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男女老少均可飲用 - 腸清茶有副作用嗎
12-08
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卵巢囊腫的飲食3大忌不可忘
11-15
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空腹不可吃甜食 - 飲食禁忌
10-22
甜食可以舒緩情緒,給人愉悅的心情和享受,因此很多人都喜歡甜食。但甜食食用過多對健康還是有比較大的傷害,如果甜食吃得不對,就會嚴重影響健康:除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。那麼,怎...
健康飲食方式可抗衰老
01-13
食物裡有七大營養素包括蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維和水,每天要均衡攝取這些營養並不容易,特別是國人外食的情形較多,常會有營養攝取不均的情形發生。可以參考以下的金字塔圖,來達到飲食均衡的目標。除...
飲用白酒的注意事項 - 火車上可以帶白酒嗎
10-06
白酒是中華民族的一種文化象徵,人們經常會在應酬或者親朋聚會的時候喝上幾杯,白酒也成為人們送禮的必備禮品,這叫涉及到一個問題,火車上可以帶白酒嗎?坐火車能帶白酒嗎這是每個有做過火車的人都關心的問題!火車上可以帶白...
孕婦可不可以吃壽司 - 孕婦飲食禁忌
04-24
壽司(sushi),也作“鮨”或“鮓”,既可以作為小吃也可以作正餐,配料種類繁多。壽司是日本傳統美食之一,其主要材料是用壽司醋調味過的維持在人體體溫的飯塊,再加上魚肉,海鮮,蔬菜或雞蛋等作配料,其味道鮮美,很受民眾的喜愛。壽...
飲食可能會影響你的性生活
10-01
據報道,醫學專家解釋,任何食物都含有可能造成過敏的分子--抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學新增劑等,都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品後,抗原會刺激免疫系統,產生抗...
碳酸飲料過量可致牙齒腐蝕 - 碳酸飲料的危害
01-17
武漢一名少女由於長期喝碳酸飲料,牙齒被腐蝕,牙表面礦物質流失,成了“牙脆脆”。專家提醒:青少年要儘量少喝碳酸飲料,飲用後立即用涼開水漱口。今年15歲的琳琳日前發現自己的牙齒頸部有一塊塊白斑,有些牙表面物質竟出現脫落...
冬季飲食調節可保暖 - 冬季保暖
11-21
冬天該吃些什麼禦寒的食物呢?有個小竅門,一般來說,來自寒冷地方的食物有溫暖身體的作用,而產自溫暖地方的食物有使身體發涼的作用。比如土豆、紅薯等在土中生長的食物便能夠溫暖身體。而像菠菜、萵苣等屬於植物的地上部分...
4款芹菜飲食食譜可治百病
04-07
1、芹菜香菇絲:這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳,也是一道可口營養的家常菜,非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。[主要原料]:芹菜,200克;水髮香菇,100克。[操作方法]:1、把芹菜切成4釐米長的段。2...
可能是你忽視了這2個飲食小細節 - 養生沒有什麼用
11-24
會不會有的時候,你會發現好像養生是一件特別難的事情,因為好像你怎麼去按照一些養生方式來進行養生,但是可能都不會達到很好的效果,你的身體好像還是難以抑制的出現了衰退和老化?或許可能你只是在一些生活的小細節上沒有...
好的飲食習慣可對抗老氣
01-24
每天辛苦工作,你留下了多少時間呵護自己?明明還青春正茂,卻總讓人覺得偏向“成熟”,到底是誰偷走了你的青春?以下將告訴你什麼是老氣源頭,以及該如何積極對抗老氣。明明才30歲,外表卻看似40歲,不僅影響身體,也可能錯失好的工作...
不可不知的生活飲食常識 - 飲食與健康知識大全
08-18
1.常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息;吃太飽會睡不著,引起失眠問題,攝入過油膩食物,容易堆積脂肪,引起發胖。2.雞蛋膽固醇比較高,每天吃多少雞蛋要因人而異,年輕人可以吃多點,中老年人以每天不超過1個為宜。3.雞屁股含有致癌...
牛奶的飲用禁忌 - 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎
07-19
牛奶喝對了,能夠延年益壽強身健體,可是大家可否知道,牛奶喝不對,倒是很可能給身體增加病痛,今天小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式,對照一下生活中自己或是家人是否會有這樣的習慣,及時改過。1、牛奶越濃越好有人...
飲食可以起到輔助治療作用 - 汗管瘤的治療方法
06-10
汗管瘤被稱為汗管囊瘤或汗管囊腫腺瘤,組織化學研究證明汗管瘤含典型小汗腺起源的磷酸化酶和水解酶,是一種向末端汗管分化的汗腺良性腫瘤。部分患者有家族史,病損好發於眼瞼及頰部,以硬韌的小丘疹為主要表現,很少自行消退,但...
孕婦可以吃什麼飲料不影響胎兒 - 孕婦可以喝飲料嗎
05-21
這些問題經常困擾著她們,心想買些來喝吧,又怕對胎兒有影響,可實在是沒胃口,特別是在天氣炎炎的夏日裡,真的叫一個難熬呀。孕婦可以吃什麼飲料孕婦可以吃飲料嗎懷孕之後會增加體力的消耗,比較容易出汗,而且孕婦往往會覺得口中...
飲用優酪乳可保健腸胃
12-24
一項高壓上班族研究發現,早晚各飲用約200cc優酪乳(飯前飯後均可),連續三週後檢驗糞便、血液,近五成受訪者的腸道慢性發炎、腸道毒素獲得改善。現代人壓力大長期下來恐影響腸道機能,建議民眾每天飲用優酪乳保健腸胃,但要以...
如何正確飲用飲品 - 酷熱夏季喝冷飲注意事項
03-24
在夏季這樣一個炎熱的季節裡,冰涼的冷飲是人們想到的一個個最解暑的方法。可以帶給人一絲清涼,但是冷飲並不是消暑的唯一方法,而且冷飲吃多了對胃不好,那麼你知道夏天該如何吃冷飲嗎?一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝...
飲用咖啡要注意
05-18
咖啡豆因品種的不同,內含的咖啡因也有差異,一般炒過的咖啡豆含咖啡因0.65%~2.7%,而速溶咖啡中含咖啡因高達4.8%。咖啡因在醫學上的應用很廣泛,具有強心、利尿和提高人體基礎代謝的作用,會使大腦興奮,可以消除疲乏、提神醒腦...
為了健康清淡飲食必不可少
01-27
很多人喜歡吃煎炸、醃潰、麻辣等重口味的食物,因為這些食物大多香脆誘人,能促進食慾。重口味飲食雖然可以滿足人們的味蕾,但也會加重身體負擔,長期下去還會使味覺失靈,導致口味越來越重。另外,重口味食物都含有大量的油脂和...
蘋果茶功效多多可經常飲用 - 蘋果茶
01-23
蘋果茶是什麼,蘋果茶怎麼做?蘋果茶可做為藥飲,營養豐富,有健脾止瀉的功效。女性吃了也要滋潤養顏,且味道酸甜好美味。它的主要原料是鮮蘋果1個(約90~120克),小者2個。主要的功用是健脾止瀉。主治:小兒慢性腹瀉屬脾虛證者,如經常...
五款飲品可緩解嗓子乾燥
01-30
氣溫的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀,尤其是現在處於春夏交替之際,天氣的燥熱加劇了嗓子的乾燥,此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候,多喝白開水水並不能緩解症狀。為此,給大家推薦款五款飲品緩解嗓子乾燥...
淡茶溫飲最養人 - 喝茶可以養生
02-25
茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。喝茶可以養生,而淡茶溫飲最是養人。特別是對老年人...
豆漿飲用禁忌 - 豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
04-07
豆漿與我們的飲食生活息息相關,豆漿的營養來源於大豆,大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35%-40%左右。還在猶豫什麼?趕緊一起和小編來看看吧!熱豆漿不能衝生雞蛋許多人喜歡用熱豆漿衝雞蛋,這種方法很不科學。豆漿中含有一種...
飲酒禦寒不可取
12-18
以酒禦寒,這種做法在日常生活中經常可以看到,特別是在高寒地區。其實酒根本就起不到防寒作用。喝酒以後,由於酒精成分的刺激使面板表而的血流增加,這時的面板溫度就會升高,使人產生溫暖感覺。但是,這種溫暖感是不能持久的,因...
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一季度處分省部級幹部14人 - 中紀委
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