要如何保養肌膚,才可以做到呢?下面就和小編一起來看看吧。注意防晒陽光中的紫外線是會加速肌膚的衰老程度,而且還會引起各...
三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐
07-04
三十歲女人怎樣保養30歲的女人是一個風水嶺,更是要學會保養自己,這樣才會看起來更年輕,更漂亮。三十歲女人怎樣保養新聞:39歲的農村婦女騙婚騙了十多個二十三四歲小夥的錢,警察說,抓她的時候她正在家裡貼面膜,看起來也就二十...
青春永駐 - 五種清體排毒抗衰老餐
03-27
現代女性生活不規律,飲食不均衡,體內蓄積了大量的"毒素",其實,所謂“毒”就是宿便在腸道里的殘留,改善這種狀況可在飲食上加以調整,多吃粗糧、蔬菜、水果,如青筍、苦瓜、黃豆芽、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等,促進腸道蠕動...
花多少錢 - 女人永葆25歲青春
06-24
談到對美的追求,女人們的狂熱是永不減退。於是我們算了筆帳:假如你現在25歲,平均壽命80歲,55年女人們一生中可能會接觸到的護膚療程來計算,永葆青春的代價多少。看看吧,可能會嚇你一跳。女人們永葆25歲青春要花多少錢預防類...
奇異水果讓女人青春永駐
02-20
簡要內容:由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使面板回覆光滑、重現光彩。當今...
讓你永保25歲青春 - 女性減肥必備六口訣
05-19
俗話說“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒”為了在即將到來的熱辣季節裡“露”出好身材,不少女性朋友開始了艱苦的減肥計劃。然而“瞎減肥,更會徒傷悲。”這裡正佳養生網為你介紹下女性減肥的六大口訣,掌握...
讓你永葆青春 - 四大飲食習慣
06-28
多吃五穀雜糧五穀雜糧中所含的維生素A、維生素E,可以保持面板和黏膜的健康,預防衰老,亞油酸可以滋潤面板。整體而言,有助於肌膚的美麗與光滑細緻。多吃深色蔬菜和水果通常深色蔬菜和水果含有豐富的維生素C,可滋潤面板。同...
40歲+熟女永葆青春全攻略
03-29
搭配儀器,事半功倍!為了使保養效用更顯著,許多廠商也都開發了搭配保養品使用的多機能美顏器。有超音波型、離子匯入器、紅外線、鍺元素滾輪等。訴求除原有保養品的效用外,再配合儀器的功能,達到緊緻、拉提、塑型等多重效果...
經常搓揉這幾個部位可保青春永駐
05-10
人永遠都在追求著青春的方法,因為我們體會到青春的魅力之後,真的再也不想自己老去,但是,要怎麼才能真的讓自己不會老去呢?除了飲食和護膚之外,我們還可以來些不一樣的方法,經常的搓揉身上這幾個部位,你就可以永葆青春。1.順...
讓你青春永駐的食療藥膳
10-30
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小祕方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。容顏不老方需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。怎麼樣...
吃花生能永葆青春哦
01-02
花生又名落花生、雙子葉植物,葉脈為網狀脈,種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地鬆、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱“長生果”,並且和黃豆一樣...
12個妙招讓你卵巢永駐青春
11-16
一個健康而青春的卵巢,能夠使你永駐美麗,面板光滑,曼妙的身材,延緩衰老。所以在日常生活中應該怎麼做才能夠保養卵巢呢?不管是飲食方面還是作息上,都應該規律。那麼,有哪些方法可以保養卵巢呢?下面就快隨本站小編一起看看吧...
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