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挑戰高難度動作 - 瑜伽女神2200米懸崖絕壁修煉
05-02
近日,《功夫瑜伽》女主角、“瑜伽女神”母其彌雅在海拔高達2200餘米的河南洛陽老君山金頂道觀群伏牛山主峰的懸崖絕壁上,伴著夕陽西下修煉功夫瑜伽,輕鬆劈出一字馬,挑戰高難度瑜伽動作,展示與大自然的和諧統一,長髮披肩身心...
心理排毒小祕訣幫助你變樂觀
04-24
1、來點挫折教育人在江湖飄,誰能不挨刀?就算是一貫表現強勢的你,當然也會不可避免地面對一些心理壓力。這時,光憑自己的“堅強意志”去硬行承受,是非常不理智的。你應當及時尋找專業的幫助,例如和心理醫生談話,進行減壓瑜伽...
背部曲線緊急修煉 - 冬令時節
01-20
雖然現在冬季來臨,但愛美的MM依然想擁有完美的背部。如今的露肩裝、露背裝不計其數,很多的性感淑女辣妹們開始追逐時尚潮流,讓自己完美的肩部和背部曲線展現在世人面前,留下自己完美的背影。愛美的你還在猶豫什麼?趕快行動...
秀場大掀萌妝潮 - Loli修煉術
10-20
新一輪的妝容潮流是以“萌”的態度登場,看看LV秀場連續兩季的搞怪蘿莉扮相還有什麼話可說?任何人都想抓住青春的尾巴,即使大牌也不例外。那麼就趁著大好的春光,設計師、麻豆,以及明星們,就再多給自己一次撒嬌的機會吧!希爾頓...
天鵝肩頸線需要日常修煉 - 女性駝背影響姿態
08-26
女生在駝背的時候就會產生虎背熊腰的狀態,很容易產生肩頸痠痛的病症,有時候沒有到就醫治療的程度,卻也需要自己在平時生活中注意防治。成年女性的駝背經常是因為後天不良姿勢習慣導致的,比如長時間探頸看電腦、低頭看手機...
職場女性的修煉寶典 - 情商頂級就是千人千面
11-08
在我們成長的過程中有幾種共同的人際交往模式,其中最為典型也最為普遍的則是根據自身的喜好和主觀判斷進行選擇和交往。而這種心理和態度不僅表現在我們青春年少時,同樣也在很多人成年甚至老年之後的生活和習慣中保留和...
閉氣功的好處及修煉大法 - 強身健體
11-13
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。健康是人人都需要的,是無價之...
千年的蛇精都是修煉來的 - 女人的氣質
08-21
曾經在超市裡曼見過一個非常漂亮的女神,其實女生裡面好看的有很多,但是能稱得上是女神的真的不多。為什麼說那個女生是女神呢,因為她的氣質實在是太好了,就是那種她往那兒一站,不管旁邊有多少人,你看到的都是她的光芒。這種...
魔鬼身材的修煉祕籍推薦給大家 - 怎樣練就魔鬼身材
03-20
練就魔鬼身材的祕籍1.早餐就開始吃肉吧經過慢慢長夜後,油脂將為身體重新貯藏能量,而且這些油脂在白天的活動中能被消耗掉。這時,可以吃一些緩慢釋放能量的碳水化合物,而不要攝取迅速消耗的高糖類食物,否則上午沒過多久就會...
更重要的是修煉愛情 - 比起經營婚姻
09-19
1、我家對門住著的一對夫妻,那個幸福指數可比我家高出好幾倍,夫妻兩人只有一個兒子,今年剛上大學,有時放假回來能湊巧碰到,那孩子個高,穩當,樣子很是清秀。鄰居丈夫做著一份鐵飯碗的工作,每天按時上下班,為人不善言辭,但很慈眉...
《出彩中國人》“歌手撒”演唱美聲版青春修煉
03-23
在《出彩中國人》節目中一向活躍的小撒,本週又有新動向了。經歷過捉魚、跳繩、打檯球等多種互動後,在本週六即將播出的第七期節目中,“歌手撒”終於上線了。在聽完選手用美聲高歌一曲《流星雨》後,坐在臺下的小撒也毫不示...
修煉曲線的瘦身瑜伽
09-30
瑜伽做法:1.站立,雙腳分開一倍肩寬的距離。2.吸氣,雙臂經身側向上伸舉,於頭頂上方合掌,扣住大拇指。身體向左轉。3.呼氣,重心移動到左腿上,吸氣,右腳跟抬起,全身重心向上伸展;呼氣,雙臂向下,俯身,抬高右腿,最終身體形成“T”形。4....
修煉愛情 - 張若昀《親愛的她們》甜撩繫戀愛遇挫
01-08
由宋丹丹、鄔君梅等老戲骨主演的年末暖心壓軸劇《親愛的她們》正在湖南衛視金鷹獨播劇場熱播,現網路播放量已破3億,口碑收視都節節攀升。張若昀在劇中飾演的何安寧“撩神”上線,顏值衣品都受到宋丹丹領銜的“媽媽團”喜...
修煉優雅姿勢 - 貓式瑜珈減肥
12-14
一、跪在地上兩膝開啟與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀幹成直角,令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂應垂直,與地面成直角,同時與肩膊同寬。指尖指...
嫵媚美女養顏修煉全攻略
11-12
1、細節!細節!細節!一個女生算不算高段美女,判定的標準可不是隻有肌膚好壞,或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了:穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花?手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊?穿無袖背心時有沒有露出...
暖宮是關鍵 - 要想修煉成易孕體質
02-05
現今國家已放開二胎政策,使得許多家庭紛紛備起孕來,而在這條懷二胎的道路上,註定有人歡喜,有人悲傷。雖然說現在醫療水平已經提高,很多問題都可以依靠醫療手段來解決。但是,畢竟是藥三分毒,而且也並非所有的問題,都是藥物可以...
修煉氣功遠離神經衰弱 - 氣功養生
11-30
人的大腦皮層的神經細胞具有較強的耐受性,在通常整日緊張的腦力活動以後,雖產生疲勞,但通過適當的休息或睡眠即可恢復。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心衝突的一些因素,如親人亡故,學習負擔過重,工作不順心,人際關係不...
一定要修煉自己的品味 - 女人
01-03
沒有品位的女人是一瓶汽水,看似激烈有趣,但是氣泡一旦散去就變成一杯索然無味的甜水;有品位的女人一杯初泡的好茶,入口甘甜有餘韻,越泡越香是她們的特點,餘韻不絕就是她們如此吸引人的原因。做有品位的女人吸引的一定不是...
面按層次修煉次序大致介紹一下功法特點
08-18
養生太極拳理精法密,練形、意、息、鬆、氣、勁、神,層次修煉,逐階登升。學練養生太極拳應由淺入深逐級進修,學一式練一式,練一式得一式,一階有一階的功效,功夫淺深各有功效。下面按層次修煉次序大致介紹一下功法特點。練拳動...
氣功對身體的好處有哪些 - 如何修煉氣功
02-16
氣功,是我們古人在長期的實踐中總結形成的一類自我心身鍛鍊方法。氣功是通過調身、調心和調息原理,鍛鍊人的精、氣、神而達到防病治病的作用。練氣功不但能健體,強身,防病,治病,而且還能減肥。練氣功對身體健康都有哪些好處...
解惑我們為什麼要修煉太極拳 - 太極拳的好處
08-24
由於太極拳的養生健身效果、文化淵源、運動特點、武術內涵、韻律審美、交際娛樂、哲學思想等濃厚的中國因素,深受國人的喜愛。同時,又作為中國傳統文化的精粹,為世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此,依據喜愛、參與此...
就修煉自己 - 如果還沒遇見愛情
11-18
過了25歲的年紀,開始遭到家裡的催婚,看著朋友們一個個晒的結婚照,孩子照,你開始懷疑自己,好像全世界只有你還是單身。你有一份體面的工作,不錯的收入,不算特別漂亮也不算醜的外貌,一米六幾的身高。換句話來說,也許比不上林青霞...
聽到女 - 趙本山亂入妞妞直播擺出這姿勢說在修煉
08-05
趙本山亂入妞妞直播擺出這姿勢說在修煉聽到女兒唱歌逃離趙本山女兒妞妞自打進入網紅界後,現在每天都會直播,而且每次都會玩各種新花樣,本山大叔對此是抱支援態度。昨天晚上妞妞直播時,趙本山就為了支援女兒亂入畫面,甚至還...
臥室MM容顏修煉場
01-14
人們常說,一方水土養一方人,其實我想反過來理解:好女人,本身就是一方好水土、好風水,因為她爰生活、爰自己、更爰自己身上的每一個細節,所以她不但可以讓自己每一天美麗一點點,更用自己晶瑩剔透的身與心映亮了周圍的一切,這...
哄女友新招get《羞羞的鐵拳》曝《捱打修煉手冊
07-03
“我捱打,讓你快樂,你有沒有愛上我?”開心麻花第三部電影《羞羞的鐵拳》今日曝光了一支《捱打修煉手冊》MV。該曲由艾倫、馬麗、沈騰組成的“挨踢boys”合體演唱,改編自TFboys的經典歌曲《青春修煉手冊》。曲子相同,歌詞則...
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