三伏天的知識大全

今天小暑，下週即將入伏。又到了一年中最熱的日子。常規的養生專家都會建議飲食清淡健康，但是在江蘇徐州卻偏偏有伏天吃羊肉的傳統。前幾年我們還特意在伏天去做了一期羊肉專輯，果然是家家羊肉館生意火爆。其實三伏天吃羊...

今天是大暑，也是三伏天，所以今天給大家分享的是在三伏天裡，我們應該怎麼去養生？三伏天是冬病夏調的一個好時機，那麼什麼是三伏天呢？三伏天是指三伏，它分為初伏，中伏和末伏。它最大的特點就是它是一整年裡氣溫最高，最潮溼又最悶...

每個人的體質都不一樣，那麼在夏季有哪些是要注意的，下面為你詳細介紹。夏季養生，尤其是伏天養生，應格外應該注重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。總結了6類人群養生注意事項，不知道如何滋補的朋友...

現值三伏，而所謂的三伏就是人體氣血最旺盛之時，所以許多人都認為趁著身體正好時來治好冬病。今年的三伏是由本月的13日開始到8月21日，共40天。三伏天氣血正旺，但切勿飲食冰冷，因人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑卻是寒涼的，此...

夏季養生，尤其是伏天養生，應格外應該注重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人群養生注意事項，不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精...

今天入伏!一年一度令人焦躁的“三伏天”今天到來，而今年的三伏天是加強版的三伏天!整個伏天達40天，滾滾熱浪正奔襲而來，太可怕了!那身體和飲食方面到底要注意哪些呢?2017三伏天時間表：7月12日，這個週三將進入“頭伏”，一直...

三伏天裹棉襖出行怎麼回事?近日，一則黑龍江三伏天凍成狗的訊息引起了不少網友的羨慕嫉妒恨。在全國都在受到高溫考驗的時候，黑龍江竟然大面積降溫，最低只有12度，很多市民都穿上棉襖出行了……連日來，受冷空氣影響，黑龍江全...

三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裡，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清熱利溼，養心益血；黑豆補腎益陰、補...

夏季養生，尤其是伏天養生，應格外應該注重不同體質不同對待，吃對食材才能更好的吸收，達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人群養生注意事項，不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精...

由著名製片人張家振監製，內地優秀青年導演路陽執導，張震、劉詩詩、王千源、李東學、聶遠、朱丹、週一圍、金士傑、葉青、趙立新等主演的暑期檔唯一一部浪漫武俠鉅製《繡春刀》將於8月7日全國公映。憑藉《鋼的琴》斬獲“...

 伏天最熱的時候，需要吃些解暑降溫的美食，今天小編推薦一道雙色綠豆糕，顏色好看，口味清香，吃起來綿軟不粘牙，超好吃哦。【三伏天解暑雙色綠豆糕】主料  去皮綠豆120g輔料牛奶100g鹽黃油20g糖30g煉乳20g斑蘭香精1g步驟雙...

說到養生，春夏秋冬各有不同的養生細則要遵循，夏天天熱，很多生活細節方面都會不太注意，更容易惹病上身。夏季氣溫高也是人體陽氣最旺盛的時候，特別是入伏後，養生達人們都會抓緊這樣一個時節，三伏貼以及各種湯藥滋補來達到冬病...

連日來，受冷空氣影響，黑龍江全省範圍內出現大面積降溫，其中，黑河市氣溫更是呈現“懸崖式”下降，最低氣溫低至12度。三伏天裹棉襖出行7月25日，連日來，受冷空氣影響，黑龍江全省範圍內出現大面積降溫，其中，黑河市氣溫更是呈現“懸...

今年三伏天40天2017初伏時間：2017.07.12~2017.07.212017中伏時間：2017.07.22~2017.08.102017末伏時間：2017.08.11~2017.08.202017年三伏天時間一共持續40天從2017年7月12日開始到8月20日。這40天時間，請不要食冰鎮的水、...

炎熱的“三伏天”即將拉開序幕。進入全年最熱的幾十天，怎麼養生，“以熱制熱”很重要。第一招：喝熱茶喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張。研究證實，飲用一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1℃～2℃，降溫可維持15分鐘以上。因此，夏天喝熱茶...

艾灸療法作為祛溼暖宮的保健方法，對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了，請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，熱茶，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼...

民間的傳統方法是將中藥在白酒裡浸泡一定的時間後，使中藥的有效成分溢於酒中，即成為藥酒。然而，每次飲進的中藥有效成分卻相當有限，若飲用量過大，則酒精的危害比藥效作用大。酒精，能抑制甲狀腺素的有效分泌，從而使腸道對鈣、...

說到三伏天，可能很多平時注重養生的一些女性朋友就會開始跟你巴拉巴拉講一大堆有關於三伏天應該要怎麼去養生和注意的事情，如果沒有遵循的話，可能你的身體會變得很差之類的;但是其實可能有的時候也會有很多人都被一些所...

三伏天裡，可能很多女性朋友平時都是會選擇苟且偷生或者去想盡很多辦法來保護自己，讓自己可以更加舒適的度過這段難熬的時光;而對於你家裡的小孩也經常都是女性朋友們的重點保護物件，為了防暑，為了保護孩子，你們也經常會通...

每年的7-8月份的時間裡，經常都是存在著三伏天這樣的一種說法，而三伏天的你可能需要去注重很多的養生動作，不然可能會讓你的身體在下半年出現一些不適和問題;而今天小編打算和各位女性朋友來聊一聊關於在這樣的三伏天裡，你...

臨近預產期，又是夏季最為炎熱的三伏天，走幾步就會熱汗淋漓的節奏。孕婦三伏天想要出行有什麼注意事項，下面小編就給大家幾個小妙招，讓你在夏季三伏天不再煩躁，輕鬆度過難熬三伏天。孕後期夏天氣溫實在太熱了，人很容易處在脫...

1、要午睡夏季的特點是日照時間長，天亮得早，黑得晚。中午午睡是有必要的，午飯後半小時進行短時午睡，保持精神充沛，但不宜貪睡。2、勿赤膊天氣炎熱，有些人認為赤膊涼爽，其實未必如此。當氣溫接近或超過人的體溫時，赤膊不但不涼...

天氣越來越熱了。如何在夏天穿上時髦的衣服，以一種酷的方式去購物，對許多女人來說真的很尷尬。夏天怎麼穿衣服真的需要仔細考慮。夏天是T恤流行的季節。對T恤的追求從顏色到款式到舒適度各不相同。在炎熱的夏天，T恤幾乎...

在這個酷熱的三伏天氣裡，可能很多女性朋友都會覺得身體不適，而且也會發現自己的臉上、面板上容易出現一些問題，可能痘痘多了，可能面板變差了，膚色也好像不如以往那樣光彩明亮了;那麼該怎麼辦呢?可能大家可以去吃這樣的一種...

如果你經常感到乏力犯困、滿臉油光、時常身體浮腫，那就是體內有溼氣的表現，夏天經常坐久空調房的上班一族最容易溼氣入體，俗話說：冬練三九，夏練三伏，說的就是三伏天，此時空氣溼度極大，不注意就容易侵入溼氣，更何況本身體內淤積...