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六大排毒高招 - 抗擊衰老
09-24
水毒與瘀血水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異...
動脈不衰老 - 常吃黑木耳
06-02
黑木耳富含植物性蛋白及多種有益元素,有抗膽固醇、甘油三醋及脂蛋白、纖維素和鈣質在動脈內膜沉積的作用,並有抗血小板凝集於血管壁的功能,能阻止動脈血管壁硬化或鈣化,防治血液凝固。有專家認為,其預防腦卒中的效果要明顯...
男人延緩衰老的最好方法 - 男人如何延緩衰老
09-23
談到衰老相信每個人都害怕,其實不僅僅只有女人害怕衰老,一心一意的延緩衰老,男人也同樣不想面對衰老的來臨,下面本站小編就告訴各位男性延緩衰老的幾種健康做法。男人延緩衰老的最好方法1、有晨勃,更年輕。清晨勃起硬度越...
可能是這個部位開始衰老了 - 月經量越來越少
07-22
核心提示:月經是女人健康的晴雨表,月經量越來越少是怎麼回事?婦科專家表示,月經量越來越少,可能是卵巢衰老的訊號。對於女人來說,每月一次的月經有點煩,但如果月經出現問題,我們會更煩,因為這預示著可能是我們的健康出了問題,...
減少電磁輻射 - 上網族女性如何護膚
09-24
上網幾乎成了我們每天必做的事情,但是護膚的基本常識並不是所有人都知道的。但是女性必須要知道的,面板護理是每個女生都應該重點關注的頭等大事,而對於天天泡在網上的網蟲mm們就更是如此。無形的輻射是讓面板提前衰老的...
你有嗎 - 女人身體衰老5大訊號
06-16
當身體的慢慢進入衰老期的時候,其實身體是會發出一些預警訊號的。以下5個身體衰老的訊號,看看衰老是否找上你。衰老訊號一、身體幹皮面積變大了!原來只是小腿幹,因為小腿的迎面骨是全身新陳代謝最不旺的地方,油分少很容易...
讓頭髮快速衰老的11個原因
01-02
不要以為只有男士才要面對脫頭髮問題,若是三千煩惱絲要一起煩你,那時可真不得了。不只是脫髮,如果年紀輕輕已一頭白髮,即使面板再好,身材再好都沒用。因此,瞭解一下自己頭上的問題,就可以知道為何自己的頭髮會未老先衰。小編...
祛秋燥延緩衰老 - 5款秋冬養生粥
04-07
一場秋雨一場寒,漸漸轉涼的天氣,不但讓人們的免疫力下降,連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。中國中醫科學院教授楊力指出,秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。楊力指出,腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟...
讓你衰老加速的3種口味偏好
02-12
素食美人你要抵抗炎症有人為了減肥,有人為了健康,有人為了喜好,有人為了信仰......選擇素食的理由總是很多。素食美女把蔬菜當正餐、水果當甜品。素食的確對身體排毒有好處,但長期吃素,對肌膚來說可並非一個好訊息。如果你...
睡前7種好習慣幫你延緩衰老
09-24
睡覺,睡好了,才是我們的身體之本,尤其是對於中老年朋友們來講,最為重要。堅持睡前養成七個小習慣,不但能解決各種睡眠問題,不再為睡不好覺而煩惱,還可以幫你延緩衰老。下面,我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。熱水泡腳。...
延緩衰老 美白減肥 - 女人要面板好 多吃這8種水果
09-05
都說女人嬌嫩如花。如果不注意維護,很可能會枯萎。對於女性來說,掩蓋年齡的最佳祕訣就是永遠擁有好氣色。然而,保養是一條漫長的道路,不僅需要外在的護膚保養,更需要內在的滋養和調理。只有堅持內調外養雙管齊下,才能真正做...
如何才能延緩乳房的衰老
12-22
一級措施:正常作息除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液迴圈,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。方法:什麼時候睡覺、什麼時候起床,形成一個習慣,並長期堅持.二級措施:選擇合身的胸罩成年後,乳房一般變化不...
5大功效幫你延緩衰老 - 龍眼肉的功效與作用
02-17
大家可能都吃過龍眼肉,但是對龍眼肉的功效與作用知道的很少,以及如何食用龍眼肉才能將龍眼的效果最大化呢,今天小編就來跟大家一起學習,龍眼肉的功效與作用是什麼?龍眼肉的功效與作用1、益氣補血,增強記憶大家可能不知道,龍...
肌體衰老程度的自我測試
12-23
除了生理健康和心理健康的自我診測外,你還應在動作姿勢上測試一下,看看你的肌肉,關節是否老化,身體的柔韌性和平衡性如何,以及身體狀態是否與年齡相符等。如果情況不是很好,那麼,建議你開始練習瑜伽,並且練習的量和時間都要相...
娛樂休閒可抗女性衰老
09-25
玩和娛樂是現代人生活中不可缺少的一項重要內容,是男女老幼的一種共同愛好,玩與娛樂始終陪伴著人生。也許有的女性還不知道,盡情的玩也能抗衰老。①旅遊。旅遊可以使女性飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景...
什麼食物可以延緩女性衰老
01-04
1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素,對潤肺止咳、潤腸...
容顏煥發就從養護卵巢開始 - 女人卵巢功能衰老
06-30
話說,女人的一生最大的敵人究竟是什麼呢?那便是衰老了。從古至今,卵巢與女人的關係就好是一對親密的戀人,不僅會主導女人的靈魂,也是女人榮光煥發的源泉,甚至還是女人青春永駐的根本。記得有一次小編跟著師傅去診治病人,當...
7種抗衰老食物讓你遠離衰老
09-24
抗衰老(抗衰老食品)可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,面板就開始進入衰老期,皺紋、色斑、面板鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中,輕輕鬆鬆的抗衰那...
堅持這幾個好習慣讓你保持年輕 - 女性如何延緩衰老
10-29
相信每個女人都不想過早衰老,但是如果日常生活中不注意保健,衰老的速度會非常快。而且女性比男性老得快,所以想要保持年輕,就必須儘快養成良好的習慣,這樣才能延緩衰老,讓自己更健康、更年輕。那麼,什麼好習慣能幫助女性延緩...
跑步能延緩衰老嗎 - 跑步的好處
10-10
跑步能延緩衰老嗎?人們從來沒有放棄“延年益壽”的嚮往,一直在尋找永葆青春的方法。一般來說,專家都不怎麼支援採用偏方來延緩衰老,因為偏方大多都沒有什麼科學依據,安全沒有保證,而且效果也不明顯。大家一起來了解下吧。運...
膠原蛋白可以延緩衰老嗎
06-25
膠原蛋白產品的宣傳正進入白熱化階段,眾多化妝品、保健品以及美容注射都在強調各自的好處。膠原蛋白為什麼能護膚?化妝、注射和口服,每種方式的功效是什麼?請看營養科、面板科和整形美容科專家的觀點。1、“口服膠原蛋白...
女人防衰老不能做的幾件事
03-05
編輯推薦:女人睡前做四件事延緩衰老一、女人要年輕不老,不要做的幾件事:1、熬夜貪晚,是女人年輕不老的大敵。長時間熬夜,肌膚由於白天受到地心引力的影響,容易將肌膚向下拉伸,晚上再熬夜,不能及時的讓肌膚睡眠,就會造成肌膚的...
你的肌膚衰老了嗎 - 肌膚測試
10-24
問問自己,最近是否對著鏡子觀察過自己的臉?你是否注意到,臉上暗淡無光,眼尾的皺紋悄悄浮現,嘴角的肌肉有點鬆弛,兩頰有下垂的跡象......歲月催人老,如果你不好好愛護自己的肌膚,衰老更會提前到來。如果你想光彩照人,那一定不能...
不可不知道的抗衰老生活習慣
09-24
想要抗衰老就要養成正確的抗衰老習慣,並學習行之有效的保養方式。這些抗衰老的生活習慣你有嗎?1、午間打盹小睡一下調查顯示小睡40分鐘可提高操作能力34%,警覺性可立即提高並能保持幾小時。這比咖啡因的提神功效更顯著,並...
看看女人身體哪裡最先衰老
12-04
你知道自己身體哪些部位最先開始衰老嗎?要是不知道,那麼我們一起來看看吧,衰老,是一個必然的自然規律,除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外,你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的?誰是身體上最先衰老的部分?TOP1腸道...
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