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黃莉月速瘦十斤 - 巧用減肥產品
11-18
想減肥卻又無從下手,讓我們來看看名模黃莉Lea的瘦身祕方吧!減肥產品,是黃莉的最愛。不僅能輕鬆消脂,還省時省力。今天我們就來看看一個月快速減肥十斤,讓她完美變身的減肥產品吧!大推!!超有效保養小偏方相信我,「酵素」真的...
怎樣練好瘦身健美操 - 瘦身健身操
04-02
當緊張的工作壓下來的時候,肚腩就這麼“起來”了!飲食不正常,長時間坐在電腦前,內分泌失調,產後營養過剩等等,導致脂肪慢慢囤積起來。這是不被允許的。愛美的我們可以選擇瘦身減腰健美操,是運動減肥的最佳方法。如果你是屬於...
孫莉身材纖猶如當年 - 黃磊小兒子滿月一家人遊玩迪士尼
10-26
今日爆出黃磊小兒子滿月一家人遊玩迪士尼的照片,時間過得真快呀,黃磊小兒子都出生一個月了,照片中,作為3個孩子媽媽的孫莉,身材可是一點都沒有變呀,真是讓眾多媽媽羨慕嫉妒恨呀。話說我們的黃磊老師終於喜得貴子,網友們也紛...
曝黃磊孫莉相戀過程 - 黃磊老婆孫莉個人資料
02-20
孫莉,1977年7月18日出生於遼寧大連,中國內地女演員,1999年畢業於北京電影學院。1999年孫莉客串電視劇《達摩祖師》正式進入娛樂圈;2000年主演神話劇《天地傳說之魚美人》;2002年出演武俠劇《書劍恩仇錄》而受到關注;2004...
孫莉為什麼要嫁給老師黃磊 - 孫莉第三胎是男是女
02-27
最近,黃磊老婆孫莉好像生了,網友們紛紛恭喜神運算元黃磊在當爸爸了!那麼,孫莉第三胎是男是女呢?黃磊為什麼還要生第三胎?真的是因為重男輕女嗎?孫莉已經算是高齡產婦了,黃磊這麼做就不怕傷害妻子的健康嗎?現在,我們就接著往...
茉莉花的養生菜譜 - 茉莉花有什麼美容健身功效
04-16
茉莉花性寒、味香淡、消脹氣,味辛、甘,性溫,有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。它還有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,可使人延年益壽、身...
每天三分鐘瘦身操讓你輕鬆瘦身 - 怎樣瘦身
01-26
陽光燦爛的日子我們都喜歡穿著休閒的衣服到戶外運動,喜歡把最完美的自己呈現在別人面前,可是有很多人卻為囤積了一整個冬天的肥肉導致身材走樣而苦惱。別怕,小編為你排憂解難來了。這裡有一套只需三分鐘的瘦腰操,讓MM們輕...
瘦腰又瘦腹 - 黃金七法
07-30
小肚每日天都要吸收大量的食物,營養也就豐富了,腹部就會長很多脂肪,你就會發現隨著你的年齡不斷的增長,小肚也變得越來越大,腰也就跟著胖了起來,那麼怎樣才能減掉小肚瘦腰腹呢?下面小編教你11招運動瘦腹,讓你的腹部脂肪一少再...
6黃金定律不可忘 - 秋季減肥瘦身
11-23
對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食,儘量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各種動物油,奶油和油炸的食物也應加以節制。秋天減肥,最重要...
趕緊練起來 - 瘦身黃金期
07-05
春節時期的大吃大喝,你們胖了多少呢?夏天將要來了,你們有沒有自覺的想起兩個字瘦身?春季是瘦身的黃金時期,你們還不趕緊和夏天定下約定,在這萬物復甦的季節瘦身,為了夏天的小裙子~給大家介紹懶人瘦腿法,向大家介紹六種動作,...
產後瘦身不能錯過的瘦身黃金期
12-25
生完寶寶後,大多數媽媽在慶幸終於“畢業”的同時,擔心的都是“怎麼恢復窈窕身姿”這個棘手的問題吧?有哪一位女性的腰腹產後能“自動”恢復到產前的婀娜姿態呢?當然沒有了。因此依靠運動塑腰是非常必要的。在大多數情況...
孫莉重病是真的嗎 - 孫莉為什麼能穩住黃磊
10-03
孫莉和黃磊是娛樂圈有名模範夫妻,而最近孫莉即將臨盆的訊息也讓這對夫妻上了熱搜。在外人看來,孫莉好像是個不怎麼努力的女人,但是她卻過得十分幸福。那麼,孫莉為什麼能穩住黃磊?孫莉黃磊是怎麼認識的呢?他們的婚禮為什麼...
黃磊自曝從未拿孫莉當家人 - 黃磊晒孫莉母女背影照
08-05
北京時間12月11日,黃磊通過微博分享老婆孫莉和多多多妹兩個女兒的照片,幸福感慨:三姐妹,照片中母女三人處在極大的戲劇舞臺上,孫莉梳著一對麻花辮,粉色外套搭配碎花長裙,腳踩小白鞋,少女感十足。孫莉站在舞臺中央一手拉著多多...
讓你瘦不停 - 24小時3個黃金瘦身時刻
07-12
一天當中,如何把握正確時間段利用自身條件達到瘦身效果呢?想想看如果利用好每一天,這樣日積月累,不但能強化身體素質也能擁有苗條身段,小編告訴你24小時中有哪幾個黃金瘦身時刻,我們要在對的時間裡瘦下來!★瘦身7大Point★...
凱瑟琳加盟莉莉·柯林斯新片《骨瘦如柴》
06-08
凱瑟琳·普雷斯科特曾經出演過美劇《尋找卡特》(FindingCarter)的凱瑟琳·普雷斯科特,已經加盟了莉莉·柯林斯和基努·裡維斯主演的《骨瘦如柴》(TotheBone),這是導演馬蒂·諾克森根據自...
糙米瘦身4大黃金法則 - 糙米可以減肥嗎
09-19
現在的人平時吃飯,基本上都是食用的細糧,不過經常食用細糧不但對於自己的身體沒有什麼麼好處,而且也容易導致體重的增加,這讓很多比較愛美的女性都非常的煩惱,為了可以更好的控制自己的體重,很多女性現今都比較喜歡吃粗糧。...
三大滋補瘦身湯 - 秋季瘦身
01-26
番茄南瓜湯這道南瓜番茄排毒湯,是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。因為南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠,有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜...
4組瑜伽瘦身法瘦出完美身材 - 瘦身瑜伽
04-07
在瑜伽的健身中,腹臀腰腿的瘦身是最難的,讓你不知道如何下手,小編在這幫你解決這個問題,總結出了相關的瑜伽指南,希望能幫到大家。腰腹臀腿的贅肉減起來最困難了,今天就來推薦4組簡易的減肥瑜伽動作,用隨處可得的椅子和牆面...
如何搭配化身小蘿莉 - 英國蘿莉
12-02
英國15歲蘿莉爆紅網路如何搭配化身小蘿莉小編點評:波點控們怎麼能不愛這個。黑白的搭配,復古的連衣裙怎麼搭都美美的。LOOK1:牛仔外套+連衣裙+樂福鞋牛仔外套內搭亮黃色連衣裙,絕對是早春最亮麗的風景,明豔的黃色驅趕冬日...
混血明星藤井莉娜瘦身小絕招
07-13
日本明星甜美可愛的Lena藤井莉娜是許多女孩心中的美麗女神,最近曝光的一系列內衣寫真更是展露了她完美的好身材。她是如何保持身材,並在減肥的同時不減胸的?快來學習吧。很快你也可以擁有完美身材了哦。(本站轉載勿刪)日...
生理期減肥瘦身的黃金階段
05-19
一、減肥滯留期減肥成功指數:★★★時間計算:月經開始後第1~7天加速減重方案①本階段的建議運動時間是每週3~5小時。②不要試圖在此階段進行節食或超強運動量的減肥,而是將目標放在”塑形“上。月經初期也是塑造健美身材的...
4大黃金瘦身守則 - 支招
05-15
1、飲食要遵循“三低一無”原則:即低糖、低鹽、低脂肪、無酒精。不要吃油炸食品,少吃零食,特別是在看電視、看電影的時候持零食,這樣很容易吃過多。少喝飲料,多喝水。請儘量從薄荷核心食物選擇營養健康的食物。2、合理安排...
黃磊孫莉多多一家三口幸福照片
11-19
年過不惑,大概因為並不是世界可以被看得透徹得“體無完膚”,而是即使看不透徹,也不再較勁,懂得順其自然。黃磊說,他到今天面對世界最大的感受就是“懶得解釋”,儘管依然話多,依然喜歡錶達和交流,但觀照世界或者被周遭反觀的所...
黃磊老婆孫莉個人資料
12-27
相信大家都認識知名男演員黃磊,但關於黃磊老婆孫莉相信很多人就不是很瞭解了,所以今天小編就給大家整理黃磊老婆孫莉個人資料,裡面包含了孫莉圖片、孫莉演藝經歷、孫莉電視劇等一切與其有關的新聞資訊。黃磊老婆孫莉圖片...
讓你全身瘦 - 五大瘦身魔法
05-12
瘦身魔法第一招:瘦臀行動時間:睡前1.平躺在床上,膝蓋彎曲,兩腿開啟與肩同寬,腳掌緊緊踩在床上。將腰臀部往上撐起,使腰臀部騰空,停留5-10秒,然後慢慢地放下,一天五次即可。2.站立,雙腿開啟與肩同寬,收小腹,將臀部肌肉收緊,同時踮腳...
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