手機遊戲在中國小生中十分流行。（資料圖）
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■ 本報記者 鄧鈺
10歲男孩34天花費5.8萬元充值遊戲；杭州13歲少年毛毛，因為手機被爸爸沒收玩不成《王者榮耀》，從家中墜樓，導致雙腿嚴重骨折；海口一名12歲少年玩遊戲充值，竟花光了母親近4萬元的積蓄……近期，手機遊戲《王者榮耀》引發的新聞案例層出不窮，引起社會廣泛關注。
暑假來臨，孩子有了大量的空閒時間，上網、玩遊戲的機會也更多了。小遊戲迷在暑期檔紛紛上線，這可愁壞了家長。如何引導網遊成癮的孩子？對此，記者近日採訪了我省相關專家。
孩子沉迷網遊家長髮愁
在餐廳、公園等公共場所，常常可以看到這樣的景象：一個個孩子緊盯著手機，雙手在螢幕上快速操作，在《王者榮耀》手機遊戲中激烈地廝殺。
《王者榮耀》是時下最熱門的手機網路遊戲之一，在學生中十分風靡。不少孩子給遊戲充值好幾百元甚至上千元錢，買“面板”和“英雄”。此外，這些遊戲還催生了遊戲代練、陪練、陪玩等業務，有些孩子會在網上購買代練服務，以便更快地升級。
“又贏了！太爽了！”近日，在海口一家餐廳，12歲的小於完成一把“絕殺”後，又馬上投入下一局遊戲中，完全無視飯桌對面父母無奈的眼神。
“孩子平常就愛玩遊戲，一到暑假更是沒完沒了了。”於先生無奈地說，自從孩子迷上手機遊戲，不管什麼場合都要拿出手機玩，家人怎麼勸沒用。“怕他玩遊戲傷眼睛影響學習成績，我們訓了他好幾回。他居然鬧著要離家出走，我們最後只好讓他繼續玩。”
這樣的煩惱不止出現在於先生一家。記者近日走訪發現，《王者榮耀》遊戲在中國小生中十分風靡。少數學生因過度沉迷遊戲與老師、家長頂嘴，甚至逃學、離家出走。
網遊成青少年新的社交需求
為何《王者榮耀》等網路遊戲讓部分孩子如此沉迷？海南省安寧醫院心理科副主任醫師徐明雅表示，風靡一時的網路遊戲，在角色、對戰和任務設定上都非常優秀。這種遊戲能夠激發人的滿足感和成就感，即使不少大人也為之傾心。“然而不少孩子的自我控制力較弱，一玩遊戲就停不下來。”
海南大學心理健康教育指導中心主任、心理學博士吳九君表示，在我們的傳統文化中，許多父母對孩子以批評教育為主。一些孩子在長期得不到表揚和肯定的情況下，就會到遊戲中尋找自信和肯定。“有些孩子通過充值買裝備後，在遊戲的戰鬥力中會越來越強，自信心也不斷得到提升。”
此外，手機遊戲的流行，還與孩子的社交需求有關。徐明雅表示，現在的獨生子女較多，缺少玩伴，家長因工作忙沒有時間陪他們。孩子打網路遊戲不僅能打發時間，還可以交到不少朋友。如果一群孩子都玩遊戲，這個遊戲會成為他們共同的話題。如果不玩這個遊戲，則可能因為缺乏共同話題而被踢出小圈子。
“我經常聽到有孩子說，不玩這個遊戲就交不到朋友。網路遊戲已成為青少年一種新的社交需求和社交方式。”徐明雅說。
過度沉迷遊戲影響身心健康
《中國城市兒童戶外活動藍皮書》調查顯示，25%的孩子每天戶外活動不足1小時，12.45%每天看電視、玩電子遊戲的時間超過2小時。不願與人交流，不愛出門活動，缺乏對大自然的探索，是我國很多孩子普遍存在的問題。
“孩子過度沉迷遊戲，會引發視力和頸椎等健康問題。此外，很多學齡前或者國小低年級的孩子，有時還會混淆現實世界和虛擬世界，形成錯誤的認知方式。”徐明雅表示，比如說，在遊戲世界裡，被殺後可以滿血復活。但是，現實中生命只有一次，被殺後不可逆。有些孩子如果沒有對此形成正確認知，會對此產生誤解。
此外，很多孩子會在手機網路遊戲中投入大筆金錢，有些孩子還會偷父母的錢或將父母銀行卡繫結賬號為手機遊戲充值。“假如父母發現孩子偷錢為遊戲充值，不能一味縱容，但也不能反應過激，應該加以正確引導。”徐明雅說。
目前，很多家長將遊戲視為洪水猛獸，因為孩子沉迷其中而斥責或打罵。徐明雅表示，如果家長使用打罵等激烈的方式阻止孩子，很容易讓孩子產生逆反心理。有些孩子可能表面上順從家長，但是背地裡又繼續偷偷玩。
多措並舉幫孩子戒掉遊戲癮
近日，《王者榮耀》遊戲宣佈推出並試執行全新健康遊戲防沉迷系統，希望通過限制未成年人每天登入時長、升級成長守護平臺、強化實名認證體系這“三板斧”，對未成年使用者採取保護。但事實上，這些措施均能被輕易“破解”。讓未成年人不沉迷遊戲，需要家庭、學校、遊戲企業、社會各界協同發力、齊抓共管，不能僅靠技術手段，更需要家長和學校的引導、教育和約束。
日常生活中，家長和學校如何幫助孩子戒掉遊戲癮呢？“家長可以陪孩子玩玩他們喜歡的遊戲，這樣不僅能深入瞭解孩子痴迷遊戲的原因，還能在遊戲中和他們進行互動交流，也能讓孩子感受到家長的陪伴和關愛。”徐明雅建議。
家長與孩子一起玩遊戲時，要限制孩子玩遊戲的時間，培養孩子的自制力。比如，寫完作業後才能玩，一次只能玩半小時等，這些規矩定好後就不能打破。
此外，要讓孩子養成良好的興趣愛好。徐明雅認為，家長平時要多帶孩子參與豐富多彩的課外活動，如外出旅行、參觀博物館和戶外運動等，讓孩子接觸更廣闊的世界，培養他們對現實世界的好奇心和興趣。放假時，家長應儘量陪孩子去公園、動植物園接觸大自然；培養運動興趣，讓孩子愛上一兩項體育專案，比如跳繩、游泳、乒乓球。“讓孩子在生活中擁有更多的興趣愛好，可以大大減少他們對手機遊戲的依賴。”
有關專家建議，家長和老師應保證孩子每天能有1小時以上的戶外活動；不要因為工作忙、圖省事，就讓手機等陪伴孩子；學校應開設戶外課程，多進行一些與自然環境有關的教學，鼓勵孩子走出去、動起來。
父母再忙
也應陪孩子做6件事
“工作忙”“沒時間”“對早教不瞭解”……繁忙的父母很少有時間陪孩子。但是，要想孩子身心健康，發掘潛力，下面6件事是父母再忙也要陪孩子做的。
1.陪孩子吃飯。美國哥倫比亞大學經過近10年的資料收集，發現父母陪孩子吃飯好處很多。首先，常和家人吃飯的孩子成績好。其次，父母可教會孩子餐桌禮儀，讓孩子學會分享和尊重他人，而不是隻考慮自己的喜好。最後，在大人的陪同下，孩子會吃得更健康。
2.陪孩子寫作業。父母“陪讀”可以幫孩子平穩起步、養成好的習慣。
3.陪孩子玩遊戲。玩遊戲是孩子的天性，但許多孩子沒有家長引導，容易玩遊戲上癮。父母可以跟孩子一起玩遊戲，並有意識地控制他們玩的時間和內容。此外，還要引導孩子玩玩戶外遊戲和手工，鍛鍊手眼協調能力。
4.陪孩子運動。父母最好每週抽出一天陪孩子騎自行車、打羽毛球、爬山等，要善於發現孩子擅長的運動並積極鼓勵。
5.陪孩子逛書店。父母帶孩子到書店“泡”半天，告訴他們哪些書是有意義的，激發孩子對書籍的興趣。
6.陪孩子參加比賽或集體活動。孩子參加重要的比賽，父母的加油鼓勁很重要。孩子的集體活動父母也可參與陪同，這樣能增加孩子的群體意識，鼓勵他們主動與小朋友交往。但是，有的孩子獨立意識強，不喜歡家長陪同，此時就不要過於勉強。（生命時報）
