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四種食物促進消化不良 - 消化系統不好怎麼辦
06-20
消化系統不好怎麼辦一、飲食要規律:飲食規律,定時定量,儘量不拖延進餐的時間,可以幫助身體形成條件反射,使消化腺的分泌規範化,這有利於人體對事物的消化。二、減少進食生冷食物刺激性食物:生冷和一些刺激性強的食物會刺激消...
你那麼要臉註定活得不好!
06-27
我一個閨蜜是要臉的人,因為要臉她不懂得拒絕他人,也不懂得對對方無理要求說不!她經常被那些不三不四莫名其妙的人干擾情緒,她卻不輕易發脾氣。她總覺得作為女性要保持矜持,保持讀書人的節操,保持一個淑女的姿態。每次她跟...
就會鬧矛盾想著離婚 - 女性處理不好婚姻這個階段
12-12
身邊的一個朋友打算離婚,她告訴我這個訊息的時候還義憤填膺,訴說在這段婚姻中她的委屈與痛苦。因為是好朋友,所以她的戀愛與婚後的情況我都很清楚。她與愛人相戀好多年,經過了自身矛盾的磨合,也經歷了父母的反對,還經過了外...
五大法子輕鬆幫到你 - 腸胃不好怎麼辦
05-31
1、揉腹促消化法現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化、吸收和排洩,防止和消除便祕,便祕也會使腸胃不好。這對老年人尤...
做好這幾點一覺睡到天亮不是問題 - 懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦
07-24
一、睡姿不適我習慣了仰臥,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺床上老睡不著。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。找原因:隨著胎齡的增加,準媽媽腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿...
孕婦選購內褲就需要很講究 - 孕期太隨意也不好
11-02
很多人都說,想要孕期更舒適一點,那就千萬別太講究,雖然有一定的道理,但是因為這是女人最特殊的一個時期,你不講究的話,反而容易影響自己和胎兒的健康,就拿一個簡單的孕婦內褲來講,你穿著不舒服就會吃各種問題,所以選孕婦內褲你...
真假食醋的鑑別方法 - 如何辨別食醋的好壞
10-21
醋是生活中經常用到的一種調味品,也是我們吃餃子離不開的美味,但面對如今的飲食衛生越來越不好,醋也出現了假的不好的了。而很多人又沒法分辨,那該怎麼辦呢?以下就為大家介紹好醋與壞醋的辨別方法。“從醋的製作工藝來看,...
竟然是因為這個原因 - 孩子進補的營養食物不少卻長不好
08-03
可能很多媽媽在自己家裡有了孩子之後,都會開始致力於為自己的孩子準備各種的營養美食,整天可能都會去研究一些關於對自己的孩子身體發育有幫助的食物;但是可能有的時候媽媽們卻會發現好像給你的孩子吃了很多營養的食物,...
警惕小兒哮喘病 - 感冒痊癒後咳嗽老不好
03-02
1.咳嗽時間超3周理論上來說,得了普通感冒就算不吃藥7天也會自愈。不過要是感冒超過3周,就需要引起警覺了。紐約西奈山醫院呼吸科專家莎娜·萊文說:感冒後咳嗽超過3周尤其需要引起重視。如果其他感冒症狀消失,而咳嗽...
而它對於孩子還有這些很多人不知道的影響 - 經常都說剖腹產不好
12-03
應該很多時候你都會聽到別人在說孩子剖腹產有這樣那樣的不好之處,可能孩子在生育之後會身體更加虛弱,從小體質就差,體弱多病,不好生養之類的;而可能很多時候如果你的孩子是通過剖腹產生育的,那麼經常這樣的孩子還會容易患...
試試這兩個偏方 - 孩子咳嗽老不好
11-27
做父母的,哪個不希望自家的寶貝健康、快來的成長。但是呢,在這個一冷一熱的天氣,寶寶很容易因自身免疫力低下,患上感冒,咳嗽咳的父母心疼。止咳藥各種上,藥沒少吃,但病卻越來越嚴重。寶寶咳嗽怎麼辦?小孩咳嗽老不好先分清病...
睡眠不好是什麼原因引起的 - 睡眠不好如何食補
09-03
食療養生四種食譜讓你睡得更香西洋參煲烏骨雞西洋參20克,烏骨雞1只(去毛和內臟),香菇6只發水攥幹,陳皮5克,再加蜜棗3粒,洗淨後共同煲湯,1至1.5小時後加入適量食鹽調味即成。喝湯吃雞。西洋參,性味甘寒微苦,能補氣養陰。《本草...
看完這些你真的會照顧孩子嗎 - 孩子體質不好
12-13
有些寶寶天生體質好,而我家的寶寶天生體質不好,所以要通過後天的方式來多補充。而寶寶吃什麼營養?吃什麼對寶寶好?怎樣增強寶寶體質?這些都是作為一個媽媽應該知道的必修課。1,延長母乳餵養時間。2,延長吃配方奶粉的時間...
朋友對我說,她處理不好和舍友的關係,真相卻是...
11-30
今天要為大家分享,是真實的發生在我和我朋友之間兩個小時的電話上。他有了非常大的收穫,而我也在經過他的允許下,把他的故事分享出來。本來也是一通閒聊的電話,聊了有20分鐘,他說了一句,山山我有一個特別困惑的問題,你能幫我...
竟然是因為你每天都有的這些習慣! - 你的肝臟不好
09-24
平時用眼過度導致傷肝,平時喝了太多酒,也會導致你的肝臟出現問題,而對於平時熬夜晚睡來說,也經常都是影響肝臟健康的主要因素之一;或許關於肝臟不好的原因可能有很多,不過小編認為下面的這兩個原因經常都是很多女性朋友很...
吃完之後你會傷心地流下眼淚 - 油炸食物很多人說不好你偏要吃
05-19
很多時候說到一些油炸食物,可能不少的人都會說這樣的一些食物是不好的,對於你的身體有害處的,一定需要去減少食用;而對於一些女性朋友來說,又是比較喜歡吃這樣的一些食物,而且經常控制不住自己去吃;甚至你也會去想現在什麼...
這些方面要注意了 - 膚質不好經常刺痛
09-12
氣溫一旦開始變化,就經常會有不少的女生感覺到疼痛。這一方面可能是因為突然氣溫的轉變,讓許多的女生措手不及,還沒從以往的服裝搭配概念中解脫出來,因此沒辦法搭配出讓自己滿意的服裝,另一方面也是因為空氣的變化,空氣中的...
為何要“小心水果”! - 久病不好
05-16
《黃帝內經》說,形寒飲冷則傷肺。而張仲景在治療所有外感病裡面,第一忌的就是生冷,生冷包括水果、冰凍飲料、涼拌菜、涼茶等。因為這些東西它會讓上焦的心肺陽氣,不能很好地宣發,導致抵抗力降低,邪氣排不出去。肺的邪氣排不...
腰不好,一定要學學這套操,全套收好!
09-26
腰椎間盤突出保健操,適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生,腰肌勞損、坐骨神經痛等病人。此套保健操動作簡單,容易掌握,具有放鬆腰肌,軟化韌帶,促使腰椎生理彎曲度恢復,降低椎間盤內壓等作用。腰椎間盤突出保健操(上)1、起身運...
比胃藥還厲害! - 胃不好?每天按一按這兩個穴位
07-31
胃不好有幾個原因?1、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受...
但是為什麼不好呢? - 多吃油膩食物對於腸胃不好
11-04
很多時候,可能你身邊的很多人都會告訴你經常吃一些油膩的食物可能對於你的身體不好,而這樣的不好最直接的體現就是,會對於你的腸胃不好,但是經常可能她們也會沒有讓你去理解為什麼油膩的食物對於腸胃不好;所以今天小編打...
氣色不好 可能是脾虛 這七種食物要少吃
02-17
1.田螺性寒,味甘鹹正因其性質大涼,《隨息居飲食譜》中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌。”蚌肉性寒,味甘鹹,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽氣。所以,清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡:“蚌,甘鹹寒。多食...
趕緊養好你的肝 - 肝臟不好會對你的睡眠有這些影響
02-01
說到肝臟不好,是不是很多女性朋友可能都是會想到的是關於一個人的臉色,因為很多時候如果你的肝臟系統出現問題,可能比較容易體現出來的是在你的臉上,經常肝不好的女性朋友可能臉色都是容易泛黃的,看起來氣色比較差;而其實...
女性吃素其實並不能調理腸胃 - 腸胃不好怎麼調理
11-04
許多人都會覺得吃素對身體非常的好,可以調理腸胃,但其實吃素並不能調理腸胃,為什麼呢?主要是因為蛋白質和蔬菜都是不能缺少的,它們都是人體正常運作所需要的來源。1、吃素造成營養不均衡素食的營養中大部分主要都是不包含...
記住這「三要三不要」能 - 血壓不好可能導致心梗
05-10
血壓控制得不好,很可能會引起血管硬化、阻塞,導致心肌梗死(簡稱心梗)發生。心梗造成的死亡多發生在起病的第1小時內,因此實施正確、有效的急救,是非常重要的。但不少人偏聽網路上一些錯誤的急救方法,不但不能救命,還有可能...
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