歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
不長胖的知識大全
>
列表
鹽吃多了有害健康,女性想要護膚不長胖,首先要減少鹽攝入
11-25
高壓之下的人們為了滿足自己的慾望,在飲食上面也是十分的重口味,但這其實也不怪消費人群,有些商家就是出於盈利的目的,會選擇在食物裡放上很多鹽,食物吃起來非常的鹹,慢慢地就讓人習慣了,可是你知道嗎?其實鹽吃多了對身體是...
帶魚的家常做法,不炸不煎清蒸起來最健康,女性吃了不長胖
09-17
提到帶魚,雖然吃起來是很香的,但是許多人都會覺得帶魚的口感吃起來會有點發硬,在這樣的情況下,烹飪方式一般都選用油炸來吃會比較彌補不足。但其實在購買帶魚的時候也可以選擇新鮮的帶魚,因為新鮮的帶魚比起冰凍的帶魚口感...
天天暴飲暴食卻長不胖的人
12-25
利茲的一天是這樣過的:起床,先吃碗玉米片或吃個墨西哥玉米煎餅;一小時後,幹掉薯片和餅乾;午餐時間,她開吃炸雞和法式炸薯條或比薩。到這時,利茲已攝入4000卡路里了,相當於一個馬路工人或礦工一天的攝入量。等到上床睡覺,她總...
哪些肉吃了不長胖 - 吃什麼肉不會長胖
11-10
無肉不歡者,較多數都體形肥胖。既然肥胖,則要減肥,這就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,擔心吃肉會使身體進一步發胖,但不吃肉卻又食不下咽。其實無肉不歡者也是可以適當吃些肉類的。以下肉類就非常較適合體重稍胖的人食...
30歲前養成8個好習慣不長胖
04-13
你有“大齡腰”嗎?1.喜歡穿露臍裝或者短裝衣服2.不喜歡運動3.腰部曾經受過傷4.長期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身時覺得吃力7.月經時腰常覺得痠痛無力8.經常久坐不動9.你的床過硬或者過軟,睡醒後還是覺得...
怎麼吃甜食才不會長胖
05-23
吃甜食的OK時間:營養學家說,上午十時左右和下午四時左右是食用甜品的最佳時間。此時間段適當品嚐一點甜食,可以消除疲勞、調整心情、減輕壓力。但只能是“點”到為止,不可多食。高熱量甜點應該在飯後吃除了早晨和上午的時...
怎樣才能吃火鍋不長胖
01-15
天氣轉涼,火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,mm們大概會因為吃太多東西而懊惱。怎麼樣在天涼時選擇既好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢?肉類篇火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位mm們...
吃肉不長胖的祕訣告訴你快安排減肥餐 - 擔心吃肉會長胖
11-18
減肥中的女性都會面臨一個問題,就是減肥期間應不應該吃肉。似乎吃肉已經成為了減肥中的阻礙,許多人更覺得吃肉是導致肥胖的主要原因。但其實並不是這樣的,肥胖是因為攝入的能量大於消耗的能量,那麼不管是吃什麼都會胖,所以...
到底加些什麼才能不長胖 - 不長肉的肉食瘦身餐
10-29
白蘿蔔燉豬肉很多人喜歡吃肉,但是會害怕肉裡的脂肪堆積在身上。只要放點白蘿蔔,這個問題就解決了~清爽的白蘿蔔會吸走五花肉中的油脂,這樣做出來的五花肉會香而不膩~蓮藕豬蹄蓮藕湯燉排骨湯的時候,總覺得湯上面泛著油花不...
夢見愛人長胖
05-24
愛人一般都是說自己的老婆或老公,有時候也會說是自己心愛的人,自己的女朋友或另一半。夢中的愛人長胖證明夫妻感情很好,生活甜蜜。夢見愛人長胖,預示著夫妻感情會很甜蜜。夢見情人長胖,預示著自己的交際能力得到提升。...
夢見身體長胖
05-08
夢到自己長胖,吉兆,金錢運會上升,會有一筆可觀得收入,但也會故亂揮霍,要注意拓展人際關係,這跟你工作領域的拓展息息相關的。這陣子財進財出,來得快也去得快,賺的錢想要存住,可有點難。夢到別人長胖,預示著自己的交際能力得到提...
小心長胖 - 飯後千萬不能洗澡
11-17
其實很多人都有飯後洗澡的習慣,雖然這樣的感覺真的是非常舒服,但是真正的利害之處,你肯定不知道,其真實的原因是飯後洗澡容易長胖,不信的話,下面就和小編一起來看看具體內容。飯後對於每個人來說,應該是休息的最佳時候,而且飯...
好喝不長胖 - 秋季必喝的養顏護膚湯
01-23
幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯,讓你整個秋天都水靈水靈的哦!小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你!一、鮮白菜蜜棗湯:備料及做法:俗語說:10月火為髒,不離白菜湯。可用鮮白菜適量,蜜棗2—3個,同放瓦煲內,...
讓你吃肉不長胖的飲食原則
12-17
小編推薦:月瘦8斤紅薯瘦身餐黃金法則1:多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要選對部位,...
夢見孩子長胖了
05-24
夢見孩子長胖了:你會耗費很多精力在工作之中,就當作是提升自己的競爭力,但是仍然要量體而為,可以先把手邊的工作放下,去從事一些輕鬆的運動。工薪族夢見孩子長胖了則工作業績:工作狀態穩定,處事謹慎,但是決策時往往不夠果斷,對...
晚上喝牛奶好嗎 - 晚上喝牛奶會不會長胖
04-12
乳是養育新生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外,牛乳含有人體所需要的全部營養物質,是惟一的全營養食物,其營養價值之高,是其他食物無法比擬的。因牛奶既含有大量人體所需的鈣質及其他營養元...
土豆吃多了會長胖嗎 - 吃土豆會不會長胖
12-18
營養學家這樣勸告減肥者:吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物望塵莫及的,每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。吃土豆會不會長胖?土豆吃多了會長胖嗎土豆是一種...
大姨媽來了吃什麼不長胖
10-13
100個姑娘裡面有99個怕變胖,想著法子變瘦一點,再瘦一點。但眾所周知,想要瘦無非就是合理飲食,管住自己的嘴巴,平時多運動多鍛鍊,兩個瘦身必備項都那麼難以堅持,尤其是要捨棄愛吃的食物,姑娘們簡直痛不欲生。而據說在大姨媽來...
長期不關燈睡覺易致肥胖
09-18
很多人都有開燈睡覺的習慣,但是最新的科學研究表明,開燈睡覺危害非常多,其中就會導致肥胖和抑鬱症,那麼下面小編就跟大家詳細分析開燈睡覺的這兩大危害,幫助您選擇最正確的瘦身方式,達到快速減肥的目的。長期不關燈睡覺還易...
很可能是你的生活姿勢不對 - 畢業長胖
05-07
請珍惜你在大學畢業前拍的照片,因為那很可能是你一生身材的巔峰了。相信工作後的朋友一定深有體會,工資和職位在漲,體重也跟著穩步上升。畢業五年以上的同學聚會,很可能發生的情況就是大家都“胖若兩人”。小夥變大叔,少女...
無肉不歡者如何吃肉不長胖
07-05
水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪,否則,瘦是瘦下來了,體質卻差了。所以,減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。減肥時別以為吃肉類就會胖,只要食用方法正確,儘量吃瘦肉少吃肥肉...
睡眠不足會變胖嗎 長期睡眠不足會長胖 睡眠不足
03-26
睡眠是現代人群最關心也是最頭疼的事情,失眠或睡眠不足都是一些現代人最常見的問題,睡眠不足會影響精神,身體健康,還有個說法說睡眠不足會變胖,那麼這是真的嗎?睡眠不足還有哪些危害呢?下面就和小編來看下吧!睡眠不足會變胖嗎...
吃堅果會長胖嗎 - 吃堅果會不會長胖
05-15
“堅果富含不飽和脂肪,這是降低膽固醇的主要動力。”專家介紹,堅果是植物蛋白的豐富來源,而且還有纖維和植物固醇,這些會與膽固醇競爭被吸收。而所有這些營養成分都已經被證明會降低膽固醇。最明顯的降低膽固醇效果發生在...
過年不長胖的飲食技巧 - 每逢春節不止胖3斤
11-26
過年怎麼吃不胖都說每逢佳節胖3斤,但是,站在稱上的體重何止是胖了3斤,數字簡直慘不忍睹,而面對春節時的各種零時,餐桌上的豐盛的飯菜,種種的誘惑,做到不吃這幾乎是不可能的,那麼,怎麼將胖的數字降到最低,或者說過年怎麼吃不胖呢...
冬季吃飽不長胖的10大食物
05-06
紅薯紅薯的營養豐富,所含有的維生素和纖維素能幫助腸道內廢物排出,消除宿便。一般人覺得紅薯屬於澱粉食物,不能減肥,但其實並不然,雖然它又香又甜,但是卻不會讓你發胖,還能減肥呢!每100g的紅薯僅含有0.2g的脂肪,產生的熱能只...
熱文推薦
1
六個飲食小細節五天瘦一圈
2
王健林首富地位被馬雲取代 - 王思聰地位不保
3
李麗華的個人資料大 - “影壇長青樹”李麗華去世
4
迴歸田園生活 - 佛系夫妻
5
會讓男人對你死心塌地 - 有這三個特徵的女人
6
有夢想誰都了不起! - 刷牆哥苦學浙大網課
7
氣溫逐漸升高 夏季飲食應注意 三多三少
8
學生應注意儀容儀表 - 高校禁止短裙短褲
9
章瑩穎被綁架或已遇害 - 章瑩穎案重大進展
10
黃海波嫖娼女主不滿隱私洩露維權
11
美國聯邦調查局(FBI)證實外星人1947年7月4日造訪美國
12
遭約談撤離 - 南通500輛"小黃車"未經許可經營
13
肌膚保養最關鍵 - 分清卸妝順序
猜你喜歡
1
夢見吃燒餅
2
面板過敏不妨試試 - 治療面板過敏的偏方
3
再怎麼折騰都沒用的星座 - 心不屬於你
4
揭許瑋甯阮經天分手內幕 - 許瑋甯拒絕阮經天求婚
5
白榔皮的功效與作用及藥用價值
6
如何治療老人失眠 - 老人失眠怎麼辦
7
許多人都想了解的知識 - 猴頭菇有苦味可以吃嗎
8
4大水果補血養顏遠離疾病 - 血虛怎麼辦
9
粉背蕨的功效與作用及藥用價值
10
苦杏仁的功效與作用全析
11
可能是人體內臟有問題 - 女性晨起口腔既幹又苦且發臭
12
一個男人,他感到非常的迷茫,為什麼每個相親的女孩子都問這個問題?
13
7萬人感染流感10人死亡 - 泰國今年以來逾6
14
20歲以後我只想要錢 - 20歲前我想要白馬王子
15
峨山雪蓮花的功效與作用
16
經期飲食需注意哪些 - 經期能吃蘋果嗎
17
低強度運動不是最好的瘦身方法
18
每個細節都為你詳解 - 玉石的鑑別方法
友情連結
:
射手座今日運勢
學it
家鄉美食
單機視訊攻略
三字成語
法律生活
花草種植技術
特色中餐
看世界
求職簡歷
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視訊攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
國小造句
看世界
新房裝修