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打嗝的原因與止嗝方法 - 為什麼會打嗝
12-18
打嗝不止怎麼辦?為什麼會打嗝?在日常生活中打嗝不止是特別讓人頭疼的和尷尬事情。那麼如何止嗝?下面就為大家分享打嗝的原因以及止嗝的方法。打嗝的原因1、服用阿司匹林等易冒泡的藥物頭痛時,你是否服用過治頭痛的“冒泡...
長期服用維生素b有什麼好處 - 養生常識
04-22
維生素B可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟,對肝功能來說最重要的營養成分不只是蛋白質,維生素也不可或缺。在肝臟內將澱粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素,營養素重新排列,合成新的物質(這稱為代謝)。另外肝臟還要...
10個祕密也許會改變你的性愛 - 兩性養生常識
11-13
男人女人之間,並不是結構不同的問題,還有更多的小祕密等待人們去發掘。我們意想不到的天氣、心情,各種各樣的事物都可能造成男女之間有趣的不同。那些覺得在性愛上有心無力的人們,若你細心讀下去,有10個祕密也許會改變你的...
如何應對夏天易發的5種皮膚病 - 養生常識
07-08
1、膿包瘡誘因:膿包瘡俗稱黃水瘡,多發生在氣溫高、溼度大的夏秋季節,是炎炎夏日裡最容易得的面板病,尤其易在兒童中流行,可通過接觸相互傳染。它是由金黃葡萄球菌或溶血性鏈球菌引起的一種急性化膿性面板病,可分為大皰型膿...
冬季養生有哪些誤區 - 養生常識
01-21
天氣漸漸冷了很多朋友開始開始去學習一些冬季養生的方法。現在關注養生的人越來越多,不管是中老年人還是年輕人,在養生方面很多人都能說出自己的一套心得。但是在這其中,有很多人還是會走進一些養生的誤區中。下面就一起...
年輕夫妻過年回家要注意什麼
12-08
每當過年過節的時候,年輕夫妻大多顯示出迷茫與畏懼,過年是人最忙的時候,這些年輕的小夫妻則是除了買年貨這些忙事之外,還得面對一連串難題,那麼,年輕夫妻過年回家要注意什麼?到底回誰的家過年?孩子還小,一路上如何照顧?結婚不久...
日常鮮榨果汁需要注意五大方面 - 養生常識
05-20
現在很多人都喜歡喝果汁飲料,特別是女性們常常喝果蔬飲料美容養顏,不過外面的果汁飲料多數添加了色素之類的,所以有些人習慣自己製作果汁。但是,在榨果汁時,如何才能減少營養的損失呢,下面一起來看看吧。1、榨汁會導致營養...
游泳後要注意清洗身體 - 養生常識
07-10
天氣炎熱,游泳不僅可以鍛鍊身體也是避暑的好方法,游泳可以鍛鍊我們的身體,讓我們變得更加的強壯,但是游泳後要注意清洗身體,該怎麼清洗呢?這是大家都很關心的問題,所以今天我們的小編就為大家介紹一下!眼睛。游完泳,眼睛會發紅...
飯後抬腿動腳趾健脾養胃 - 養生常識
11-15
養生常識:飯後抬腿動腳趾健脾養胃。大家都知道,吃完飯後,不宜立刻運動,否則對身體會有所傷害。但中醫專家卻認為,飯後如果抬抬腿,活動活動腳趾,按按腿上的穴位的話,可以起到健脾養胃的養生作用。一起來看看飯後如何抬高腿養胃...
6種角色抓住男人心 - 女人變身術
03-02
你有沒有在擔心,現在戀愛甜蜜,但是未來結婚後,感情變淡後,他會不會一直愛你?女人們別擔心,趕緊變身,6種角色抓住男人的心,讓他永遠離不開你。1、造型師人靠衣裝,光鮮的衣服,可以增加一個女人的魅力指數。每天更換不同的衣服,也給...
夏季出汗多或是健康發出訊號 - 夏季養生常識
12-23
夏天出汗不是什麼值得大驚小怪的事,但異常出汗不能忽視。近日,美國《預防》雜誌網站刊文指出,更年期、壓力大、低血糖等都會導致出汗異常,人們應該及時、科學地分辨汗水發出的訊號。腋下出的是“壓力汗”壓力過大時,人體植...
夏日應該如何謹防熱毒傷身 - 夏季養生常識
10-19
夏季是一年之中最炎熱的時期。與往年相比,今年的夏天似乎格外“熱”,高溫天氣讓人很容易造成熱毒積聚的情況。在中醫看來,高溫、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積,一旦熱毒淤滯,很容易導致面板出現紅痛腫熱等症狀,給生活帶...
泡檸檬水的小竅門 - 檸檬水的功效
12-24
檸檬是一種含有豐富維生素的水果。那檸檬水有什麼功效?如何泡出一杯好喝的檸檬茶?下面就為大家分享檸檬水的功效以及泡出一杯好喝檸檬茶的小竅門。檸檬水的功效1、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎...
警惕日常四大養生誤區 - 養生常識
11-21
現在人們的生活水平漸漸提高,越來越多的人關注養生,很多養生人士很注意身體的保養,只要認為是好的,就想要試試,但也很難避免地陷入一些養生誤區,常見的有4種,我們來看看。誤區1:多吃水果少吃菜去醫院探望病人,人們都喜歡拎著鮮...
世界上最熱門的五種裸體運動 - 養生常識
03-12
文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚,現代文明人無數次挑戰文明的束縛,脫下衣服,宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸著一邊健身,這倒是很多人不曾想象過的情景。今年年初,荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“...
推薦7款中醫補血養生藥膳方 - 養生常識
08-15
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下面我們就來...
關愛生命從瞭解養生常識開始
02-20
養生常識第一:學會科學飲食讓人沮喪的現狀:吃飯是每個人必須要做的事,但卻不是每個人都會吃飯,這話聽起來好笑,其實不是玩笑,因為現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多隱性疾病的爆發。養生常識建議:很...
有哪些營養價值和功效 - 秋季有哪些時令水果
05-06
每個季節都有時令水果,那麼秋季最好吃哪些水果?秋季有哪些時令水果?不同的水果分別有那些營養價值?不同的水果分別有哪些功效?1、西柚營養價值:西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的...
長期喝飲料會導致牙齒侵蝕 - 養生常識
11-27
夏季與冷飲、飲料,這幾者永遠是好朋友。雖然最熱的時候還沒光臨南京,可江蘇省中西醫結合醫院口腔科門診卻迎來了許多牙齒問題患者,尤其是冷飲、飲料食用過多導致的牙疼、牙酸等症狀的患者。在夏季如何保護好自己的牙齒?...
夏季游泳後需要清洗身體哪些部位 - 養生常識
04-29
說到夏季的運動,很多人都會想到是游泳。游泳可以鍛鍊身體,還可以消暑塑身材。大家都喜歡游泳,但是由於游泳造成的感染也是比比皆是的,那麼如何避免感染呢?游泳之後,要注意清潔身體,否則容易惹上疾病。夏天泳池裡最熱鬧,但大部...
夏季練太極拳的原則和好處 - 夏季養生常識
04-29
隨著夏天的到來,早晨天亮的時間越來越早,天氣也越來越暖。很多人都開始了晨練,而太極拳受到了大多數中老年人的喜愛。那麼,今天就和大家來介紹一下練習太極拳的原則和好處都有哪些吧。練習太極拳的原則中醫學認為氣、血是...
新爸媽不應該帶寶寶做的10件事 - 養生常識
07-02
榮升為爸爸媽媽之後,新爸新媽們不能再像以前一樣享受兩人世界了。為了寶寶的健康成長,新爸新媽切忌帶寶寶做十件事。錯誤一:帶寶寶逛街原因分析:一些媽媽喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便,但小推車的高...
喝水的正確方法 - 養生常識
05-06
水對每個人都很重要,但是並不是隨便怎麼喝都可以的。要喝對水對身體才有幫助。那該如何正確喝水?下面為大家說說正確喝水養生方法。正確方法一、每天8杯水成年人要維持正常健康的新陳代謝,平均每天要補充2升左右的水,大約...
男女劇烈運動後需要注意哪些問題 - 養生常識
04-11
很多運動對身體健康很有幫助,而對於運動後的保健工作是很多朋友都不瞭解的。劇烈運動後很多人會立刻原地休息,或者暴飲飲料,這些都是錯誤的做法,會給身體帶來不好的反應。下面挑出五條劇烈運動後不宜做的禁忌,和小編一起來...
睡眠中的4大危險警報須警惕 - 養生常識
09-15
打呼嚕如果床墊軟硬適中,枕頭高度為10~12釐米,側臥睡仍然打呼嚕的人就要注意了,這可能提示著你超重或氣管狹窄。需要注意的是,如果打著打著就不喘氣了,一晚反覆超過30次,或是每次睡醒都不解乏、白天犯困,就可能是睡眠呼吸暫...
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