關係更密切的3個睡眠姿勢的知識大全

一天24個小時，基本上有三分之一的時間都是在床上度過的，睡眠對人體的新陳代謝有著極其重要的作用。睡眠裡面有大學問，在放鬆的睡眠狀態下，哪一種睡姿實際上取決於你們的身體感覺，伴侶之間的"相對"睡姿也會暗示你們的關係...

趙本山是春晚常客，他把二人轉藝術發揮的淋漓盡致，最近傳出一些對他不利得傳聞，希望他能應付得來!今天小編來盤點下跟趙本山關係密切的女星!1、張柏芝認趙本山做乾爹張柏芝是首位受到趙本山邀請乘坐其私人飛機的女明星，更...

偏頭痛是現代社會很多人都會遇到的問題，偏頭痛在青壯年中最為常見，女性發病率約為男性的3倍。每四個女性中就有一個可能在中期患有偏頭痛。其實偏頭痛真的很麻煩，不僅僅是在疼痛的瞬間，症狀復發的時候，會極大的影響日常工...

骨質疏鬆與長期腹瀉有很密切的聯絡。長期的腹瀉，會影響到腸道的吸收功能，雖然平時也注重鈣的補充，但被人體吸收、利用卻很有限。身體處於長期缺鈣的狀況，發生骨質疏鬆自然不足為奇了。慢性腹瀉骨質疏鬆關係密切腹瀉原來和...

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。下面就為大家介紹兩個...

一、孕婦的正確睡姿-仰臥懷孕初期，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。二、孕婦的正確睡姿-左側臥位懷孕中期以後，你的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，還容易出現頭暈、心悸等...

對於性愛用品的態度，很多傳統的情侶們表示不能接受，覺得太過於露骨和放蕩。但其實性和吃飯喝水一樣，只是人的正常需要而已，為什麼不能做到正視呢。在夫妻生活中，引入一些小玩具作為前戲，不僅有情趣，還可以幫男士省一些力氣哦...

目前，不少工薪族為了爭得社會地位、賺錢養家餬口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活，工作之後就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合。其後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。現代緊張的生活節奏，工薪族精神高度緊張而且容...

很多人覺得做愛的時候一切控制權都是在男人身上，所以如果女人在最愛的時候會累，那一切都是男人的錯(GG了)，但是小編個人不這麼認為，畢竟做愛的時候又不是隻有男生一個人要出力而已，所以如果女人在做愛的時候感到累，那很有可...

精力充沛地折騰了一天，爸爸媽媽終於熬到寶寶進入夢鄉的“輕鬆一刻”，本以為可以鬆一口氣，但是寶寶的睡眠也有許多注意事項是爸媽們需要知道的。睡眠：10點之前入睡睡前來個儀式1、6歲以下的寶寶夜間睡眠時間應保證9個小時...

話說，性愛姿勢是什麼？男女步驟大全。接下來，大家就和小編一起來看看吧。性愛姿勢，是指伴侶在進行性行為時的姿勢。性交姿勢五花八門，姿勢只是輔助增加夫妻性生活中的樂趣，夫妻精神的交流最重要。漸進式延時訓練法，可以延長性...

太極拳具有極高的醫療保健效果，長期練習太極拳對於我們的身體各個方面都有很大的幫助，很多人現在都喜歡利用太極拳來強身健體，那麼太極拳的好處都體現在哪些方面呢？一起看下面的文章。太極拳與脊椎保健的密切關係研究實驗...

懷孕多久會有反應1、一般來說懷孕三十五六天(懷孕的天數是按照末次月經的第一天算起的)才會有妊娠反應，像噁心，嘔吐等等都是它的早期懷孕徵兆，如果發現這些症狀時，應到醫院確診，如果確定是懷孕了，應及時做好保胎工作。懷孕...

懷孕四個月什麼睡姿好孕期三階段的睡姿1.孕早期1-3個月：怎麼舒服怎麼來懷孕的第1-3個月的時候，胎兒發育尚處於初期狀態，孕媽媽的身體變化不大，胎寶在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫不會很重，所以不需要過分強調睡...

睡好美容覺敷睡眠面膜好嗎？面板專家指出，晚上11時至凌晨5時是面板細胞生長及修復的旺盛期，由於新陳代謝加速，因此營養吸收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同於普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補溼，再加上超...

抑鬱症其實是一種心境的障礙，是因為心境的惡劣、低落的心情導致的。病情輕的話，就會是自己悶悶不樂、興趣喪失等，還會感到自己的精力不足，很容易睏乏，自我評價過低，還會有愧疚感出現;病情如果進一步發展的話，是會感到自己的...

一個人的臉色與身體健康有著密切關係，醫師們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由於人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈;而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一...

很多孕媽媽在孕後期由於肚子裡的寶寶越長越大，睡眠質量也變差，睡姿怎麼睡都不理，那麼對於孕媽媽到底正確的睡姿是什麼呢?今天小編就來介紹下正確孕晚期睡姿讓孕媽媽睡個好覺，又健康!最佳的孕婦睡姿就是左側臥位!孕晚期孕...

心理學讓你與他人的關係更“親密”2012年1.5～8日，西安薩提亞和諧關係成長中心邀請著名薩提亞課程導師，來自臺灣的成蒂女士舉辦了一場為期四天的“走進幸福，薩提亞‘親密關係’工作坊”。女友傳媒派出記者獨家採...

提起更年期，大家都認為那是女人的事，其實男人也有更年期，大約在50歲以後慢慢進入。我們都知道更年期的主要症狀包括失眠、多夢、盜汗等睡眠問題。所以健康的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得尤為重要。現在就讓我們來...

水是人體不可缺少的物質，人體各種成分中含量最多的就是水。水廣泛分佈於細胞、細胞外液和機體的各種組織中。男性成年人體中水的含量約為體重的60%，婦女約為50%。據研究,1個人每天至少要消耗5升的水分，也就是說如果除去...

提起更年期，大家都認為那是女人的事，其實男人也有更年期，大約在50歲以後慢慢進入。我們都知道更年期的主要症狀包括失眠、多夢、盜汗等睡眠問題。所以健康的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得尤為重要。現在就讓我們來...

擁有一雙細長美腿是每個愛美MM所渴望的東西，但很多東西都是註定的，看到身邊的長腿美女擺著POSE拍照的時候，我們的內心是多麼煎熬啊，其實我們可以關注那些當紅名模，你有沒有注意到她們的拍POSE的姿勢會顯得腿特別長呢，今天本...

小孩打呼嚕的原因多數小兒打呼嚕是因為先天或後天性疾病引起，如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，導致呼吸道不通暢，發出鼾聲。人在清醒狀態下有自我調節能力，當呼吸道不通時可用口呼吸，而夜間人們睡...

睡覺竟然和性愛健康有關？睡覺，不僅與健康密切相關，還會影響我們的性生活。美國睡眠醫學研究會調查發現，那些睡眠習慣錯誤的人，性生活滿意度也更低。以下是一些會影響性愛質量的睡眠習慣，我們請專家給出分析並支招。床太軟：減...