偏頭痛是現代社會很多人都會遇到的問題，偏頭痛在青壯年中最為常見，女性發病率約為男性的3倍。每四個女性中就有一個可能在中期患有偏頭痛。其實偏頭痛真的很麻煩，不僅僅是在疼痛的瞬間，症狀復發的時候，會極大的影響日常工作、社交生活和生活質量。由於偏頭痛發作不規律，經常發作時疼痛劇烈，所以一旦發作，很多人都試圖通過服用止痛藥來緩解。那麼偏頭痛是怎麼回事?
1、內分泌失調
女性偏頭痛的發病率高於男性。偏頭痛多見於青春期和月經期，妊娠和更年期症狀會有所緩解。如果偏頭痛在以上兩個時期較為常見，很可能與內分泌和代謝有關。另外如果P物質、去甲腎上腺素等激素的代謝出現問題，也會導致偏頭痛。
2、有家族遺傳
大多數人的偏頭痛都有明顯的家族遺傳傾向。如果家族中有人患偏頭痛，其親屬患偏頭痛的概率比普通人高4倍左右。目前在家族性偏頭痛中尚未發現遵循孟德爾遺傳規律的基因，反映了多基因疾病與外界環境的相互作用。所以，如果家裡有人患了偏頭痛，家人也要多注意身體。
3、精神因素
當人們在事業等方面受到挫折，身心遭受到了外界的不良刺激，經常會感到焦慮、煩悶、激動，負面情緒開始積壓，久而久之就會引發偏頭痛。預防此類偏頭痛的關鍵是要保持愉悅的心情，要學會發洩自己的煩悶，情緒的積壓不僅會導致偏頭痛，還會引起很多其他的疾病。
4、與飲食有關
某些食物也會導致偏頭痛的產生。長期大量的攝入含咖啡因的飲料，會使血管舒張，進而刺激神經導致偏頭痛。酒精中的乙醇對血管也有類似的作用，也會引發偏頭痛，所以酗酒也是引起該疾病的原因之一。過度食用巧克力、乳酪、冰淇淋等食物也會引發偏頭痛。即使很多零食很美味，但也不能過度食用。
