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焦慮症的知識大全
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送禮焦慮症 - 春節送禮謹防
09-25
春節臨近,一些人在期待假期的同時又為過節送禮愁得心神不寧,不知該給同事、上級、客戶、家人、親戚、好友、男(女)朋友準備什麼禮物。於是晚上睡覺都在權衡利弊,白天上班也走神,並出現煩躁不安、精神緊張、情緒低落、頭痛...
健康心理遠離焦慮症 - 健康心理學
11-08
生活節奏的加快,壓力的增大,打拼在職場上的人士常常會感到焦慮、抑鬱症狀,人際關係障礙、睡眠障礙以及其他不良心態;如果這些常見心理問題得不到及時調節,將會帶來嚴重軀體的症狀和疾病。心理保健讓工作更輕鬆,若想達到修德...
焦慮症產婦7成是高學歷 - 產後抑鬱症
12-25
就在大家羨慕凱特王妃產後第二天就抱著寶寶出院,“坐月子”只用“坐”一天時,有一個調查引起大家對中國產婦的關注:分娩後的第一週,50%~75%的女性會出現輕度抑鬱症狀,10%~15%患產後抑鬱症,產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非...
7個妙招自我治療緩解焦慮症 - 焦慮症怎麼辦
11-08
在生活中總是存在這樣的人,總是抱怨自己這裡不好哪裡不好,還有一些庸人自擾,這就是屬於焦慮的一種情況,焦慮症,又被叫做焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,這種疾病主要是以焦慮情緒體驗。焦慮症該如何是好?...
你會患焦慮症嗎 - 焦慮症的表現
11-08
社會發展,生活節奏的加快,人們的工作壓力也隨之加大,更多人有著心理上的一些病症,你是在其中嗎?心理養生小編幫你做個測試揭示:請回答以下題目,以“是”或“否”作答。1、如果你獨自在黑暗中是否感到害怕?2、你是否經常覺得責...
焦慮症的六種自我治療法
09-30
當情緒焦慮時,以下方法有很好的宣洩效果:①發洩焦慮:有了焦慮,可以向自己信任的親朋好友等傾訴自己的內心痛苦和壓抑,也可以選擇適當的場合大聲痛哭或呼喊。②要以一種平常的心態去對待:無論做什麼事情都應該順應自然,積極主...
理清這三點就能解決 - 女性婚前存在焦慮症怎麼辦
08-01
好多人,在結婚前的一兩個月內,情緒會突然變得煩躁焦慮,或者對婚姻產生懷疑,對結婚的意義開始置疑,也就是大家所說的,突然得了結婚恐懼症。心理學家認為,這種症狀應該以心理開導為主,應該對其進行適當的心理適應。針對這種情況...
改善焦慮症從吃開始
05-08
如今生活壓力和節奏緊迫,很容易使人患上焦慮症,我們的生活環境中,焦慮症最為常見一種精神疾病。而這一精神疾病在飲食上,也與其他的疾病一樣需要飲食方面的調理,那麼哪些食物能改善焦慮症呢?下面帶大家一起了解相關的食物...
竟是焦慮症自己砍自 - 22歲小夥頭部中13刀血肉模糊
06-09
近日,杭州師範大學附屬醫院神經外科來了一位治療頭部外傷的22歲小夥子,這位小夥子頭部被看了13刀,創口混亂,血流如注,隨時都有可能有生命危險。打架?鬥毆?誰能下得了如此狠手?沒想到,這13刀竟然是小夥自己砍的。小夥自砍頭...
家庭暴力會讓孩子患焦慮症嗎 - 家庭暴力
10-03
家庭暴力簡稱家暴,是指發生在家庭成員之間的,以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。家庭暴力直接作用於受害者身體,這使得受傷害的孩子在心裡有很大的傷害易患上...
也可能是焦慮症的表現 - 女性經常肚子疼拉肚子怎麼辦
01-30
也許少部分的人會面對這樣一種情況,就是自己要是感覺到緊張就很想上廁所,一出門這種情況更是較為頻繁,而一出門就找廁所的情況也是令人困擾,時間長了就覺得自己有這個心理壓力,但不知道是身體哪裡出現了疾病?其實,我要說這...
媽媽們來看看吧 - 如何緩解產後焦慮症
06-07
對於一些媽媽們來說,生完寶寶之後,可能經常性地會出現心情不好的時候,甚至會大發雷霆,然而這就是我們經常說的產後焦慮症,那麼對於這樣的情況,要如何去緩解呢?下面就一起來看看吧。要懂的傾訴可能生完孩子之後,媽媽們會覺得...
如何克服焦慮症 - 焦慮症的六大表現
08-01
近年來,我國越來越注重心理上的健康,而焦慮症也屬於心理疾病的一種,它給我們的生活帶來一些無盡的痛苦與折磨,許多人都不堪其擾,那麼焦慮症的表現是什麼呢?我們如何去克服它呢?焦慮症的第一個表現,睡眠質量不佳。焦慮容易引...
(這五個方法有效治療焦慮症) - 焦慮症怎麼治療最好的方法
04-30
情緒性疾病現在似乎已經成為一種流行病,因為醫學的發展也逐漸關注人的心理狀態。同樣由於現代生活中人們的壓力越來越大,心理疾病也越來越多。人的情緒越壓抑,就越容易生病,而情緒引發的心理疾病很難治癒,而且總是反覆發作...
寶寶入園焦慮症 - 寶寶不想上幼兒園怎麼辦
11-12
前幾日,閨蜜和我打電話說,孩子2歲半不願進入幼兒園,之前在園區也認識到不少新朋友。可是自從園區換了新老師後,寶寶就不願上學了。有時候寶寶會說新老師看起來很凶,寶寶也常常詢問自己什麼時候放假。但是閨蜜去園區瞭解過...
孕媽媽如何遠離孕期焦慮 - 焦慮症
03-30
孕期焦慮,這是很多孕媽媽在懷孕期間都有的心理狀況。孕期焦慮不利於孕寶寶的生長髮育,因此我們要想法設法去緩解焦慮。解決方法總是和問題同時存在的,有哪些方法可以緩解焦慮呢?告誡法在孕期生活中,要經常告誡自己,不要生氣...
適當進行性幻想可緩解焦慮症 - 性幻想
04-15
當我們發現自己正面臨焦慮、衝突、抑鬱或者因為突如其來的崩潰而感到恐懼時,性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒緩。《人類性幻想》中的調研論證在《人類性幻想》一書中作者認為,當我們發現自己正面臨焦慮、抑鬱或者恐...
焦慮症的危害好可怕 - 焦慮過度的13個表現
05-08
經常因為一點點事情就抓狂,工作遇到問題就會出現焦躁的情緒,就是給家裡打電話都要彩排一下,反反覆覆的檢查自己出門有沒有鎖門等等,你可能是患有焦慮症了。有些人焦慮症發作,不想吃飯,晚上睡不著,休息狀態也很差,會出現一系列...
什麼是焦慮症 - 焦慮症的症狀
10-10
焦慮是最常見的一種情緒狀態,比如快考試了,如果你覺得自己沒複習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這時,通常會抓緊時間複習應考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應,也稱為生理性焦慮。焦慮症易導致嚴重的軀體...
十技巧應對婚前焦慮 - 婚前焦慮症的表現
04-06
婚前焦慮症的表現有哪些?一、逆反心理。是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩定的婚姻生活,同時也對這種約束心存擔憂,與女人相比,男性心底更渴望自由,雖然他不一...
焦慮症的自我治療 - 焦慮症的症狀
11-08
現在患上心裡病的人有很多其中焦慮症也是心裡疾病的一種,那麼焦慮症有什麼危害呢?如果要是輕度的焦慮症也不會有太大的危害,但是達到了重度就會影響到患者的正常的生活,所以對輕度的焦慮症就必須及時的治療。焦慮症的治療...
哪些水果可以緩解焦慮症 - 焦慮症吃什麼
02-08
焦慮症是一種非常常見的疾病,年輕人是焦慮症的高發人群,尤其是女性患者是年輕人中最為多件的焦慮症患者。對於焦慮症的患者可以在日常生活中多吃水果,水果是可以緩解焦慮症的功效。那麼,哪些水果有緩解焦慮症的作用呢?1、...
生活中焦慮症是怎麼引起的 - 焦慮症的症狀
11-08
生活中的焦慮症是怎麼引起的?在日常生活中很多精神科疾病都會悄無聲息的影響我們的健康,焦慮症是當今社會非常常見的一種疾病,焦慮症患者通常會因為焦慮症的影響導致自己的正常生活無法繼續進行,患者還常常會出現一些健忘...
你患上焦慮症的機率是多大呢? - 測試
11-05
現在的生活節奏是越來越快,人們的精神壓力也是越來越大,很多的精神疾病也就此而生。許多的人或多或少的都會有一些焦慮的可能,只是有的人能夠做到自我調節,而有的人卻深陷其中,嚴重者就患上焦慮症,長期陷入緊張的、憂慮、害...
預防焦慮症的主要方法 - 焦慮症的症狀
11-08
焦慮的情緒是很多人都會出現的,如果在出現了相關的症狀之後,沒有很好的的進行調節,這樣惡性發展就很有可能會發展成焦慮症。隨著現在社會的生活節奏越來越快。然而,在大都市的人們也越來越多人患上了心理焦慮症,但是卻很多...
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