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天麻燉豬瘦肉通經活絡祛風止痙 - 天麻的功效
03-31
天麻又名赤箭、明天麻,是蘭科植物天麻的乾燥塊莖。呈橢圓形或長條形,略扁,皺縮而稍彎曲,長3~15cm,寬1.5~6cm,厚0.5~2cm。表面黃白色至淡黃棕色,有縱皺紋及由潛伏芽排列而成的橫環紋多輪,有時可見棕褐色菌索。頂端有紅棕色至深...
紅酒配蘋果通經活絡治痛經 - 痛經怎麼辦
01-23
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜:紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧!紅酒醫學研究表明...
祛寒除溼通經活絡 - 中醫足部按摩
10-05
通過足部按摩,可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉著,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向著腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並...
12個保健小動作通經活絡 - 疏通經絡
02-21
人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯絡臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。梳“常梳髮,頭不...
花葉假杜鵑的功效與作用
03-12
【出處】廣州空軍《常用中草藥手冊》【拼音名】HuāYèJiǎDùJuān【別名】刺血紅、七星劍、血路草(廣州空軍《常用中草藥手冊》)。【來源】為爵床科植物花葉假杜鵑的全株。全年可採。【原形態】灌木,高約2...
通經活絡防病保健 - 艾灸的功效與作用
03-27
艾灸的作用廣泛,現代研究認為,艾燃燒生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸區域性面板中過氧化脂質顯著減少,此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分,反...
通經活絡祛痰化氣 - 田七紅棗煲鯽魚
02-26
進入冬季時,南方的氣溫常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚,有通經活...
經常按摩三大穴位可疏通經絡 - 疏通經絡
08-11
順暢經絡的按摩方法有哪些?經絡按摩哪些穴位強健身體呢?下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這種情況究竟是什麼...
有6種症狀經絡已經堵塞 - 經絡不通病痛多
08-28
經絡不通有什麼表現症狀中醫認為,經絡是執行氣血,聯絡臟腑、體表及全身各部的通道,調控著人體功能,一旦經絡不通,對人體的危害是很大的,經絡不通,則氣血不和,百病叢生。經絡不通是很多疾病的前驅症狀。經絡堵塞,氣血流通不暢,髒...
女性經絡暢通的8種方法排毒瘦身 - 經絡養生
10-27
女人最關心的就是自我身體的調理方式,你知道現在什麼養生方法最受推崇嗎?當然是經絡養生了,快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專家了!一、外眼角所屬經絡:足少陽膽經。效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽...
冬季艾灸溫經散寒通絡
10-24
每到冬季,有些人總是比別人穿得厚,即便如此還是手腳冰涼,在中醫看來,這就是身體陽氣不足,不能溫煦的表現。其實除了傳統的羊肉湯溫補之外,艾灸也不失為一種冬季溫陽的辦法。艾灸是一種溫熱刺激,能溫經散寒通絡,冬季灸-灸溫陽...
七種經絡暢通方法 - 經絡不通怎麼辦
10-20
經絡暢通,人的身體執行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?其實有四種方法可以檢查,身上的肉捏著不感覺痛,有明顯的過血現象,搓八髎腳會發熱,平躺下肚子塌陷……這些都表明你的經絡暢通受阻,這時候應該多按摩按...
三款食譜助經絡暢通 - 經絡不通怎麼辦
08-11
只有經絡暢通了,人的身體執行才能更順暢,更健康。下面給大家介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通的,你不妨可以試一試。1、紅棗生薑粥:清理毛孔。操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛...
升溫是疏通經絡最有效的方法 - 經絡不通怎麼辦
12-11
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四種方法檢查經絡是否暢通 - 經絡養生
08-11
經絡暢通,人的身體執行才會更順暢,更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢?有四種方法可以檢查。哪四種方法呢?一起來看看。身上的肉捏著不感覺痛檢驗經絡是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感覺是否痛,尤其是胳膊...
揭祕經絡的9大養生祕訣 - 怎麼樣打通經絡
02-21
打通經絡除百病,揭祕經絡的9大養生祕訣,下面小編為你詳細介紹。經絡養生法,主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位,而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部,所以經絡養生法,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個...
疏通人體經絡有哪些方法 - 經絡養生知識
02-21
現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢,一起來看看有關經絡不通的一些常識吧!經絡不通怎麼辦?人體是一個複雜的生命運動的場所,如果經絡不通了...
行氣活血 - 保持經絡通暢的小妙招
01-25
保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結,最終的結果是...
經絡養生保健功疏通經絡祛病 - 中醫養生常識
02-21
現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛鍊來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年,下面來看看具體的做法吧。平衡...
常揉三穴疏通經絡心胸安 - 經絡按摩
08-11
順暢經絡的按摩方法有哪些,經絡按摩哪些穴位強健身體,下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加,各機體功能的下降,老年人經常會出現這樣那樣的情況,有的人突然就會感到一陣陣的心慌,或幾秒鐘胸部疼痛,對於這種情況究竟是什麼原...
揭祕經絡的9大養生祕訣 - 多梳頭可通經絡
11-11
經絡養生法,主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位,而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部,所以經絡養生法,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個小動作,但是卻有著神奇的養生功效。一起來看看梳頭的作用吧!為...
女人經絡暢通的方法 - 女人經絡養生經
08-11
生氣傷肝,特別是女性朋友更不宜生氣,女性的面板更要重點保養。女人在28歲之後如果保養不當,就會因為自然的衰老而導致氣虛血虧,以《黃帝內經》為代表的中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存,正是氣與血的通力合作才...
12個保健小動作痛經活絡 - 中醫經絡療法
01-26
經絡療法12個保健小動作痛經活絡,人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯絡臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭...
神闕穴臍療疏通經絡 - 經絡不通怎麼辦
05-22
神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息...
經絡養生時辰表 - 你的經絡打通了嗎檢
02-21
經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、養生祛病的重要依據。但是專家介紹,通過經絡進行養生保健不...
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