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四招教你輕鬆緩解職場壓力 - 壓力大
11-19
俗話說職場如戰場,那麼久在職場上打拼的朋友們如何緩解心裡壓力呢?今天小編就給你們推薦四種教你如何緩解職場心裡壓力。一起來看看吧。一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心,別把它想象成簡單的健身房。在這裡,會...
四招幫你消脂瘦身 - 剖腹產後怎樣減肥
12-24
產後減肥是許多媽媽們感到苦惱的事情,剖腹產後減肥更是使媽媽們煩惱不已,產後減肥不可以利用激烈的運動或者節食來減肥,特別是剖腹產的媽媽們,瑜伽是一項很好且可以幫助減肥的運動方式,既不屬於激烈也可以使自己平心...
夏季四招幫你預防中暑 - 夏季如何避暑
06-25
中暑是夏季常見病之一,主要是由於在高溫環境中,人體的體溫調節失去平穩,使機體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂而發生本病。中暑重在預防。1、出行躲避烈日夏日最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生...
基礎四招向手臂肥肉說拜拜 - 如何瘦手臂
01-10
大家可以通過飲食來有效的調節身體脂肪含量,但是,有減肥經歷的人都知道,手臂上的贅肉最難減,想瘦手臂?快來學一學吧!第一招:1、手握啞鈴、裝滿水(或砂)的保特瓶或乾脆用兩塊磚頭,由前而上伸直再往後,謹記要貼緊你的耳朵來做這個...
和熊貓眼說ByeBye - 瑜伽四招
03-11
現在很多的MM都喜歡練習瑜伽,因為瑜伽的功效非常的廣所以深受MM們的喜愛。哪些瑜伽可以有效的治療失眠?小狗伸展式狗伸展式瑜伽可以放鬆手腕、頭部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位,使之變得柔韌,還能活化內臟的機能。做這...
(四招還你光滑後背) - 背上總是長痘
07-21
背上長痘似乎是每個女孩子都會經歷的煩惱,看不見摸得著的煩惱讓人實在頭疼。那麼我們的後背為什麼會莫名其妙長痘呢,有什麼解決方法呢?一、後背為什麼長痘1、最主要的原因還是出現在我們洗澡的時候,擦乾淨身體是非常重要...
橘子妹 - 四招讓你堅決不當
08-30
★按摩推除法眾所周知,人體排除毒素的一個重要管道是淋巴迴圈,因此,若能使淋巴迴圈順暢,便能加速體內毒素、廢物和水分的排出,同時使橘皮現象得到改善。最常見的是淋巴按摩,按醫學術語來講應該是淋巴引流。是用手輕柔的在淋...
四招輕鬆打造健康衛浴間 - 衛生間和浴室衛生死角怎麼清掃
11-02
衛生間和浴室往往是家居的衛生死角,但這兩處的衛生絲毫不能放鬆,教你幾招保養小竅門,輕鬆打造健康衛浴。【1】招數一:瓷磚防滲防黴衛浴間的牆壁多用瓷磚鋪就,用多功能去汙膏可保持其清潔亮麗。至於瓷磚縫隙,可先用牙刷蘸少...
四招教你不再掉面子 - 臉上脫皮怎麼回事
02-14
臉上脫皮是什麼原因一:身體內部缺少水分造成脫皮正常情況下,臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情,甚至連病都談不上,它主要是由於身體內部缺少水分而引起,當面板失去水分,會出現以下現象:表皮細胞像乾燥過度的紙一樣,邊緣都...
仙女的美顏靠這簡單四招拯救 - 髮際線高破天際咋辦?別擔心
09-21
之前大冪冪飾演偶像劇《談判官》女主時,黃子韜掀起大冪冪的頭髮親額頭,超高的髮際線被網友吐槽,本來好好地吃狗糧黃子韜這一撩瞬間出戲,大冪冪也微博自嘲要去植髮。其實發際線高的問題不是隻有明星才有,很多女孩子們也深受...
學習四招可以對應 - 夏季寶寶起痱子怎麼辦
06-02
夏天到了,炎熱的季節對抵抗力很弱的孩子來說,很容易招來一些熱病傷害,稍微一個不注意,孩子就可能生病,其中起痱子是很多小兒父母都發愁的問題了,到底寶寶起痱子該怎麼辦呢?下面小編就來告訴你,寶寶起痱子的一些有效應對方法...
四招辨別真假綠色環保傢俱 - 如何辨別綠色環保傢俱
04-30
綠色傢俱是指那些立足於生態產業的基礎上,合理開發、利用自然材料生產出來的能夠滿足使用者特定需求,有益於使用者健康,並且具有極高文化底蘊和科技含量的傢俱。其中包含幾層含義:一是傢俱本身無汙染、無毒害;二是要具有較...
擺脫惱人的痘痘肌 - 四招快速祛除
04-28
很多愛美的女性由於臉上長了惱人的痘痘,讓自己的形象大大減了分。所以在出門前不是塗抹著非常難受厚厚的粉底,要不整天憋在家裡不出門,有沒有什麼方法能快速祛痘,擺脫惱人的痘痘肌?去痘痘的最快方法一:不要用手掐擠很多青...
教你學會油性面板怎麼美白的四招
04-10
油性面板怎麼美白油性面板怎麼美白1.徹底清潔肌膚會造成我們油性面板暗淡的一個主要原因就是面板上附著了空氣中的比較髒的東西,沒有及時的清理,又或者在日光性暴晒導致的。肌膚表面有汙垢,怎麼美白都是沒有效果的,所以這...
教你四招正確洗淨 - 皮衣怎麼洗
03-14
現在已經進入秋冬季了,很多人為了禦寒,都會購買皮衣,但是大部分皮衣經過一段時間穿用之後,皮面和內襯都會受到不同程度的汙染和發黴,影響穿著的美觀性,而遇到這種情況應該怎麼辦呢?這個時候很多人都會想要送去幹洗店乾洗,其...
四招教你輕鬆消除 - 女人如何告別雙下巴
11-18
女人只有擁有雙下巴,就會讓自己的顏值下降好幾個檔次,所以消除雙下巴是現在很多女人所要做的事情,那麼你知道有什麼方法來消除嗎?接下來小編就給大家介紹幾個小妙招。推拿法:其實對於推拿法來瘦雙下巴的方式還是可以有效...
四招美體法修煉美人腰
02-13
第一,使腰變細的毛巾操必備用品:毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正,臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端,兩臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢,向左右轉動,臀部也要同時迅速扭動。運...
四招教你如何科學吃麻辣燙 - 麻辣燙的5大危害
05-28
麻辣燙的危害一受利益驅使,不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、儲存時間長,常常會使用國家禁用的工業鹼、福爾馬林發泡。據瞭解,工業鹼價格比食用鹼低,但含有大量對人體有害的雜質。而福爾馬林即是40%濃度的...
教你四招恢復氣色 - 產後如何補氣血
12-13
女人在產後的時候不止要進行身體的恢復,而且對於氣色也是要有調理的工作,因為氣血對於女人來說是非常重要的東西,一切都是靠著氣血養著,下面就一起來看看具體內容吧。食補法產後補氣血的話,最好的方式就是用食補的方式,因為...
四招改善敏感肌膚
01-03
近日“準敏感”的概念也被提出,所以現在開始就要做好抗敏的準備。造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面:1、在外,由於角質層太薄,面板滋潤度不夠,導致肌膚的屏障功能過於薄弱,無法抵禦外界刺激。2、在內,面板的神經纖維由於...
四招幫你輕鬆擺脫水桶腰 - 怎樣瘦腰最快最有效
01-19
瘦腰最有效的方法楊柳細腰,從古人的審美觀中就可以看出,自古至今,大家都是以女性腰細為美的。傳統而言的減肥,只是籠統的將體重降低,但是像瘦腰,是要有針對性的減肥的。今天就讓我們來了解一下最有效的瘦腰方法吧。端正坐姿...
四招呵護染燙後的頭髮
02-18
1、勤用護髮素燙過的頭髮本身就有受損,護髮素自然不能少,每次洗頭髮的時候,堅持用護髮素,可以讓頭髮好很多哦。2、橄欖油讓頭髮恢復柔順與光澤如果頭髮受損嚴重,在做深層護髮之前的晚上可在髮梢處抹上幾滴具有保溼作用的橄...
四招重燃女人性愛之火 - 性冷淡怎麼辦
08-02
性冷淡怎麼辦1.挖掘新性感點完美的性愛就是喜歡追求新意,沒有必要墨守成規,這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸控,因為我們總是習慣於接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫...
困擾女生的痘痘問題四招解決 - 嘴巴周圍長痘的原因
10-28
女生嘴巴上長痘是一件很尷尬的事情,看起來就像長了一圈鬍子。嘴巴旁邊的痘痘一般都是紅腫大痘,而且不容易消除。嘴巴旁邊為什麼會長痘呢?女生有什麼辦法能夠去除臉上的痘痘。嘴巴周圍長痘的原因一、上火上火是導致嘴巴...
四招讓久坐者輕鬆甩掉腰腹贅肉 - 腰腹贅肉怎麼減
03-23
腰腹贅肉怎麼減?很多白領上班族因為長期久坐腰部或多或少都有贅肉,居家婦女也由於缺少運動,腰部也會有贅肉。那麼如何減去腰部的贅肉呢?下面四招讓久坐者輕鬆甩掉腰腹贅肉,來看看吧!家務瘦腰法適合OL型別:愛吃少動型具體法則...
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