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如何做好術後病人的護理 - 術後營養品有哪些
08-23
術後營養品有哪些1、鋅:鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。2、維生素E:維生素E可...
如何做蔥燒海蔘 - 海蔘是高階營養品
12-17
大蔥燒海蔘材料:水發海蔘,大蔥,鹽,花椒,料酒,胡椒粉,醬油,雞精。做法1.海蔘切大片,大蔥切段。海蔘放高湯中,加料酒,小火煨20分鐘,花椒炒出香味,撈出,放入蔥段,小火炒黃。2.放入海蔘、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉,小火燒入味,放雞精挑...
過度補充營養品不是好事
08-19
在藥店中我們會看到各種各樣的藥物,其中不乏很多營養藥片,但是對於美容護膚來說,不建議各位使用藥物營養來補充。我們拿維生素B2來說明吧,比如我們吃為什麼B2的藥片,過一段時間之後,會發現尿液的顏色明顯變黃,但是如果吃富含...
日常生活中6個飲食壞習慣會讓你早衰 - 飲食健康誤區
10-31
壞習慣會損害家人健康,以下生活中6個飲食壞習慣如果不注意會讓你早衰。礦泉水代替白開水,畜肉代替魚肉,紅糖代替白糖,補藥代替營養品,營養品代替天然食品及昂貴的代替便宜的六大飲食惡習要改掉。飲食惡習一:礦泉水代替白開...
快速升罩杯 - 孕婦孕期豐胸
02-18
懷孕期間大部分孕婦只關注於自己的營養和寶寶的健康。但如果你毫無忌口的放縱自己的胃,生完寶寶後很有可能你就再也瘦不下來了。從此步入了胖媽的行列。實際上提前做好功課,未雨綢繆,就能很好的防止產後發胖。孕婦孕期豐...
嫩膚美容的最佳營養品 - 銀耳蓮子羹
09-16
銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對...
蔥燒海蔘做法 - 食材中的高階營養品
11-27
大蔥燒海蔘材料:水發海蔘,大蔥,鹽,花椒,料酒,胡椒粉,醬油,雞精。做法1.海蔘切大片,大蔥切段。海蔘放高湯中,加料酒,小火煨20分鐘,花椒炒出香味,撈出,放入蔥段,小火炒黃。2.放入海蔘、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉,小火燒入味,放雞精挑...
當心營養品變毒品 - 雞蛋的5大錯誤吃法
09-01
雞蛋大家當然會吃,可是誤區不少。比如,有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養,其實生的雞蛋中的蛋白質難以被人體吸收。雞蛋的吃法有很多種,但不正確的吃法對我們的健康有著不良影響,所以在生活中,我們應該儘量避免以下誤區。...
高營養的護膚品啥時不能用
07-21
初秋,再給身體進補的同時,很多人喜歡使用高營養的護膚品給肌膚進補,但是卻發現面板卻還是老樣子。究竟是面板的問題,還是護膚品的功效沒有傳說中那麼好?肌膚並不是所有時候都適合高營養護膚品,而且護膚品中的營養若滯留在皮...
白領養生之小甜品大作為 - 營養食譜
12-11
不少白領女性都害怕甜食會發胖,但是,當我們出現頭暈、血糖低等症狀,及時吃甜食能緩解症狀,補充能量。小小甜食好處多,不妨也在我們的口袋準備幾份吧!大腦每天需要100~150克的糖。但神經系統中含糖量很少,必須靠血液隨時供給葡...
化妝品常識之當前流行的化妝品營養成分
11-10
每時每刻,世界上都有各種美容新產品上市,各種各樣的面霜、藥水和片劑,向你許著使你更年輕、皺紋減少、光彩照人等種種美麗的承諾。它們的標籤上,貼著其含有的各種神祕的配方,想要告訴你物有所值。但是,一般人很難讀懂標籤上...
養心養腎生精的大補食品 - 泥鰍的營養價值
07-11
泥鰍的營養價值非常的高,是生活中比較比常見的食物,具有極高的食療價值。泥鰍肉質細嫩鮮美,營養豐富,富含蛋白質多種維生素。下面一起來看看具體的泥鰍的營養價值。泥鰍的營養價值泥鰍體內還含有豐富的核苷,核苷是各種疫苗...
滋補上品枸杞的營養你瞭解嗎
02-20
枸杞有什麼營養?現代醫學研究證實,枸杞的營養價值很高,每百克可食部分中主要營養成分:含水分83.5克,蛋白質5.8克,脂肪1克,碳水化合物6克,粗纖維2克,胡蘿蔔素4毫克,尼克酸1.1毫克,鈣155毫克,磷67毫克,鐵3.4毫克,鉀310毫克,鎂92毫克,鈉9...
降血脂營養食品 - 海帶絲的做法
05-30
...
棗是補血養生的補品 - 大棗的營養價值
01-03
大棗的營養價值大棗的營養價值是十分的豐富的,這也是人們喜歡它的原因之一,但是具體都有哪些營養價值呢?下面小編就為大家介紹下吧!大棗含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸(其中有8種是人體不能自動合成的在),6種有機酸,36種微...
抗衰老之佳品 - 香榧的營養價值
11-14
香榧的營養價值有哪些?香榧富含多種營養成份,具有很好的營養價值。香榧果炒熟後鬆脆可口,有特殊香味,深受人們歡迎,同時,香榧果仁更有著多種營養成分,具有很好的營養價值與藥用價值。80年代後期起,諸暨興辦香榧炒制加工廠達數...
為什麼營養性產品夜間吸收更好
05-07
肌膚具有自我保護和屏障功能。夜晚,肌膚細胞忙於自我修護的時候,外在屏障的功能就會減低,這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快,但相對角質層的滲透力也會提高,加上肌膚自身的膚溫升高、毛孔擴張,因此夜晚使用的保養品成分...
睡前吃不胖的7種營養食品
04-15
1、鮮果酸奶不要以為睡前吃乳製品會發胖!酸奶中含有豐富的益生菌,能一直脂肪囤積、促進脂肪分解,有意想不到的纖體功效,尤其能幫助清除下身脂肪。而且,益生菌還能調節腸道菌群平衡、消滅腐敗菌、促進毒素排出、提升腸道免...
銀耳的做法 - 名貴的營養佳品
01-13
銀耳是一種比較常見的滋補品,銀耳的營養價值非常豐富,而且價廉物美,所以深受人們的親睞。那麼你知道銀耳的功效有哪些嗎?你知道銀耳的做法有哪些嗎?今天小編為大家推薦銀耳七種吃法幫你養出好身體,趕緊來看看吧!①、銀百...
食品營養與健康與人類息息相關
04-27
吃什麼和怎麼吃關係著民族的命運世界衛生組織(WHO)近年對影響人類健康的眾多因素進行了評估,結果表明:遺傳因素居首位、為15%,膳食營養因素的影響僅次於遺傳、為13%,遠高於醫療因素(僅8%)的作用。著名的維多利亞宣言提出...
高階滋補佳品 - 鴿子肉的營養價值
12-15
鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱為動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肝中含有膽素,可幫...
清涼一夏 - 9款營養保健飲品
12-25
美容養顏+清爽消暑,推薦9款營養保健飲品,清涼一夏。1.養顏橘子飲料用橘子100g,蘋果250g,胡蘿蔔200g,白砂糖25g,涼開水150g。將蘋果、胡蘿蔔洗淨切片,橘子瓣去核,橘皮洗淨切絲,共入果汁機,加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁,濾去皮...
改善女人外貌的八種營養食品
05-07
很多研究都發現,某些營養素會讓你變得更迷人,有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的面板科醫師和營養師,請他們列出美麗清單。在每一個專案中,他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。接下來編輯就要告...
吃豆製品有哪些好處 - 豆製品的營養價值
06-25
方法/步驟1預防骨質疏鬆在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分佈存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質疏鬆的主要原因就是鈣的缺乏,豆製品含有豐富的鈣及一定量的維生素D,二者結合可有效預防度改善骨質疏鬆。2提高機體免疫力機體在...
名貴的營養佳品鯰魚的營養價值你知道嗎
10-28
鯰魚的介紹中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鯰魚的營養價值鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鯰魚的魚子...
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