歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
跳街舞的知識大全
>
列表
跳街舞可以減肥嗎
04-09
跳街舞能減肥瘦身嗎?街舞是如今流行的健身專案,它不僅有一定的健身效果,同時還可以減肥塑身。由於街舞比較青春,比較有活力,強度也比較大,所以尤其適合年輕人,它的健身效果比一般低強度的健身效果更好一些。打羽毛球能減肥...
網友:可能上了 - 重慶一中學學生課間集體跳街舞
07-30
你還記得中學時的廣播體操嗎?是時代在召喚還是舞動青春?雖然這些都已經刻在我們的腦海中,成為我們共同的記憶,但是總沒有街舞來的讓學生們感興趣,近日,重慶一中學就發明了一種課間操街舞,領舞的小姐姐簡直帥炸了!近日,重慶...
醉酒男遭到拒載後爬上轎車“跳街舞”
06-13
說起酒後的那些事,我相信廣大的網友都有許許多多的感悟,有些酒品好的人喝完酒就是乖乖的老老實實的躺在床上呼呼大睡,給誰都不造成任何的麻煩。而酒品不好的人則是喝完之後醜態百出,任何的樣子都非常的可笑,手舞足蹈,或者給...
每個動作都練了不下 - 小夥為跳街舞瞞父母退學
03-06
楊凱擺出一個帥氣的pose在成都一家街舞工作室裡,十幾個身著寬大T恤和牛仔褲的年輕人雙手撐地,隨著音樂的節奏俯身旋轉,突然一個倒立頭轉,炫酷至極。這群年輕人的師傅,是去年剛剛獲得HHI(Hip-HopInternational)世界街舞錦標賽B...
經常跳街舞能夠減肥瘦身嗎 - 街舞減肥靠譜嗎
05-25
街舞是一項非常流行的舞種,我們會覺得跳街舞是非常帥氣的,不過,在學跳街舞的過程中,危險也是非常大的,希望大家能夠保護好自己。街舞的種類也很多,其中也有非常有難度的動作,如果你想真正瞭解街舞這項運動的話,不妨跟隨小編一...
跳街舞也可以減肥嗎
02-04
街舞來源:街舞,也稱HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,所以,另一種叫法是REETFUNK。街舞因其輕鬆隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡,在過濾掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後,街舞名正言順地登上了大雅之堂&...
怎樣跳肚皮舞呢 - 跳肚皮舞的注意事項
07-15
跳肚皮舞的好處都有哪些呢?現如今很多人都喜歡跳肚皮舞鍛鍊體形,經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道,有效延緩衰老。很多肚皮舞的動作都有胯部的提抬以及腹部作圓圈或者上下的運動,所以經常訓練能使腰部更加靈活和...
哪些人不能跳廣場舞 - 跳廣場舞的禁忌
11-30
現在廣場舞已經成為中老年人最喜愛運動之一,但是大家知道嗎,廣場舞的節奏卻不適合一些人,那麼哪些人不能跳廣場舞呢?下面小編為您介紹廣場舞的禁忌,告訴您哪些人不能跳廣場舞,來看看吧。人的身體機能35歲以後便開始走下坡...
跳舞毯的選擇型別! - 跳舞毯哪個牌子的好
01-09
隨著人們對生活品質和健康的越來越重視,跳舞毯以其使用方便、佔用空間少、鍛鍊效果佳等優勢被越來越多的人所喜愛,特別是年輕一代。跳舞毯是一項不錯的有氧運動,由於它是在室內進行,不受天氣、時間的限制,愛好電腦遊戲的人...
跳肚皮舞需要注意哪些問題 - 學跳肚皮舞
07-15
肚皮舞最早是作為一種宗教儀式,敘述有關大自然和人類繁衍的迴圈不息,慶祝婦女多產以及頌生命的神祕。這種又被很多人叫做“印巴舞”的東東,已悄悄在愛美的女士中蔓延。它起源於埃及,興起於中東,在豔麗的服裝、歡快的旋律中...
跳肚皮舞手臂僵硬怎麼辦 - 學跳肚皮舞
01-15
學跳肚皮舞是一種全身性運動,可以讓腿、腹、肩膀及頸部得到充分的活動,從而提高身體的柔韌性,並充分燃燒脂肪。可是很多初學者卻在跳肚皮舞時手臂僵硬,總是跳不好。小編為你解難來了。跳肚皮舞時手臂僵硬通常有三個原因:手...
高空吊威亞與男舞伴熱舞 - 何潔練跳舞
08-08
何潔練跳舞!早前,何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然才剛剛生完孩子度過哺乳期,但勇敢地扛起生活的重擔,為賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙,不顧還略顯臃腫的身軀,大膽上演"水...
《唐人街探案2》時代廣場千人齊跳“扭腰舞”
11-18
今日,電影《唐人街探案2》曝光了一支主題曲《Happy扭腰》MV,視訊中王寶強、劉昊然、肖央等電影主創,及千名世界友人在紐約市中心齊跳“扭腰舞”,把時代廣場變成了一片歡樂的海洋。《Happy扭腰》也諧音“Happynew year”,...
健身街舞跳出一副好身材
12-28
健身街舞就是在健身房裡的街舞運動經過改良後,結合了MTV舞蹈和生活中的細節動作而成。健身街舞輕鬆易學,HIP-HOP的精髓在於放鬆,自由發揮,每個動作沒有特定的步驟和規範,只需要跟隨教練開啟自己的身體,在音樂中盡情享受HIGH...
開心在美國街頭跳舞 - 楊紫微博粉絲突破兩千萬
05-04
明星網資訊,5月12日,楊紫在微博上上傳了一段尬舞的小視訊,並配文稱“主要是想讓美國人見識一下我們中國人民的尬舞技術,音樂聲音比較小,請各位自行配樂,謝謝!算是2000W粉絲福利補償咯!略略略~”。視訊中,楊紫身穿一身大紅衣服,...
大媽跳廣場舞迴腸轉了270° - 跳廣場舞要謹慎!
08-07
常州市一位64歲的大媽跳廣場舞太嗨了,連跳兩個小時廣場舞的她直到肚子太疼受不了才停止。到醫院檢查後才發現,肚子裡的迴腸旋轉了270°,醫生為大媽進行了緊急手術切除了近25釐米的腸道。廣場舞6月29日傍晚,家住常州市新北...
跳拉丁舞讓你的脂肪燃燒 - 如何跳拉丁舞減肥
11-29
拉丁舞是時下非常流行的舞蹈之一,現在喜歡跳拉丁舞的人非常多,抖肩、扭胯、旋轉,在熱烈奔放的拉丁音樂中感受南美風情,讓心情舞起來,讓我們在舞蹈動作中燃燒脂肪。最初的拉丁舞裡表達情的東西較多,過於熱情奔放,而拉丁有氧是...
舞者淚灑《舞力覺醒》 - 尚雯婕嘆跳舞辛苦
06-22
北京衛視《舞力覺醒》第二期節目中,世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟,都逐一亮相,並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了,他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力,令尚雯...
廣場舞什麼時候跳好 - 老人廣場舞怎麼跳最好
03-31
廣場舞的養生效果不言而喻,老年人越跳廣場舞心情越快樂,但是廣場舞也需要在合適的時間跳,這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨,北侖大大小小的公園、廣場、空地,甚至路邊也總能見到跳舞的人群,但如果鍛鍊不當,不但達不到鍛鍊目...
跳肚皮舞應注意什麼 - 經期能不能跳肚皮舞
09-02
愛美之心,人皆有之。為了塑造完美迷人的體型,很多女性會選擇適合自己的運動來進行鍛鍊。那麼問題來了:跳肚皮舞會影響例假嗎?這相信是很多跳肚皮舞的女性朋友想問的問題。那麼今天正佳養生小編就這個問題,跟大家一起來討...
男人也能跳好肚皮舞 - 男人跳肚皮舞不奇怪
04-05
人們認為男性與肚皮舞無緣,而事實上,在肚皮舞的發源地之一———埃及,肚皮舞的教授者都是男性。雖然在埃及,肚皮舞最原始是女性的舞蹈,但埃及女性不能出處事情,否則會讓其丈夫覺得沒面子,所以教授肚皮舞的事情只能由男性來承...
跳肚皮舞需警惕七個誤區 - 學跳肚皮舞
08-12
肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風情,以神祕著稱。近些年,肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。那麼在跳肚皮舞時需...
跳舞減肥方法 - 跳舞可以減肥嗎
02-04
找一些MV,動感的,美女多的,身材好的,節奏感強的.......2、穿上最瘦的褲子、上衣,讓身上的肉肉都清晰可見,這樣能刺激你的眼球!看到這身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面鏡子大一些,最好照全身的!一遍跳一遍看,練習!4、有塑身衣嗎?...
跳什麼舞 - 跳舞可以減肥嗎
05-24
自去年開始,學習街舞的人似乎一下子就多起來了。這種舞蹈確切來說,應該是一種表達,各個動作都有其特定的健身效果,對於改善心肺功能、減少脂肪的功效非常明顯。另外,如果有心理壓力的年輕人,也可以通過跳街舞的方式來緩解壓...
跳肚皮舞對腸道有影響嗎 - 肚皮舞
07-15
目前阿拉伯肚皮舞蹈不僅流行於從土耳其到埃及的中東地區,在美國、歐洲、澳大利亞、北非各國,也十分風行。肚皮舞能讓你盡情的活動腰、臀、肩、臂和腹部,充分燃燒脂肪,擁有平坦小腹。像蛇一樣舞動的肚皮舞起源於埃及,歷史十...
熱文推薦
1
經常蒸汗的人們要謹慎 - 汗蒸的好處和壞處
2
《雙世寵妃》這部網劇展現的愛情耐人尋味
3
日本女人的抗衰保養法
4
夢見屋頂漏水
5
減腰部脂肪的方法
6
藏青果的功效與作用及藥用價值
7
亞健康是怎麼形成的 - 亞健康調理方法有哪些
8
拒絕中分微卷最時尚 - 適合單眼皮女生的髮型
9
使用VCD影碟的小竅門
10
醪糟湯圓 - 民間歷史悠久的小吃
11
這麼做減肥不反彈更安全哦 - 中醫減肥方法推薦
12
這樣做魚香茄子讓你回味無窮 - 怎樣做魚香茄子
13
川牛膝的功效作用
猜你喜歡
1
更應該享受這個過程 - 越渴望越是容易適得其反
2
該怎麼改善呢? - 臉上起皮是怎麼回事
3
摩羯座需要謹慎和耐心 - 每日星座運勢|射手座難有清閒的時候
4
劇情簡介 - 老爸的心願劇情介紹
5
暮光男帕丁森現身 - 獨立電影《好時光》戛納展映
6
隨機加你微信的美女要 - 一個朋友圈賣茶葉的騙局
7
這是你必須要掌握的瑜伽體式:前篇 - 遠離焦慮情緒
8
丈夫袁巴元遭前妻起 - 張雨綺3歲繼女一直未上戶口
9
瑜伽減肥效果慢這5點必須瞭解 - 瑜伽初入門教學動作大全
10
偷情醜事弄得人盡皆知 - 女子偷情遭婆婆捉姦在床
11
《兄弟別鬧》於莎莎劉循子墨張本煜衣雲鶴“笑
12
四個方法讓你大膽露出額頭 - 額頭紋怎麼去掉
13
2個輕鬆消除頸紋的方法 - 頸部線條皺紋多的原因
14
讓你輕鬆享瘦 - 八大最健康的減肥方法
15
保暖顯瘦的首選鞋款 - 短靴百搭出秋日時尚
16
止咳橘紅膠囊的功效與作用和營養價值
17
使用滑鼠要注意些什麼 - 長期使用滑鼠有什麼危害
18
治療近視眼的食物有哪些 - 近視眼吃什麼最好
友情連結
:
命理
人氣美食
熱點
網頁遊戲經驗分享
正能量語錄
房產交易
農村養殖
降糖主食
白羊座和什麼座最配
人生哲理名言
情感語錄
新生兒
疾病預防
國學文化
生男生女預測表
國小生句子造句
電影電視劇
五年級上冊作文
男士護理
英語學習方法
盆景的製作
寫景的作文
手繪畫
安全生產月活動總結
書信範本
詞典
學歷
編髮
釣魚方法
整容
職場生存法則
數碼照相機
護膚的正確步驟
美容養生
知識科普
演講稿格式
綜藝
周公解夢大全查詢
朋友圈說說
女性情感
如何化妝
男士褲子
美容護膚
同房多久能查到懷孕
命理
特色美食
熱點
單機遊戲經驗
一句話經典語錄
房產交易
畜牧養殖
早餐主食
造句精選
白羊座和什麼星座最配
家用電器