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冬季抓住16個黃金時間點幫你排毒 - 如何排毒
08-18
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病,應該排毒,卻不知道那“毒”到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒,卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實,“毒素”包括各種對健康不利的物質,既有外部環境帶來的,也有身體產生的。中...
中藥排毒養顏法
10-27
中藥排毒養顏就是指經絡、五臟六腑的氣血陰陽的平衡,因此中藥美容的主要機制就是機體的平衡。許多中藥中含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體所必須的微量元素,具有排毒、益氣、補氣、美膚等功效。機體的平衡,也...
七款美食可以益精排毒補腎氣 - 吃什麼補腎
10-10
無論男女只要腎氣不足就會出現這樣那樣的問題,嚴重的可能還會影響到生命,日常補腎的食物有哪些?男人經如何補腎才更利於健康呢?現在小編帶你一起來看文章瞭解。吃什麼補腎中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長髮育和生...
哪類人群的肌膚最該排毒
01-13
排毒越來越受到大家的重視,如果身體的毒素排不出的話,總是會出現痘痘粉刺等問題。但肌膚沒有問題,並不代表你的體內沒有沉積毒素。不相信,那就一起做個面板毒素自測吧。一、哪類人群的肌膚最該排毒?1、經常面對電腦的白領...
蔬果排毒養顏給美麗內在呵護
10-21
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,既有被稱為外毒素的有害物,又有被稱為體內代謝廢物的內毒素。而蔬果就是最好的排毒工具,如具有清火排毒作用的菠菜、莧菜、空心菜、黃瓜、魚頭、蒜、苦瓜等;具有利尿排毒功效的有西瓜...
足少陽膽經是排解積鬱的通道 - 排毒經絡
08-07
腸道是人體最大的排毒器官,擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺,是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。然而,現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題,以及亞洲人腸道更加長而彎曲,造成腸道中很容易暗...
暗黃肌膚水果排毒法寶
01-23
你的肌膚需要排毒嗎-膚色還可以,並不是很黑,但是暗沉、發黃;-肌膚感覺乾燥,缺乏水分,彈性減弱;-眼角下方有輕微細紋;-眼角、鼻端等部位容易在風吹、日晒之後及經期之前產生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足,面板仍然沒有光澤;-...
水是最好的解毒藥
03-19
每天喝夠2升水可以沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最自然和簡便的方法。不要等到口渴才去喝水,在工作的間隙,喝杯水休息一下,提提神,繼續工作也會更有精神、更有效率。但需要特別注意的是,喝飲料不等於喝水,喝飲料會攝...
六大排毒高招 - 抗擊衰老
09-24
水毒與瘀血水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異...
運動排毒檸檬水排毒 - 夏季清腸排毒九妙招
03-03
1、西梅汁排毒研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便祕。很多科學家對西梅的緩解便祕的功能做了大量的研究和實驗,雖...
女性朋友們瞭解一下 - 腸胃不排毒可能患癌症
10-10
人體的腸胃中如果長期堆積著毒素可能會影響你美麗的外表,經常會讓你的面板出現一些問題,比如容易長痘痘、面板膚質較差等等。其實不僅如此,如果你的腸道堆積的毒素過多或者過久,也有可能會引起一些癌症疾病,比如腸道癌等等...
經常吃肉的女性要吃點 - 這些食物竟是排毒小能手
10-10
很多女性朋友可能每天吃飯的時候都是無肉不歡,大魚大肉的山珍海味才能滿足你對食物的慾望,才能讓你保持好心情。但是小編要告訴你經常總是吃魚吃肉也不一定是好的,因為這些食物經常會導致身體的內部,比如腸胃、腸道中形成...
保持五臟清潔 - 常見排毒飲食
12-25
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出,及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分,保持五臟和體內清潔,才能使...
排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾
11-07
隨著春季來臨,那些冬季裡,肆意吃喝的人要傻眼了,臉胖了、胳膊圓了、腰粗了、小腿腫了,再美的春裝也穿不出感覺。今天東方女性現金小編推薦的蔬果汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾,恢復好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在幫...
給身體排毒打造嬰兒般肌膚
12-04
現代人由於糧食過分精細,裡面所含纖維量太少,所以使得排便的量就減少了。特別是都市白領女性體內毒素的主要誘因就是便祕,也稱為辦公室白領的職業殺手。攻毒第一招:分清熱祕還是虛祕根據中醫理論,白領的便祕主要分為兩類:熱...
排毒減肥法 排出毒素 讓身材慢慢變瘦
11-06
身體裡每天會有很多毒素產生,我們必須讓這些毒素順利的排出去體內,否則會增胖哦。如果每天都可以大部分毒素排出那麼你的身材會慢慢變瘦,想超模一樣哦。排毒減肥法:排出毒素身材慢慢變瘦1.膽固醇過高,沒有及時排出體外,容...
各種有效排毒水果大盤點 - 吃什麼排毒
09-24
如何排毒,水果一族想要排毒當然是希望能吃自己喜愛的水果啦。水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑,安全無副作用,操作簡單——只需要吃就可以了。還等什麼,吃出來的健康不該猶豫哦!草莓草莓也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又...
排出毒素 - 多吃纖維食物
11-18
人們常常聽說要吃纖維多的食物,但到底什麼是食物纖維,很多人並不清楚。其實,食物纖維並不能被人體消化吸收,最大的貢獻就在於“腸道清道夫”這個美譽。人體需要食物纖維來排出毒素,對於便祕者和肥胖者來說,這一點尤為重要。...
秋季最有效的6個排毒祕方 - 排毒方法
10-10
“一天不排便,相當於抽了3包煙”。秋天到了,在這個乾燥的季節,當你的排便變得不通暢時,全身的毒素就會堆積在體內,導致面板變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往,這些有毒物質在體內不斷積累,並且通過迴圈分佈全身,機體老化也會...
排出體內毒素 - 科學斷食
02-18
不少人認為,斷食可以排毒。這是讓體內腸道休息的一種手法,並且達到瘦身的效果,這種方法究竟有沒有科學根據呢?有些醫生表示,正確的斷食療法對於身體排毒的確有不錯的效果,它的原理是將身體當成了焚化爐,自我燃燒廢棄物,以此...
沒想到竟然可以幫助排毒 - 你知道高抬腿這個動作嗎
10-11
排毒這件事情可能是很多女性朋友平時都會去做的,不過關於排毒的方法可能經常很多人都會告訴你一些關於飲食上的排毒方法,而對於這樣的食物療法來說,可能有的時候你也會擔心一些食物吃多了,會不會發胖,或者反而起到一些不同...
春季女性如何排毒養生 - 如何排毒
09-25
春暖花開的季節,女性如何在春季保養排毒呢?中毒,中醫的定義分為外來之毒和內生之毒。外來之毒指的是,外界侵害人體的有害物質。內生之毒,新陳代謝產生的所有對人體不利的物質,也稱之為糟粕。中醫所謂排毒,就是打通人體的通道...
多吃5大排毒養顏食物 - 電腦族護膚
10-10
我們女人是水做的,其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補血和肝氣的重要性,所以她們才會有貧血的綜合症。那麼,女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢?荔枝:荔枝味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴...
6種超省錢的出汗排毒法
01-19
夏季最容易出汗了,可能很多MM都討厭那噁心的汗臭味。但是你要知道其實出汗也能美膚排毒哦。下面就看看6種超省錢的出汗排毒法吧。一、“面板毒素自測”——以下現象有哪些是你的真實寫照?工作壓力大,情緒起伏...
簡單的排毒操讓肌膚更靚麗
03-30
健身操、眼保健操、健美操對於大家來說應該都不陌生,但是,排毒操你聽說過嗎?其實,排毒操就是通過特定的運動,達到排毒的功效的一套操。對於想要排毒的女性來說,排毒操是不錯的選擇。現在的都市白領每天面臨的壓力越來越大,...
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