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吃柿子有什麼禁忌 - 柿子可以空腹吃嗎
02-02
柿子營養價值很高,含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質,享有“果中聖品”之譽。據現代科學測定,其糖類和維生素C比一般水果高出1至2倍。柿子可以空腹吃嗎?吃柿子有什麼禁忌吃柿子的禁忌1、莫空...
田螺的食療作用 - 田螺的營養價值
06-17
田螺的營養價值很高。據分析每100克約含水分81克、蛋白質10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克,又含鈣1357毫克、磷19l毫克、鐵19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黃素0.17毫克、尼克酸2.2毫克等。田螺的食療作用田螺...
鴨蛋的食療作用 - 鴨蛋的營養價值
10-03
鴨蛋營養豐富,可與雞蛋媲美,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來較雞蛋油潤,而且鴨蛋一般都產在比較髒的地方,所以可能引致有害細菌。但若烹煮15分鐘或用於烘...
12種人忌食人蔘 - 人蔘別亂補否則要人命
04-17
自古以來,具有強身健體功效的人蔘,就被視為進補和養生的珍貴藥材,但中醫臨床卻發現,許多患者因自行服用人蔘滋補,而出現不適症狀,嚴重甚至會增加中風的風險。中醫師提醒,溫補藥材並非人人適宜,特別是12大風險族群,食用人蔘前要...
吃不同的魚有哪些禁忌 - 什麼人不適合吃魚
07-13
魚肉營養好,味道鮮,而且補腦補身體的功效特別好,不少人都喜歡平時吃點魚。不過,吃魚也是要忌口的,不同的魚適合不同的人吃,不同的魚不能搭配的食物也不同。什麼人不適合吃魚?吃不同的魚有哪些禁忌1、鯽魚性味甘、溫,有益氣健...
慢性咽炎需要忌食的有這麼多
10-01
咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎症,常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同,分為急性咽炎,慢性咽炎兩大類。其中,慢性咽炎是一種病程發展緩慢的慢性炎症,常與鄰近器官或全身性疾病並存,如鼻竇炎、腺樣...
白領防癌忌9大食物 - 如何預防癌症
10-12
癌症威脅著很多人的生命健康,你知道該如何防癌嗎?今天小編就為大家介紹一些會讓白領致癌的一些食物,大家在平時的飲食中一定要避免食用這些食物哦!1、鹹醃製品鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞...
月經提前是什麼原因造成的 - 月經提前是怎麼回事
06-09
月經週期提前七天以上,甚至十餘天一行者稱為“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”,或“經早”。如僅提前三五天,且無其他明顯症狀者,屬正常範圍。或偶然超前一次者,亦不作月經先期病論。中醫認為,月經能否正常來潮...
鱸魚的營養價值
08-15
鱸魚(weever),又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等,俗稱鱸鮫,與長江鰣魚、太湖銀魚並稱為“四大名魚”之一。鱸魚魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。尤其是秋末冬初,成熟的鱸魚特別肥美,魚體內積累的營養...
海螺的食療作用 - 海螺的營養價值
04-16
海螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺的營養分析螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等...
喝酒忌食高脂肪類食物
06-01
人們一般都喜歡用清淡爽口的菜餚作下酒菜,很少有人喜歡在喝酒時吃油膩味重的食物。而宴請賓客時,主人為了顯示誠意,菜式非常豐盛,各種高檔菜餚應有盡有,其中也不乏高脂肪食物,實際上,這對喝酒的人是非常不利的。大量的脂肪順...
三類人群需忌食櫻桃 - 櫻桃的功效與作用
11-21
櫻桃色澤紅豔光潔,玲瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可醃製或作為其他菜餚食品的點綴,備受廣大朋友的青睞。殊不知,櫻桃還有很高的食療作用哦。趕緊跟小編一起來看看哪三類人群一定要忌食!雖然櫻桃的食療作用很...
未成年人應忌食烤魚片
05-09
烤魚片鮮香美味,成年人都愛吃,魚片的口味對未成年人有著更大的吸引力。雖然其香味可以增強未成年人的食慾,但也會對健康帶來一些隱患。第一,過多地咀嚼會使大量的唾液沒有得到正常使用,不但會浪費大量對人體健康有益的唾液...
女性更年期這5類食物忌食
10-30
有一些食物,因為特殊的氣味或屬性,易使身體產生較激烈的反應,為更年期原已不穩定的生理變化帶來更大的影響,較不建議食用。更年期忌食的5大類食物1.咖啡和濃茶:這兩種飲料都含有咖啡因。少許的咖啡因可提神醒腦,但過多的咖...
孕婦應忌食苦瓜! - 孕婦可以吃苦瓜嗎
03-19
苦瓜是一種特殊的菜,有些人怕苦不願意吃它,可是有些人卻愛之如命,就是喜歡那個苦味,作為孕婦也是一個特殊的群體,既要營養到位,又不能吃到一些不能吃的東西,所以,準媽媽們常常有些擔心,害怕吃到了不該吃的東西,那麼孕婦可以吃苦...
高血壓患者不能吃什麼食物 - 哪些食物易導致血壓上升
07-17
相信每一個人都應該對高血壓非常熟悉,隨著人們對高血壓的認識逐漸加深,其危害程度已經讓很多人感到了恐懼。如何來預防和避免高血壓的發生呢?通過調查發現,高血壓的發生與人的生活習慣有很大的關係,下面來看哪些因素會導致...
哪些人不宜吃八角 - 八角的功效與作用
10-22
八角是八角樹的果實,學名叫八角茴香,八角的果實與種子可作調料,還可入藥。八角的功效與作用具強烈香味,有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外,八角還可供工業上作香水、牙膏、香皂、化妝品等的...
男性冬季要留意保暖忌食生冷 - 冬季養生
10-31
五更瀉又名雞叫洩、腎洩,它的特點就是天天凌晨2-7點腹瀉2-3次,有時剛剛躺回被窩一會兒,就又往廁所,早上起床後第一件事也是上廁所。白天也要瀉3-5次,重者逐日5-10次以上。這種病換季時最易復發,喝啤酒、吃冷食、吃了不乾淨...
櫻桃的營養價值、功效與作用 - 吃櫻桃有什麼好處
06-20
櫻桃的營養價值很高,鐵含量很豐富,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外,櫻桃中還含有維生素A、B、C及鈣、磷等礦物元素。吃櫻桃有什麼好處?櫻桃的營養價值、功效與作...
蕁麻疹的飲食禁忌 - 得了蕁麻疹不能吃什麼
12-06
蕁麻疹最常見的原因是由於進食某些致敏食物所致。所以本病的飲食忌口,對發病、預後(如急性轉慢性)有著重要的作用。得了蕁麻疹不能吃什麼?蕁麻疹的飲食禁忌蕁麻疹的症狀蕁麻疹是一種相當常見的面板病,其表現為突發並且分散...
哪些人不適合吃火鍋 - 如何吃火鍋更健康
10-23
吃火鍋怕上火,有沒有既可以防上火,又美味的吃法呢?營養專家表示,選擇火鍋材料時,不論是肉類還是蔬菜,首先最重要的是要新鮮。選材上除了肥牛、羊肉、魷魚等肉類外,可以增加一些涼性蔬菜,如冬瓜、小白菜、西洋菜、蓮藕等,喜歡吃...
3類食物要忌食 - 如何預防前列腺炎
09-13
前列腺炎在中老年男性中是一種很常見的病,那麼是那些生活不良習慣導致了男性前列腺疾病的發生呢?今天我們就一起來了解一下男性預防前列腺炎的飲食禁忌吧。一般醫生都會囑咐得慢性前列腺炎患者必須忌菸酒、戒辛辣,因為,前...
吃梨有哪些注意事項 - 秋天多吃梨有什麼好處
08-22
秋天,正是吃梨的季節。梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。秋天多吃梨有什麼好處?吃梨有哪些注意事項...
上夜班宜食和忌食的食物
01-29
上夜班宜食的食物1、富含維生素的食物。夜班工作很容易導致視覺疲勞,而維生素A參與調節視網膜感光物質-----視紫紅質的合成,能提高人體對昏暗光線的適應能力。維生素A大多存在於動物性食物中,特別在動物肝臟中含量最多,其...
酸辣湯的做法 - 酸辣湯怎麼做好吃
04-16
酸辣湯屬於湘菜菜譜。其特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。飯後飲用,有醒酒去膩,助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。下面教大家自制酸辣湯的方法。酸辣...
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