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其實是因為女性常有這些生活習慣 - 現在人肝病變多了
09-25
可能不少女性朋友都會知道,肝臟對於每個人來說,都是較為重要的一個身體器官,而現在的人卻往往經常都會容易出現肝臟問題,有的時候可能經常會讓一些老一輩的人覺得納悶,明明現在的生活水平和飲食條件已經好了很多了啊?其實...
7招教你春季如何養肝 - 如何養肝護肝
08-30
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏洩,有貯藏和調節血液、排毒的...
初春養肝護肝三寶典 - 怎樣養肝護肝
08-12
度過一個漫長的冬天,我們好不容易盼來欣欣向榮的春季,春不僅是生物成長的好時機,也是養肝護肝的好時機。那麼,我們應該怎樣養肝護肝呢?飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重...
秋季養肝護肝的食物 - 秋季如何養肝護肝
04-08
秋季,人體毛孔變粗,我們的營養物質會隨之而散發,而且加上秋季的天氣乾燥,風塵比較多,這種情況下很容易導致肝病的復發,秋季如果保肝護肝的好,會帶來整年的健康安壽,那麼秋季如何養肝護肝呢?1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器...
手上四處暴露肝臟問題 - 女人護肝很重要
02-10
平時女性朋友大都關注肌膚問題去了,臉上的保養是一波又一波。但很多女性會發現,護膚已經很用心了,怎麼膚色還是很暗黃?這可能是因為內部器官有問題,通常肝臟不好的女人都臉上沒氣色,面板粗糙又暗沉,睡眠質量也差,脾氣暴躁很...
養肝以食素為先 - 女人肝不好吃什麼調理
01-25
【導讀】女人肝不好吃什麼調理?肝是人體比較重要的器官哦,能幫助身體排毒。那麼女人肝不好吃什麼調理,飲食要注意哪些方面?一起和6681小編來看看女人肝不好吃什麼調理及飲食原則介紹吧!女人肝不好吃什麼調理1、多吃山野...
山楂是中年男人養肝護肝的最好食物 - 中年男人如何保護肝臟
04-18
中醫認為,肝主疏洩、以通為順,如果肝氣不舒,人的周身氣血執行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病。對於如今的中年男性來說,精神壓力大,情緒壓抑,容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症;男性應酬多,喝酒難免...
吃這些食物效果最佳 - 男人吃15種養肝護肝食物
10-29
養肝的食物草莓對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有...
男人健康保養 久坐傷肝 男人喝什麼茶可保肝護腎
04-26
現今社會,在很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方...
十類人群要注意肝癌 - 如何預防肝癌
09-01
如何預防肝癌:十類人群要注意肝癌。在我國,每年有11萬人死於肝癌,其中男性8萬,女性3萬,佔全世界肝癌死亡人數的45%。肝癌因其惡性度高、病情進展快,病人早期一般沒有什麼不適,一旦出現症狀就診,往往已屬中晚期。有十類人尤其...
春季養生應食酸養肝護肝 - 如何養肝護肝
08-31
春季,飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說:“肝主春……肝苦急,急食甘以緩之……肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利...
六種養肝茶滋養氣血 - 女人養肝護肝喝什麼茶最好
08-01
快節奏生活下熬夜工作,壓力變大,女人經常上火生氣不可避免會傷害到肝臟。肝臟是造血排毒的關鍵臟器,養護肝臟能夠美容養顏減緩衰老。女性保護肝臟很簡單,調整生活作息之外,喝茶也能幫助排毒,減輕肝臟負擔。這六種茶水能夠加...
男人養肝護腎最有效的方法 - 男人如何養肝護腎效果最好
12-04
男人的肝腎一般比較脆弱,經常出現腎虛等症狀導致夫妻感情不和睦,那麼怎樣養肝護腎保健呢?中醫男性保健專家推薦八種方法幫助男人養肝護腎。1、握固將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,...
男人護肝有妙招 - 男性肝虛腎虧怎麼辦
04-06
男性肝虛腎虧怎麼辦?現如今,由於很多人不注重健康規律的生活方式,導致各種疾病發生。那麼男性肝虛腎虧怎麼辦呢?來看看男人護肝的妙招都有哪些吧。睡眠護肝睡眠時人體處於臥位,肝臟能享受到更多的血液澆灌,加上身體處於休息...
夏季養肝護肝的方法 - 夏季如何養肝護肝
02-06
到了夏季,人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態,這與氣溫高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高溫高溼食物容易腐爛、變質,是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”,飲食起居稍有不慎,便會引發消化道...
秋季什麼食物養肝護肝 - 養肝護肝的食物
09-20
肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官,肝臟出現問題會帶來很多的疾病,其中,最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢?下面小編就教導大家幾款養肝食譜,希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子...
肥胖人要警惕脂肪肝
05-03
這是為什麼呢?原來,正常肝臟只含有少量的脂肪,約佔4%-7%,其中一半為中性脂肪(甘油三酯),其餘為卵磷脂和少量膽固醇,肝臟是中性脂肪合成和利用的主要器官,不是貯存脂肪的場所。肝臟不斷將進入肝內的脂肪酸含成甘油三酯,新合成的甘油...
以肝補肝並不是所有人都適用 - 養護肝臟
11-18
唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似,他在長期的臨床實踐中,提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”,俗稱“吃...
春天養肝“三字經” - 女人春季養肝益處多
05-27
為什麼春季要養肝女性春天養肝的好處春季養肝,優劣勢同在春天是一個陽氣升騰的季節,自然界的一切生物呈現出一派生機勃勃的景象,而人體的肝臟屬木,與草本有著相似的生髮之性,在春天時功能最為活躍。同時,春季也是“百草發芽...
吃這14種食物養肝護肝 - 養肝護肝吃什麼
01-03
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,肝臟不好的症狀有哪些?常吃什麼食物可以養肝護肝呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧!養肝護肝的食物1、草莓。對於肝火旺盛的人來說,草...
女人怎樣護肝? - 肝不好特顯老
09-20
上一期我們講到了肝臟不好的女人往往內分泌失調,精神狀態和情緒控制能力都不太好,甚至連肌膚都枯黃暗沉,從生理到心理都會對健康產生不良影響。那麼,女人要怎麼樣去好好養護自己的肝臟呢?1、保持愉悅的心情,合理調節心態在...
秋季多吃青菜養肝護肝 - 養肝護肝的食物
05-04
秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。秋天肝臟易受傷為什麼秋季肝臟容易受到...
哪些水果適合脂肪肝病人吃 - 脂肪肝病人吃什麼水果好
11-18
飲食是治療脂肪肝最重要的環節之一,很多患者在得知病情後,很多東西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其實水果對於脂肪肝患者來說,是可以食用的,患者應多吃一些含糖量較低的水果,如蘋果、鴨梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什麼...
養肝護肝的春季養生食譜 - 養肝護肝吃什麼
08-31
春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...
春季養肝護肝的方法 - 春季如何養肝護肝
08-12
祖國中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝為先。下面簡介幾種養肝護肝的方法:春季如何養肝護肝?春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損...
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六營養素缺一不可 - 春季養生保健
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