歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
背部的知識大全
>
列表
水果葡萄柚背部甩肉最快
04-07
不能擁有S型的背部曲線怎麼辦呢?一定要找到不錯的減肥方法,開始自己的減肥努力哦!我們給大家推薦葡萄柚減肥方法哦!它不但熱量極低,而且富含的特殊“酶”能影響人體吸收糖分的方式,使其不再輕易地轉化成脂肪。水果葡萄柚...
最有效的背部減肥方法
06-01
動作一:請你平躺在地板上,腹部緊貼地面。雙手交叉置於腦後,輕輕地抬起頭部,使胸部離開地面。注意不要用力過猛。然後回落,請你控制好速度。重複此動作2組15次。動作二:雙腿分開站立,膝蓋彎曲。胸部向前傾,但是背部始終保持挺直。...
腰背部保健養生按摩方法 - 推拿腰部的好處
11-14
推拿作為按摩的一種方法,適用於神經型別的疾病,最常見的就是推拿頸椎病,腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰痠背痛等情況的發生。在此,向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法,可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉,並對腰...
八個動作解決虎背熊腰 - 瘦背美背瑜伽運動
11-05
瘦背部瑜伽一:半蓮花脊柱扭轉式1.坐立,雙腿向前伸直,彎曲左腿放在右大腿上,腳心朝上。2.呼氣,左臂前伸,左手抓住右腳腳趾,上身轉向右邊,將右臂收向背部,將右手攬住腰的左側。3.吸氣,然後呼氣,同時頭部和上身軀幹儘量向右轉,保持20...
夢見背部
06-25
夢見看到別人的背部,好日子還相距甚遠。夢見背部流血,會被朋友騙或受捉弄。夢見自己揹著別人,預兆著要做他人的奴隸。...
可以使用背部撞牆法 - 夏天想要祛溼
01-07
其實這大暑便是炎炎夏季的最後一個季節了,不過卻處於中伏時期,因此是一年四季之中的最炎熱的時候,而這時候的南北兩個地域的氣候也各有不同,比如北方的話,大多數就是處於高溫悶熱狀態,不過也會偶爾有一些大雨的襲擊,至於南方...
瑜伽基本動作之雙腿背部伸展式
04-29
印度醫生一直以來把雙腿背部伸展式作為醫治痔瘡、便祕以及腎臟和肝臟功能失調的妙方。練習頻率:3~5次/周,5~8組/次難度係數:★★★做法與步驟Step1、坐在地上,雙腿向前伸直、併攏,腰背挺直,慢慢吸氣,將雙臂貼耳高舉過頭頂,向...
身材好到爆 - Ella拍裸泳戲背部全裸入鏡
04-02
Ella透露日後會拍一場裸泳的戲,戲中將會真槍實彈、尺度全開背部全裸入鏡、全裸上陣還不清場,挑戰從影以來最大尺度。Ella挑戰大銀幕,接演電影《愛上缺角男》扮演檳榔西施,11日劇組開放探班,Ella和同戲演員蔡振南、林美照、...
生活中的壞習慣有哪些 如何改掉壞習慣 11個壞習慣讓你一身病
07-30
在生活中,人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留,壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣,如果總是不加註意,這11個壞習慣會讓你一身病。1、週末久睡誘發...
9天拔罐27次背部嚴重燙傷 - 女子背後猶如“黑洞”
07-27
眾所周知拔罐能通經活絡、行氣活血,對身體有著諸多益處,但是濟南的石女士卻因為拔罐背部燙傷高燒昏迷,原來石女士曾在一家養生館購買了理療服務,理療內容包含拔罐排毒。只是這拔罐時間過長,次數過於頻繁才導致石女士進了醫...
按摩背部有什麼好處呢 - 如何進行背部保健按摩
05-21
現代醫學已經闡明,背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的通道,在背部脊柱的兩旁,分佈著一些調節內臟的自主神經節。因此,背部的保健關係到全身的健康。由此可見,人體的背部是很重要的部位,刺激這些經絡和穴位...
夏季護膚勿忘背部肌膚護理
04-29
大多數女性只注意臉部和身體正面的修飾美化,對自己看不到的後背往往忽略,殊不知背部也會引人注目。在豔陽高照的夏天,偶爾讓背部涼快一下,這也是服裝設計師為迎合顧客心理的巧思,但如果背部面板長滿斑點、粗糙不滑,無異於自...
後背長痘的護理 - 後背長痘痘是什麼原因
08-10
痘痘大多是由皮脂分泌導致毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘,夏天背部的皮脂腺本來就分泌旺盛,而且背部面板相較於其他部位的面板來說,角質層更厚,代謝也...
5招讓你擁有迷人背部曲線 - 女人背部保養全攻略
01-20
1、日常養護工程想要擁有一個人人稱羨的背部,日常的清潔與照顧是絕對少不了的。每週一次的深度去角質以及促進血液迴圈的背部護理,都是可以自己動手diy的。不妨先用身體磨砂產品徹底清除老硬角質後,再以含有迷迭香成分的...
教你如何祛除背部痘痘 - 露背季節來臨
12-31
炎熱的夏天就要到了,怎麼能不穿著美美的泳衣去海邊暢泳一番呢?然而有些美女正因為背部痘痘承受著無法言喻的痛苦,即時夏天到了也不敢輕易露出美背。背部痘痘要怎麼祛除呢?下面小編就為您分析背部痘痘的成因,找出解決方法...
還有美背的功效 - 瑜伽動作幫助女生消除背部痠痛
08-26
我們知道練習瑜伽對身體的柔韌性是有極好幫助的,但其實除了對於我們的肌肉拉伸有好處,對於力量的訓練也是並存的,因為要想身材完美有一個完美的線條是首要標準,其次是富有彈性而且是活力健康的肌肉感,那麼在練習瑜伽動作的...
背部健美操促進背部豐滿健美
09-07
許多人由於長期伏案工作或其他不健康的生活方式,過早地出現低頭、含胸、走路前傾的駝背現象,不僅嚴重影響了個人的美麗,同時還會對個人健康水平造成影響,經常做一些背部健美運動,可以促進背部豐滿健美,有益身心健康。(一)站...
簡簡單單有效去除背部痘痘
07-28
其實,要去除背上的痘痘方法很簡單,日常生活中我們都能做到。1、處理後背長痘痘的問題簡單一點來說:就是要徹底清潔、足夠滋潤、定期做磨砂、使用科婷痘清淨化修護霜。2、穿透氣的衣服。在高溫、潮溼環境下,皮脂分泌旺盛,穿...
背部減肥的方法有哪些
01-29
有氧運動方面,對於全身胖可以選擇快走、慢跑、游泳等,進一步減輕體重,減掉更多脂肪,通常對背部也會有較大的影響。對於上身胖,可以選擇羽毛球、健身球操、肚皮舞、搏擊操等鍛鍊上肢較多的運動,這樣也能有效的牽動背部肌肉群...
背部刮痧的治療作用 - 背部刮痧示意圖
10-11
刮痧對於經絡大有好處,可以排遣毒去小溼氣,防止面板出現鬆弛。背部刮痧可以活絡筋骨,行血運氣,將人體的風寒、溼熱、邪氣排出體外,強化五臟六腑,調理自律神經系統。背部刮痧施術於皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預防...
瑜伽基本動作之單腿背部伸展式
04-29
單腿背部伸展式的功效與雙腿背部伸展式相似,非常適合女性及久坐的人群練習。練習頻率:3~6次/周,3~5組/次難度係數:★★★做法與步驟>>Step1、坐直,雙腿前伸,雙手平放在臀部兩側的地面上。彎曲左膝,使左腳Step2、跟貼...
4個痩背方法甩掉背部肥肉
06-01
方法一:背部離地法做法:仰臥在床上,雙手放在身體的兩側,然後彎曲雙腿,腳後跟緊緊地貼著大腿的後側,雙手移至頭的兩側,掌心貼著地面,接著吸氣,拱起背部,也就是說,雙腳膝蓋跪在地面上,雙手用力地撐著向上拱起身體,同時髖部與腹部是向...
要如何減掉背部的贅肉
05-25
1:站直,腳與肩同寬,雙手交疊於身後。吐氣,雙手向上伸展,身體向後微彎,用力把背部向內縮。重覆5次。運動2:身體扒著,兩手臂順著身體伸直。雙手手指張開像楓葉一樣,上半身撐起,肩膀到指尖儘量伸直;阿基裡腱伸展,臀部緊繃,大腿、膝蓋...
感覺下背部痠痛 - 坐骨神經痛的症狀
06-19
坐骨神經痛的症狀坐骨神經痛的症狀1、突然性的疼痛坐骨神經痛常常在外傷、體力勞動或受涼後起病然後出現疼痛,或由於以上原因而復發。多數表現為一側疼痛,個別為雙側。2、全身疼痛坐骨神經痛發病時患者起首感觸下背部酸...
這幾個瑜伽體式瞭解一些 - 薄背顯瘦顯年輕
06-15
美麗的背部可以讓女性更加性感有魅力,我們經常覺得穿衣服顯胖,大多是因為背部太厚就會讓整個上半身都有肥胖魁梧的感覺。而且更加重要的是肩背的寬度還會決定你的年輕感,有時候年齡不僅僅是體現在面孔上,金星就說年齡是從...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
其實那可未必 - 純天然的護膚品一定是好的嗎
2
產後減肥瑜伽恢復優美身姿 - 產後恢復身材
3
江蘇淮安公安分局長被曝公車接送小狗
4
小三都是壞人嗎 - 做了4年的小三
5
甘肅銀行洲際隊組隊完 - 第十六屆環湖賽開賽在即
6
食藥監總局澄清19條謠 - 黃鱔、黃瓜用避孕藥催熟
7
教你如何正確減肥 - 穎兒心酸減肥史
8
女明星玩轉裝嫩妝(組圖) - 65歲立變25歲
9
夢見舌頭變長
10
三十而立的你保健細則 - 人到中年
11
闊腿褲應該這樣穿 - 早春闊腿褲穿搭
12
有四大要點千萬不要中 - 女性最重視的臉部保養受損難補救
13
煲湯需要注意的四個問題
猜你喜歡
1
那麼你就不能成為後媽 - 如果你不能接受一下幾點
2
夢見噁心
3
成為春節檔黑馬 - 《熊出沒之奇幻空間》正在熱映
4
美白十問之美白產品的功效和美白手術效果有什麼區別
5
這樣穿讓前男友腸子都悔青了 - 國慶新婚穿什麼婚紗、禮服好呢
6
穎寶和吳亦凡真的交往過嗎 - 趙麗穎吳亦凡分手原因深扒
7
主要十個讓寶寶更健康 - 兒童秋季養生小常識
8
這五個水果效果好過降壓藥 - 高血壓吃什麼水果和蔬菜降壓最快
9
燈芯草的功效與作用及藥用價值
10
優生的主要措施有哪些 - 優生五項包括什麼
11
出道至今已經 - 九州海上牧雲記黃軒個人資料曝光
12
山丹的功效與作用及藥用價值
13
夢遊是源於心理因素
14
薛義是怎麼死的 - 《隋唐英雄5》的薛義是誰
15
其素顏照曝光美麗依舊 - 趙薇如何美白
16
黃芪茯苓湯有哪些功效?
17
韓國網路美女可愛髮型集 - 超人氣
18
護肝防感冒 - 五款春季養生茶
友情連結
:
射手座今日運勢
學it
家鄉美食
單機視訊攻略
三字成語
法律生活
花草種植技術
特色中餐
看世界
求職簡歷
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視訊攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
國小造句
看世界
新房裝修