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只需四招就能打造完美肌膚 - 秋冬護膚妙招
12-28
接下來分享護膚小方法,讓你美如花:1、不要去用手去擠痘痘,我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的,尤其是對於一些漂亮的妹紙來說,如果臉上有了青春痘是不好看的,其實我們也不用擔心的,最好是自己不要去用手去擠的,因為那樣以...
情侶間愛愛只需6招就能激發女人體內性慾
08-17
親吻她的五官女人喜歡親吻。試著變換強度(開始時比較輕柔,接著熱烈一些,然後再逐漸輕柔)。親吻了她的嘴脣之後,再親吻她的面頰、眼皮、前額、鼻子、脖頸和耳垂。如果你在幾分鐘的親吻中都沒有讓你的手到處遊蕩(將注意力...
只需清潔神器白醋 - 微波爐該如何清潔
12-15
家裡的微波爐用久了,裡面總會油膩膩的,但是很多人都很怕清理微波爐,因為真的很難清理!今天介紹一樣清潔神器,安全無毒還經濟實惠,快讓你家的微波爐煥然一新吧!清潔神器白醋第一步先往碗裡倒上2杯水,在水裡加半杯白醋。第二...
而且只需花10分鐘 - 這幾個瑜伽動作幫你瘦身
08-14
許多小夥伴們總是問我沒有時間練習瑜伽怎麼辦?對於一些瑜伽動作自己練不到位怎麼辦?有時間短、動作簡單的瑜伽嗎?面對這些問題,其實有一個標準答案,因為不管是工作還是吃飯睡覺都是修行,所以老去問怎樣做是沒有用的,當務...
披薩的優雅做法,省時省力,只需一個鍋
02-03
披薩,是一種孩子們非常喜歡的食物,在國外叫披薩,在中國就是餡餅,但是中國的含蓄,總是不喜言表,不喜華而不實的外放,可是披薩不一樣,從外形來看,因為色澤誘人,還有多種食材的觀賞性,一時間斬獲了孩子們的心。這個週末孩子又想去吃...
只需輕輕一按便能緩解 - 胃痛怎麼辦
10-08
按穴位幫助快速緩解胃痛1.揉按腹部。兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。2.按壓中脘。用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹...
只需10分鐘就可以做出鮮美白蘿蔔羊湯
02-22
冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,促使體內澱汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是減肥的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持面板潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體美。羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含...
只需你這樣一點小轉變 - 保持血管健康有絕招
04-30
不知道平時各位女性朋友會不會關注自己身體的血液迴圈和血管健康?對於這個問題,可能經常很多女性朋友都會容易忽視,但是其實這可能對於你的身體來說特別的重要;今天小編要告訴大家一個關於如何更好的讓你保持你的身體血...
只需4步就能打造水潤嘟嘟脣 - 嘴脣太乾怎麼辦
06-16
第一步:脣部去角質脣部去角質脣部的角質很容易被我們忽視,當你覺得脣部經常起皮,塗抹脣膏不上色的時候就該給脣部去角質了。正確的操作方法是,去角質之前用熱毛巾敷嘴脣,然後使用脣部磨砂產品,用指腹輕輕按摩,去除老廢角質。...
只需6招讓你美回來 - 如何度過短髮尷尬期
11-12
看起來依舊是簡單的披肩發,只是讓劉海部分稍作處理,就能讓你瞬間擁有日系少女甜美的氣息。1.如圖中所示,將劉海部分的頭髮分成上下斜分的兩股。2.將下面前側的頭髮向後上方,後上方的頭髮向下前方方向,兩股頭髮相互擰轉。然...
只需 - 十天治好腰間盤突出、椎管狹窄、頸椎病
08-24
腰間盤突出,滑脫,腰椎管狹窄最有效的治法動物走路一樣,每天五分鐘在地上爬行!在五指山中醫院治病,順帶腰間盤突出也治療一下。但醫生說「這個病不需要治,你只要像動物走路一樣,每天五分鐘六分鐘的在地上爬行,也就十天半月就好...
根除咽炎你只需8個偏方 - 咽喉炎的症狀有哪些
08-02
慢性咽炎的症狀:長期的咽異物感、燒灼感,幹癢或有輕微咳嗽、咽痛。患者吞嚥功能正常,但空咽時不適感明顯。過勞、多語、受冷、菸酒過度及精神刺激等可加劇症狀。臨床上可分為三型。1.慢性單純性咽炎咽黏膜有程度不同的充...
刷 出來 - 只需一把化妝刷 完美妝容
04-09
PART1哪個牌子的化妝刷具好用?選對一款好的化妝刷具是擁有好妝容的起點哦!小編從前選擇某寶上十幾塊一套的刷具,結果掉毛飛粉不上色問題一丟丟的,泥萌千萬別步我後塵辣!Brand1RealTechniquesRealTechniques算是英國知名...
可能只需堅持這2個“多” - 中年女性如何減緩衰老
11-09
步入中年期的女性朋友們可能經常都會考慮一個問題,那就是該如何調養自己的身體,怎麼樣才可以讓自己的身體老化速度變得更慢一些?而對於這樣的一個問題,小編今天要告訴女性朋友們一些不錯的建議,可能只需要女性朋友們在生...
你可能只需要去這樣做 - 保持年輕有絕招
02-25
是不是會有不少的女性朋友容易發現自己在到了30-40歲這樣的一個年齡階段,就發現自己的身體開始出現一些變化,比如說,可能你的容顏開始老化,還有你的大腦好像也不如以往反應迅速,甚至有的時候一些身體反應和動作也都沒有辦...
牛仔褲的保養只需三招 - 牛仔褲保養方法
02-07
一、基本洗滌方法A、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水(白醋:水,1:20)或者是用鹽水浸泡約20-30分鐘比較能保持原色。B、深色與淺色分開洗:混在一起會造成顏色互染。C、不得使用漂白劑。用不加酶帶藍顆料粒的洗衣粉洗滌,因...
不需整容可能只需做好這幾點 - 如何成為高顏值美女
03-06
這是一個看顏值的時代,對於女性朋友來說,可能顏值也是她們特別在意的一件事情;但是顏值是不是很多時候就是與生俱來的,或者你也只能去通過整容來改變呢?其實可能並不是這樣,有的時候假如你的面部長相較為普通,但是如果你做...
只需4招輕鬆解決 - 面板乾燥起皮怎麼辦
11-08
為什麼會這個樣子呢?這個問題其實不難回答。人的身上起皮屑的現象,其實大多都是面板角質層角化脫落過快造成的,而出現這種症狀的原因,主要有以下兩個方面:首先它的發生有季節性,可見與冬天過於乾燥的氣候環境有關;其次不正...
真假美猴王,觀音只需一招認出來,她為何不用
12-07
西遊記中,孫悟空曾經遇到了自己一生中,最大的勁敵,現在網上還是很多言論,說孫悟空在這次就已經死了,然後是別人代替他繼續取經,因為後面孫悟空變的很乖,唐僧也沒念緊箍咒。這節說的就是真假美猴王,六耳獼猴和孫悟空的...
只需3動作輕鬆打造性感翹臀 - 女生翹臀運動
07-31
由於臀部的肌肉纖維是朝著左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸的,因此很容易因地吸引力和不良姿勢等原因而變得鬆弛下垂,如果坐姿不正確、長時間久坐不動等,都會讓臀部變得扁平或者是沒形。一個鬆弛或者是下垂的臀部,會讓你的...
即使熬夜也能讓你容光煥發 - 只需簡單四招
07-16
熬夜後會出現哪些肌膚問題浮腫都說減肥要注意飲食適當運動早睡覺,足見睡覺也是一個改善身體迴圈的重要步驟。換句話來說,睡眠減少會造成代謝紊亂,從而造成一系列後果,浮腫就是其一。怎麼辦:睡前不要大量喝水,當然如果你是晚...
只需2步,苦瓜不苦還大補,吃過的都讚不絕口!
02-01
忙碌的工作,快節奏的生活很多人的面板因為上火長了小包包今天教大家一道營養美味又能去火的苦瓜蝦仁炒雞蛋保證讓你掃除一週的火氣,簡單幾步就能完成,快來學吧~【時長3分鐘,請在WIFI環境下觀看】苦瓜的處理想讓苦瓜不苦,可...
就可以確診 - 是不是真正的高血壓病?只需1個檢查
09-18
網友1:我有高血壓,每天服施慧達2.5毫克,5—10月停用,最近幾天血壓上午120幾高壓,低壓70幾;下午100多高壓,低壓60左右。怎麼辦,請教高血壓大專家,謝謝!餘千蘭:你好,建議作個24小時動態血壓監測檢查,看你是否真正有高血壓病;網友2:我查...
瘦身塑形每天只需8分鐘 - 六式健身瑜伽動作
11-05
一、踢踢腿伸伸腰體態優雅步輕盈1扶牆下壓開肩手臂伸直與面部同高,扶牆下壓,感受腋窩下後側的伸展。隨著呼吸,做8~15次動態動作。2側壓腿隨呼吸做8~15次動態動作,當伸展達到最大限度後,停下來等待8~15次呼吸。3正壓腿隨呼吸做...
只需十招便能輕鬆解決 - 劉海尷尬期怎麼辦
03-13
半扎丸子頭對於常年留劉海的人來說,半扎丸子頭以前是屬於我們居家髮型,現在能夠出街簡直是件大快人心的事情,但是不是所有人都適合將腦門露出的半扎丸子頭。如果腦門真的很寬,那麼就要像達科塔這樣,留一層劉海,再紮起來。同...
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