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分享6個養生小常識 - 常見的清腸降脂食物有哪些
02-11
生活中常見的清腸降脂食物1燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的燕麥纖維,是其他穀物中找不到的。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱含量低,既有利於減肥,又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2...
降脂膠丸的功效與作用和營養價值
07-31
·產品名稱:降脂膠丸·產品分類:藥品/中成藥·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z44020701·主要規格:每粒裝0.5g...
夏枯草降脂茶的做法 - 夏枯草的功效與作用
11-16
由於夏枯草據說在夏至後逐漸枯萎,中醫理論因此認為它生來有“純陽之氣”,一遇陰氣即枯,就可以用它來“補厥陰血脈”。但是,迄今沒有任何嚴格的臨床試驗證明夏枯草對人體有什麼有益功效。夏枯草為脣形科植物夏枯草的果穗。...
降脂降壓三款食療養生食譜 - 降壓降脂的食材
08-12
一、蓮鬚豬肉煲材料:腐竹100克,蓮子50克,豆芽50克,豬瘦肉250克調味料:黃酒、清湯、鹽適量做法:1、將所有材料洗淨,腐竹切小段,豬肉切塊;2、取砂鍋,倒入清湯、黃酒、豬肉,大火燒開,撇去浮沫,再放入豆芽、腐竹、蓮子,然後改用小火燉3...
可降膽固醇降脂又抗癌 - 常食大蒜好處多
05-11
大蒜烹飪中不可缺少的調味品,南北風味的菜餚都離不開大蒜。歷史上,最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比倫國王。據史料記載,這位國王曾經下令臣民向王宮進貢大蒜,以滿足其飲食之樂。中國人食用大蒜的年代較晚,大約是漢朝張...
多吃蔬菜水果降糖降脂 - 緩解春節假期綜合症
01-22
一年一度最隆重的節日春節即將到來,在這七天的假日裡,親友團聚、公司聚餐......都少不了通宵達旦吃和玩,很容易導致生物鐘紊亂,帶來的結果便是臉上的痘痘冒出來了、腰圍粗了、甚至是血糖血脂高了。其實,要緩解“節日綜合症...
5種天然降脂植物輕鬆降血脂
03-19
生活水平的提高一些富貴病也來了,像血脂高這種病也出現在年輕者身上,現在小編給大家介紹五種天然降脂植物,幫助大家降血脂!決明子藥用它的乾燥成熟的種子。決明子的味甘苦性微寒,歸肝、膽、腎三經,具清熱、明目、潤腸之功...
這五個食物能有效降脂 - 脂肪肝吃什麼好
06-07
生活中提到的脂肪肝這種病,相信很多人都不陌生,因為它是近年來的高發之一。據臨床統計脂肪肝的患病率高達25%,而且脂肪肝不僅有食慾不好、腹部不適等症狀,甚至會出現肝纖維化甚至肝癌。這樣一旦發現有脂肪肝,就需要引起重...
40歲以後要 - 這6種是世界公認的天然降脂降壓食物
01-12
高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾,而且還會導致多種血管病。對於血脂和血壓問題,有病治病,無病養生。專家指出,在日常生活中,有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”,能夠幫助降脂降壓,達到防病養生的效果。40歲以...
如何好好吃個飯 - 減肥降脂的女生
05-23
我們都知道需要減肥的時候,需要在飲食上控制。這也就成為了很多女性難以減肥成功的源頭。面對那麼多的沒事誘惑,勵志減脂簡直沒有辦法堅持一週。現代人生活質量提高,很多人都是營養過剩的身體。一天三頓的大吃大喝做再多...
胡蘿蔔的吃法和功效作用介紹 - 降糖降脂
07-18
胡蘿蔔,在我們的日常生活中是非常普遍的一種蔬菜,很多人都喜歡吃,其營養價值也很高。那麼,大家知道胡蘿蔔的吃法有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。胡蘿蔔的吃法胡蘿蔔的基本介紹胡蘿蔔為傘形科,一年生或二年生的根菜...
開胃快手菜醋烹胡蘿蔔絲
05-17
胡蘿蔔一年四季都能吃到,開春吃點提高免疫力,是最好的選擇,今天做了酸辣開胃的胡蘿蔔絲,吃起來綿乎乎的,有它特有的香味,棒極了。【開胃快手菜醋烹胡蘿蔔絲】主料:胡蘿蔔280克、輔料:花椒油適量、鹽適量、醋適量、蔥適量、...
減肥降脂! - 普洱茶的功效與作用
07-06
普洱茶主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術,其飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,香型獨特,滋味濃醇,經久耐泡。我們都知道喝茶要麼能減肥,要麼能養顏...
降壓降脂對抗疾病 - 開心果的功效與作用
02-02
開心果是許多人都超愛吃的零食之一,越吃越好吃。下面要給大家分享的內容是:“開心果的功效與作用降壓降脂對抗疾病”,一起來看下吧!首先來看下開心果的功效與作用減肥開心果每天吃上28克開心果,大概是49顆左右,不僅不用擔...
生活中的低卡降脂食譜及常見降脂食品 - 清腸排毒食譜
03-31
生活中的低卡降脂食譜及常見降脂食品降脂食譜一:紅番茄醋拌嫩海帶原料:準備兩個紅番茄、幹嫩海帶15克(泡水十分鐘以後可以還原)。雞精、米醋或檸檬汁、醬油、糖各適量。製作方法:①在兩個紅番茄的底部先用刀劃上十字,然後...
無花果功效降脂抗癌,煮豬肉健脾開胃,女性食用活血美容
04-14
無花果是一種清涼的水果,也經常被當作一種藥材。中醫認為它性涼,具有清熱解毒的功效,在夏天吃再好不過。無花果其實是有花的,只不過開在內壁上看不見才得此名。它的味道酸酸甜甜,開胃生津,食慾不好的時候吃,其中的酸性物質和...
降脂降壓! - 白茶的功效與作用
12-27
我們聽說過綠茶,紅茶,烏龍茶,青茶,聽說過白茶的人可能不多,除非是品茶老手,白茶是我國的六大茶類之一,主要產於我國的福建地區。我們知道經常喝茶對身體是有益處的,像紅茶、綠茶、黑茶等,經常飲用對於身體的養身保健有所幫助。...
服降脂藥要注意的幾件事
10-06
隨著生活水平的提高,人們的飲食習慣發生了變化,從而引起人們血脂的異常。血脂異常後有些需要通過藥物治療,為此,提醒那些服用降脂藥物的人群,在服降脂藥前必須知道的幾件事:他汀類藥物並非適合所有人。不建議育齡婦女服用他...
瘦身很簡單 - 五種健康的中藥降脂減肥法
07-25
活血行瘀法肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起動脈硬化,特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進其消退均有功效。肥胖而見有瘀血阻滯,婦女經閉不行,或見舌...
健脾降脂又養肝 - 胡蘿蔔的功效與作用
11-23
胡蘿蔔在西方有很高的聲譽,被視為菜中上品。荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報道,常食帶根皮的蔬菜,可以強壯身體,禦寒耐冷。下面就一起來看看具體的胡蘿蔔的營...
這五個食物能有效降脂 - 脂肪肝吃什麼才能減掉肝上的脂肪
03-14
肝臟是人體解毒的主要器官,其健康與人的生活狀況直接相關。如果肝臟出了問題,不僅會導致人體內的各種毒素無法及時排出體外,嚴重的還會誘發肝病,給生命帶來極大的威脅。脂肪肝可能是最常見的肝臟疾病之一。其實如果能在飲...
5種降脂水果對抗血管硬化 - 血管硬化怎麼辦
09-24
血管硬化與心臟疾病的關係是有莫大關連,隨著都市人的飲食習慣越趨多肉少菜,而且吃油膩的食物的人趨多,血管硬化已經成了普遍的疾病。常言道:民以食為天。然而,食也為病之端,飲食不當會導致疾病。動脈粥樣硬化的發生不僅與高...
黃豆的吃法和功效作用介紹 - 降糖降脂
11-11
黃豆,在我們的日常生活中是非常普遍的,很多人會經常食用,其營養價值是非常高的,那麼大家知道黃豆的吃法有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。黃豆的吃法黃豆的功效與作用黃豆的功效大豆富含異黃酮,可斷絕癌細胞營養供應...
一週減肥食譜好吃又降脂 - 如何吃飯減肥更快
05-02
【導讀】如何吃飯減肥更快?我們都知道減肥有很多的方法,正確的飲食方式也是能幫助減肥的。那麼如何吃飯減肥更快,一週減肥食譜有哪些?一起和6681小編來看看如何吃飯減肥更快的介紹吧!如何吃飯減肥更快一週減肥食譜星期...
降脂減壓又降糖 堪 - 五月 這個蔬菜要抓緊吃
03-10
當下,市場上最惹人眼球的蔬菜莫過於空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家鄉稱它為什麼。它因其開白色喇叭狀花梗中心是空的,故稱為“空心菜”。空心菜不僅口感好,營養價值也有出乎我們意料。◆空心菜◆清...
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