歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
通暢的知識大全
>
列表
學會這樣氣血和諧通暢 - 春季護肝的辦法
05-17
春季如何養肝1、保持開朗多微笑儘量保持精神愉快,尤其要避免怒氣。科學研究發現,快樂可以增加肝血流量,活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝,也是古代養生家最忌諱的一種情緒:怒氣一發,則氣逆而不順。動不動就想發脾氣的人,在中醫裡...
大便不通暢會影響睡眠
07-20
我們知道,進食後大約13~20小時,食物的殘渣就變成大便排洩出去。在小腸中被消化了的呈半液體狀態的食物,到了大腸後,水分被逐漸吸收,就會變成比較硬的塑狀物。正常情況下,糞便在大腸裡停留的最長時間約為6小時,糞便在大腸裡停...
手工按摩經絡的神奇功效 - 經絡通暢則百病不生
08-07
經絡是人體內重要的醫療保健系統。由於經絡的存在,人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能,稱做人體的潛能。現代人與古人相比,人體的潛能大多被閒置,更多的人在生病時習慣於...
血管通暢 讓血壓穩如泰山 - 它是天然的“降壓藥” 天天吃
12-07
說起高血壓大家一定不陌生,因為它是名副其實的健康第一大殺手。據中國疾病防控中心有關資料顯示,我國高血壓患者約3億,差不多10個人中就有2個人患有高血壓,並且有不斷增高和低齡化患病的趨勢。想要讓降壓更快更有效,就要明...
便可進行八卦推腹 - 女性想讓氣機通暢
01-06
可能很多養生的人,都會聽別人提起過按腹這個方法,小編不知道大家對我們人體的腹部有了解多少,並且也不知道大家是否瞭解過按腹對我們人體的好處,更不知道大家是否懂得如何進行按腹。大家要知道,人們通過按腹可以使自己的氣...
鼻子通暢再也不塞 - 巧治慢性鼻炎的小偏方
01-23
揉印堂:用右手中指指腹按於印堂穴上,以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端),以無名指端按於左側攢竹穴,三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香:用雙手食指端的側面,同時按於雙側迎香穴,並點按各50下。揉素髎:用右手掌心(勞宮...
排毒通暢助減肥 - 清晨第一杯水很重要
09-10
正常情況下,為了保持身體的水分平衡,人的一天中應該喝8杯水。“一日之計在於晨”,清晨第一杯水就顯得尤為重要。我們知道,夜晚人在睡覺的時候從面板、呼吸、尿中消耗了大量的水分,早上身體就會處於生理性缺水的狀態,因此,晨...
高纖維食物助你腸道通暢 - 茼蒿的營養價值
06-12
茼蒿的莖和葉可以同食,清氣甘香,鮮香嫩脆,營養價值豐富,尤其胡蘿蔔素的含量極高,是黃瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品,植物營養素”之美稱。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油,可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿...
行氣活血 - 保持經絡通暢的小妙招
01-25
保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結,最終的結果是...
保持經絡通暢的拉筋法 - 拉筋方法
10-27
每個人身體都有韌帶,往往年紀越小柔軟,韌帶不光展現身材,要使身體健康而有活力,必須保持身體的柔軟,氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念,筋柔韌能拉伸,能保證經脈氣血的執行。拉筋養生法正是運用這樣的原理,來保證人身體的...
它們是清血管的“利器”,每天吃兩口,血管幹淨通暢更長壽!
08-24
人體血管裡的血液,就像奔流不息的河流,如果血液產生問題,血管(河道)必然淤堵。所以,當血液變得渾濁、血液粘稠度增加時,人體血管也會受阻,代謝能力自然就會下降,導致許多疾病的產生,但是生活中很多食物是清理血管的神器。它們是...
保持經絡通暢的拉筋法 - 拉筋法
08-11
每個人身體都有韌帶,往往年紀越小柔軟,韌帶不光展現身材,要使身體健康而有活力,必須保持身體的柔軟,氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念,筋柔韌能拉伸,能保證經脈氣血的執行。拉筋養生法正是運用這樣的原理,來保證人身體的...
讓氣血暢行 - 艾灸的作用打通經絡
11-14
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行,下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了,正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病,發現活用它們還能...
常捏脊打不通任督二脈也益壽 - 氣血暢通法
03-19
前陣時間,打通任督二脈的事件鬧的沸沸揚揚,很多人都抱著看笑話的眼光來對待此事,不過今天小編要和你說說,即使咱打不通任督二脈,也有方法能讓你延年益壽!下面我們就一起來看看,有哪些穴位按摩法能幫人長壽呢?常捏脊打不通任督...
中國銀行業積極服務"一帶一路" - 暢通資金通途
10-23
新華社北京5月11日電題:暢通資金通途中國銀行業積極服務“一帶一路”新華社記者李延霞許晟資金融通是“一帶一路”倡議的“五通”之一,也是“一帶一路”建設的重要支撐。中國銀行業是如何為“一帶一路”服務的?給中外資...
大資料讓道路更暢通
04-27
昨日,記者驅車行駛在瀟湘路上,一路綠燈,暢通無阻,“綠波帶”讓行車更“爽”。近年來,長沙公安交警運用大資料分析研判城區常規堵點交通流量變化規律,結合道路通行條件,實行了10處潮汐和導向可變車道、3處“拉鍊式”交替通行...
海底兜風 電話暢通 呼吸順暢
07-28
西人工島隧道入口。《廣州日報》供圖西人工島隧道入口。《廣州日報》供圖迄今世界最長、埋入海底最深、單個沉管體量最大、設計使用壽命最長、綜合技術難度最高的沉管隧道——港珠澳大橋海底隧道將於明天全線貫通;在茫...
從三方面著手「暢通」美貌更快達陣
03-26
走進書店,書架上滿滿都是「迴圈保健」書籍,在日本更出現「不通醜女」的新名詞!迴圈代謝長久「不通」:肌膚黯沉、身形水腫Size大一號、也容易便祕!從三方著手「暢通」,美貌更快達陣!肌膚迴圈動起來礦物系精華+耳按摩肌膚好...
交通暢通有序 - 道路乾淨整潔
11-09
經過第一階段的強力整治,崑崙大道面貌一新興寧區供圖崑崙大道連線高速公路與324國道,沿線攪拌站較多,各類大型貨車出入頻繁,加高欄板超高超重、泥土撒漏等現象較為突出。去年11月,興寧區相關部門組成執法組,對崑崙大道的建...
七種經絡暢通方法 - 經絡不通怎麼辦
10-20
經絡暢通,人的身體執行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?其實有四種方法可以檢查,身上的肉捏著不感覺痛,有明顯的過血現象,搓八髎腳會發熱,平躺下肚子塌陷……這些都表明你的經絡暢通受阻,這時候應該多按摩按...
三款食譜助經絡暢通 - 經絡不通怎麼辦
08-11
只有經絡暢通了,人的身體執行才能更順暢,更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的,你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥:清理毛孔。操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛...
促進精氣暢通 - 花椒足療也可除溼寒
06-30
長期泡足療對身體有哪些好處?下面小編為你介紹。足療不可能包治百病,但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫,輕重要合適。剛開始速度要慢,時間要短,等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認為,人體的各腳趾都與臟腑相通,洗...
教你旋轉養生功 - 通經絡、暢氣血
02-28
旋轉養生功來源於道家基本功法,簡單易學,其作用在於吐故納新、歸順內臟、暢通氣血、祛邪扶正、增元氣、順天水,老年人堅持練習大有好處。下面就來看看旋轉養生功的練習要點。預備式取站立姿勢,兩腿併攏,吸氣時,兩臂從身體側...
暢通腸胃最有效 - 芋頭綿密柔軟
08-24
女生在腸胃不通暢的時候,體質虛弱的時候吃上一些芋頭是非常好的方法。它能夠讓體內的一些毒素順利排出來,除此之外,它還能夠幫助潤滑腸道,其中的蛋白可以幫助女生增加對病菌的抵禦能力。芋頭口感綿軟,而且其中的顆粒感很小...
讓女人經絡暢通 - 三種養生飲食
01-14
天下女人對於美貌和青春都有一種近似於偏執的狂熱,女人們甚至希望這個世上能有一種不老仙丹或美顏聖品,能夠使自己永遠嬌顏常駐,青春不老。其實,這種能夠長久地留住美麗和青春的恩物不是沒有,它不在別處,就是我們身體裡,它就...
熱文推薦
1
你學會了嗎 - 最快的祛斑方法
2
謝娜吳昕聚會晒搞笑自拍 - 準媽媽謝娜孕期心情超嗨
3
野杜仲果的功效與作用及藥用價值
4
打造時尚髮型 - 巧編小麻花辮
5
的功效與作用和藥用價值介紹 - 火索麻
6
《中原石油報》用專業報道為企業助力
7
的功效與作用和藥用價值介紹 - 柿霜
8
食用紅薯的注意事項 - 紅薯不能和什麼食物一起吃
9
一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法 - 寶寶輔食製作
10
朝陽查處黑作坊 - 生蟲豆餡包粽子
11
偏愛脾氣好女孩 - 《和歌手在一起》迪瑪希幕後花絮
12
甜美清純絕對是宅男的最愛 - 日系少女穿搭
13
“捉妖記”小妖王唐人街“邂逅”Freestyle天王
猜你喜歡
1
連曝預告海報懸念十足 - 《那年夏天你去了哪裡》預告片
2
肌膚美白紅潤的好方法
3
是怎樣從高原來杭州的 - 那些蟲草
4
日常生活小常識大全30條 - 提升生活質量
5
汪小敏整容前後對比照片 - 汪小敏男友遭曝光
6
四大類減肥保健品 - 減肥保健品有哪些
7
如何化解電腦臉的困擾
8
眼霜的五大型別以及使用功效
9
值得每個人收藏~ - 一生不得糖尿病的方法
10
沈月畫風突變,從小美好變成了小倔強,網友:好特別的女孩
11
只需五個小妙招 - 教你如何快速消除黑眼圈
12
電視劇《瘋狂倒計時》分集劇情 吳毅將《瘋狂倒計時》分集介紹(11 20全集)
13
4招練出細腿 - 怎樣瘦大象腿
14
福建龍海一船隻失事造成2人死2人失蹤
15
第一篇 - 十二星座男愛你就會這樣子
16
女性幾大生理期的美容法
17
春天適合什麼樣的外套呢 - 端午之前出門必備外套
18
山水清澈2014年12月9日每日星座運勢分析
友情連結
:
12生肖配對
減肥健身操
飲食禁忌
手遊遊戲視訊
計劃生育
加工
烹飪食譜
雙子座和什麼座最配對
感恩話題作文
愛情語錄
1-3歲幼兒餵養
養生小妙招
成語典故
兩性知識
少兒謎語
開心空間
作文600字國中
男士髮型
英語閱讀技巧
植物科普知識
奇妙的想象作文
舊物改造
辦公
節日文化範本
經典詩詞
文藝體育
髮型圖
歷史記錄
四季釣魚
美體
簡歷模板
汽車
整形
職場規劃
歷史朝代
實用文
花邊
熱門話題
女人看淡一切的暱稱
3c數碼
美甲圖片大全
內衣尺碼
垃圾分類手抄報
早教知識
生肖運程
健身計劃
合理飲食
世界公認十大手遊
計劃生育
加工
美食烹飪
雙子座女生
廚房櫥櫃裝修
話題的作文
行業資訊