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孩子也需要中午的時候養成午睡的習慣 - 不僅是大人
11-18
很多人可能都有午休的習慣,午休對人有諸多好處,可以讓人在下午工作的時候更有狀態,更有精神。其實午休不僅對於成年人來說極為重要,對於年紀還小的孩子也是特別重要的,你的孩子如果平時也養成午休的習慣,可能會更有利於孩子...
我要怎麼處理 - 孩子把我拉黑了
06-26
中午在辦公室看到老師在班級群裡發的作業資訊,照例轉發給女兒,這樣好查。但是!怎麼發不過去?我還不是她的好友?怎麼回事?我急了,反覆檢視沒發錯,就是女兒的微信,怎麼就不是好友了呢?女兒把我拉黑了?我的心一點一點往下沉。...
因為家中有個你 - 最美年華
05-29
媽,中午咱們要吃什麼東西呀?,媽,我的手機你放去哪裡啦?,媽,我衣服你又放哪啦?這樣的問題慢慢地不再被說起,可當每次打電話回家時,被爸爸接起時,卻又忍不住地問一句,爸,我媽呢?不善於表達情感你和我現在正在談著一場不分手的異地...
打破次元壁 - 《單戀大作戰》定檔2月26日中午12點
06-02
由磨鐵娛樂、聚禾影畫影業出品,新銳導演沈沁源執導,孔垂楠、劉美含、李鶴等主演,黃燦燦、張藝瀚特邀出演的超人氣漫畫同名校園青春網路劇《單戀大作戰》,今日曝光“戀愛關係”版海報並正式宣佈定檔2月26日,中午12點優酷獨...
中午吃冷飲最能消暑降溫 - 吃冷飲的最佳時間
02-25
立秋之後,全國大部分地區仍然高溫。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棍來降溫,但是又擔心吃冷飲會影響健康。以下是權威專家支招,教你怎麼吃冷飲吃冰不傷健康。吃冰的最佳時間方法最好中午吃。中午不僅是一天中陽氣最盛,也是人體...
其實是想證明被愛 - 孩子的無理取鬧
11-18
中午帶兒子去吃飯,快結束的時候,他突然提出要買一瓶飲料,我當時有些心不在焉,但言語上拒絕的很乾脆。你現在感冒了,還是不喝了吧,主要也因為這次感冒引起腸胃不適,剛吃完熱的又喝冰箱裡拿出來的涼的,對你身體不太好。說完,我自...
中午餓得慌 - 早餐不吃蛋白質
04-13
營養師指出,早餐如果不吃蛋白質,午餐前就會覺得餓得受不了。營養師指出,早餐如果只吃碳水化合物,整天的新陳代謝都會不對勁。你覺得饑餓的程度,是根據兩個因素:吃多少和吃什麼。如果早餐不吃蛋白質,午餐前會覺得餓得受不了,而...
看這裡一次都搞定 - 還在糾結早上中午吃什麼
03-07
我們每天的煩惱都不一樣,就比如說貼近我們生活,每天光是要考慮吃什麼就已經成為了一件煩惱的事情,既然這是一件煩惱的事情,那麼不妨我來給你出個主意,讓你把這份煩惱變成一種期待,如何~如果你不知道今天早餐吃什麼?午餐吃什...
黃曉明保持好身材的祕密在於他每天中午吃這個
07-04
今年37歲的中國第一小生黃曉明,日前和楊冪合演的電影《何以笙簫默》票房走高,和妻子Angelababy的婚禮也在倒數計時中,可說是事業愛情兩得意。身為一個偶像,外型永遠都要保持在最完美的狀態,出道17年的黃曉明,除了擁有不老臉...
夏季中午時分吃赤小豆最養心的功效與作用和營養價值
04-12
炎夏來臨,此時正是中醫所說的“夏主心”之時,而多食紅色食物則可以養心。赤小豆作為紅色食物,正是夏季食用的佳品。中醫專家指出,食用赤小豆,也要分清體質,挑對時間食用方可養心祛溼。養生專家表示,夏主心,特別是在夏季,夏季屬...
上班族應警惕午餐飲食的8個誤區 - 上班族中午吃什麼
10-22
午飯具有承上啟下的作用,既要補償早餐吃得少、上午運動量大、消耗多等可能出現的營養負債,又要為下午的活動之需儲備能量。因而,飲食的品質要高,量也相對要足。也就是說,午餐主食分量要大些,副食花樣要多些,肉類、蛋類、豆類...
只是因為個人作息習慣嗎 - 中午不睡覺就會特別困
11-12
為什麼有的人在中午吃完飯後總是覺得身體好像很是疲倦,總是不得不去進行午休,不然可能下午就感覺到整個人沒有精神呢?而有的人卻可能有的時候也沒有午休但是卻還可以保持不錯的身體狀態呢?有的女性朋友可能會想說這可能...
中午人得了頸椎病怎麼辦
11-29
由於生活節奏加快、壓力增大等原因,近年來頸椎病患者明顯增加。專家提醒,日常生活中避免長時間伏案低頭工作,以及注意枕頭的高度等可預防頸椎病的發生。據介紹,頸椎病原定義為中老年病,多發生於40歲之後。然而,由於人們生活...
預計20日中午逐步 - 北京釋出空氣重汙染藍色預警
05-17
中新網3月19日電據北京市氣象局官方微博訊息,北京市及華北地區受不利氣象條件影響,空氣質量已達到重度汙染水平。北京市空氣重汙染應急指揮部辦公室於3月19日9時釋出空氣重汙染藍色預警。請廣大市民做好健康防護,減少戶...
夢見午睡
06-08
午間小睡精力更旺盛。在夢中,午睡往往象徵著長期的疲勞需要休息。夢見自己午睡睡過頭了,表示自己會因為放鬆警惕而受到損失。夢見讀書時大家一起午睡,預示著自己最近會有不少麻煩,佔用自己的非工作時間。夢見午睡被打擾,意...
原因是吃太飽 - 兒童午睡中去世
04-25
在一則新聞中,五歲的男童在早上吃完糯米雞和牛奶後進入幼兒園。在幼兒園吃完午飯後就是日常的午睡時間。男童對老師說他覺得很飽睡不著,老師哄著讓他一定要睡覺。當午睡結束,其他小朋友都起床之後,唯獨這位男童還躺在床上...
睡子午覺的作用有哪些 中醫教你如何睡好 子午覺
10-31
一、子午覺是幾點簡單說來,就是要求在每天的子時、午時按時入睡,其主要原則是子時大睡,午時小憩。根據中醫經典著作《黃帝內經》的睡眠理論,子時是晚11時至凌晨1時,是陰氣最盛,陽氣衰弱之時。中醫認為陽氣盡則臥,這個時刻休...
教你做各種午餐肉 - 午餐肉的做法
02-19
午餐肉和烤腸比起來是比較瘦的,但是午餐肉一般吃起來也是沒有什麼味道的,同時也咩有什麼嚼勁,所以很多人因為這樣的原因,而不喜歡吃午餐肉。當然,現實中喜歡吃午餐肉的人還是很多的。下面就來說說午餐肉的做法大全。午餐肉...
端午節的香囊中藥配方
05-26
中藥的治療作用比較廣泛,能夠抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反應和解熱,特別是流感高燒不退,中藥解熱作用更為明顯而且安全,另外還有一箇中藥特有的功能,就是調節免疫功能。端午節的香囊中藥配方防文蟲丁香、薄荷、薰衣草、...
睡好子午覺的好處和注意事項 - 中醫養生
07-01
關於睡覺的好處,小編在這裡就不多說了,子午覺這個說法,可能有些人不太熟悉,那麼今天小編就給大家講解睡好子午覺的好處和注意事項,一起來看看吧。在傳統養生之道認為,睡好“子午覺”為重要的養生法寶之一。要求在每天的子時...
吃貨的世界永無止盡 - 下午茶中式甜點推薦
08-14
荷花酥杭州著名的漢族小吃。酥層清晰,食之酥鬆香甜,別有風味。出淤泥而不染是人們對荷花高雅潔麗品質的讚譽,用油酥面製成的荷花酥,形似荷花,觀之形美動人。而且具有治療作用,適宜體質虛弱,心慌,脾氣虛,慢性腹瀉之人食用。桂花...
教你最健康的午睡小方法 - 中醫養生
06-21
睡眠對每個人都很重要,有的人早早的就要起床上班,睡眠不足,中午睡個午覺是很有必要的,那麼,你知道該怎麼睡午覺呢?如何睡好午覺呢?一起來了解一下。奈秒級(10-20秒)上班族多數沒有時間午睡,但可以嘗試閉目養神十幾秒,也對健康有...
日常生活中中學生營養午餐食譜有哪些
10-13
中學生正處於生長階段,營養需要均衡,那麼,日常生活中中學生營養午餐食譜有哪些?中學生營養午餐食譜星期一主食:二米飯(大米、小米)。炒菜:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),雞蛋炒西紅柿(西紅柿、雞蛋)。小菜:拌尖椒(尖椒、...
教你做各種午餐肉 - 午餐肉的做法
03-22
午餐肉和烤腸比起來是比較瘦的,但是午餐肉一般吃起來也是沒有什麼味道的,同時也咩有什麼嚼勁,所以很多人因為這樣的原因,而不喜歡吃午餐肉。當然,現實中喜歡吃午餐肉的人還是很多的。下面就來說說午餐肉的做法大全。午餐肉...
西安舉辦端午龍舟賽 - 端午節來臨
01-05
隨著端午節的到來,各地紛紛舉辦了各種慶祝活動。近日,在西安漢城湖景公園舉辦了端午龍舟比賽,參加比賽的除了中國選手還有很多外國留學生,西安是缺少大型河流的北方城市,能夠舉行這樣的比賽十分難得,比賽最後雖然留學生隊伍...
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