歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
肌肉的知識大全
>
列表
腿抽筋是怎麼回事 - 腿抽筋的原因是什麼
04-03
腿抽筋學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因:1、外界環境的寒冷刺激,如冬...
羅仲謙個人資料曝光 - 《飛虎2》俞學禮肌肉照
05-14
俞學禮(羅仲謙飾)為人自信,做事充滿熱誠、幹勁,不懼艱辛,好勝使他不達目標誓不罷休,但過於主觀、自視甚高,崇尚英雄主義,更會不按紀律常規而走捷徑,甚至獨斷獨行。俞學禮的飾演者羅仲謙介紹:羅仲謙,1984年8月28日出生,中國香港...
年的她才是魔鬼與天使的寵兒! - 96
05-26
健康的膚色,不明顯的肌肉線條,顏值身材都是滿分,遇到這樣的女人就娶了吧。96年的模特AlexisRen,人氣超高,身高173CM,擁有著令人羨慕的健美身材。高挑的身材配上大長腿,馬甲線,蜜桃臀,走到哪裡都是全場的焦點,最引人注目的那一位...
喝牛肉湯有什麼好處 - 牛肉湯的功效與作用
03-27
牛肉湯的主料是牛大骨和牛肉。此菜給人的感覺是,湯濃醇鮮,香辣適口;營養豐富,適合大眾化。牛肉湯的功效與作用-喝牛肉湯有什麼好處喝牛肉湯有什麼好處1、牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長...
吻戲大盤點 - 羅仲謙肌肉猛男照曝光
06-22
不介意做偶像派當年,20歲的羅仲謙陪朋友前往《阿嫂》劇組試鏡,卻意外獲得了外賣仔小紅帽一角,並簽約星皓娛樂,成為林嘉欣的師弟。不過,2008年加入無線之後,他的事業才漸有起色,《搜下留情》中的秀胸鏡頭讓他獲得童顏巨乳的稱...
六種方法讓你的腰部有著巨大的力量 - 腰部肌肉鍛鍊
08-09
如何鍛鍊腰部肌肉?六種方法教你鍛鍊腰部肌肉人體腰部的重要性是不言而喻的,因為腰部是連線人體上半身和下半的中間支柱,承擔著人體百分之六十以上的重力。實踐證明提高腰部的肌肉力量以及增加腰部的肌肉是保護腰部的最...
為什麼人的眼皮會跳 - 眼皮跳是怎麼回事
02-12
在醫學上,眼皮稱之為眼瞼。眼瞼有兩種肌肉,一種叫做眼輪匝肌,形狀似車輪,環繞著眼睛,當它收縮時眼瞼就閉合;另一種肌肉叫提上瞼肌,當它收縮時眼睛就睜開。這兩種肌肉不斷收縮、放鬆,眼睛就能睜開和閉合。如果支配這兩種肌肉的...
經常伸懶腰對身體有哪些好處
11-12
日常生活中,人們常常在不經意間做一些小動作,並認為這是身體的本能反應。然而這些不為人注意的舉止,卻有著一些特別的健身功效。例如你困了就打個哈欠伸個懶腰、累了就做個深呼吸。這樣絕對沒有壞處的哦!身體長時間伏案,...
怎麼樣可以緩解肌肉抽搐 - 肌肉抽搐到底是怎麼回事
06-07
一、肌肉抽搐的解釋肌肉抽搐是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。肌肉抽搐的真正機轉目前尚未被確知,大多數的研究結果認為,肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低,使得肌肉的神經行動頻...
改善姿勢緊實手臂和背部肌肉
09-08
肯定有很多人都想甩掉長在兩條手臂或背上的贅肉吧!即使再怎麼努力地舉啞鈴訓練或從事彈力管訓練,還是看不到效果的人,不妨重新審視一下自己的姿勢。舉例來說,如果是駝背的姿勢,由於背部縮成一團,肩胛骨不太好動,所以通常都...
肌肉太搶鏡 - 《但願人長久》樂嘉撅嘴托腮裝可愛
01-18
近日,《但願人長久》曝光了一組樂嘉在節目錄制中的劇照。常常在微博上秀肌肉的樂嘉,一直對自己的身材很自信,就連上節目也不忘展示一下傲人成果,節目中樂嘉衣衫寬鬆,大露肌肉十分搶鏡,甚至為了展露霸氣肌肉不惜連撕十件背心...
帶你認識一下神奇海水健美操
12-08
你在去海濱度假旅遊時,可別忘了做這套健美操啊!成功減肥,當然少不了這種戶外運動拉。它可以讓你在品嚐美味海鮮後,也能享受快速減肥的滋味。為什麼在水中做健美操很短時間就能見效呢?水的阻力是空氣的12~14倍,也就是說,肌肉運...
內心的陰霾就散了 - 跑著跑著
02-08
60分鐘的呼吸急促、胸悶難受、肌肉痠痛……這對於很多普通人來說是痛苦的、煎熬的,但對於跑者“午後陽光”來說,則是一種享受。“在這個過程中,你可以真真切切地感受到體內每一個慵懶、安逸的細胞都慢慢被喚醒,它們源源不...
夫妻性生活更和諧 - 縮陰球練陰道肌肉
01-30
聽到幾位女性朋友們在討論「縮陰球」,還分享網購的經驗,本來以為是什麼兒童玩具,後來才知道這個「縮陰球」是一種「媽媽樂」的情趣用品。朋友Carla說,這個縮陰球不單是情趣用品,聽說連醫師專家們都會推薦女性可以買來用,說...
經常給臉部按摩有效防止肌肉鬆弛 - 臉部肌肉鬆弛
05-05
臉部鬆弛會讓人看上去十分難看,嚴重影響容貌的美觀,也使人看上去衰老了很多,那麼,面部鬆弛了,怎麼辦?下面的幾種方法,能幫你改善臉部鬆弛,重新緊緻臉部肌膚。一、瘦臉操讓臉部面板不再鬆弛造成肉餅臉的原因之一是臉部面板太...
男性如何練肌肉 - 肌肉男
10-04
生活中很多女性都在追求苗條骨感的身材,而男性朋友們都想擁有健碩的肌肉,許多男人都喜歡去健身房鍛鍊!你們知道男性如何練腹肌嗎,男人們想要擁有完美的6塊腹肌應該制定怎樣的腹肌訓練呢?那麼下面就和小編一起去了解下男士...
如何緩解運動後肌肉痠痛 - 運動後肌肉痠痛怎麼辦
04-10
運動後肌肉痠痛怎麼辦?現在很多人由於平時缺乏鍛鍊,一做運動第二天就會出現肌肉痠痛的症狀。那麼該如何緩解運動後肌肉痠痛呢?下面就一起來看看吧!運動後肌肉痠痛怎麼辦在鍛鍊前“預熱”身體做幾個準備動作,是大家普遍採取...
肌肉斷面、手腳全用上! - 慎入!8款獵奇飛機杯
02-21
性本來沒什麼,但看到這些東西不知道為什麼小密感覺到好可怕,還有些恐懼,這些獵奇類的產品大家真的會買嗎?日本網友分享他看到的足交飛機杯,然後大家就開始一連串獵奇的討論!這麼說起來,你應該覺得看到的會是像上面這樣的東西...
一天之中什麼時候買鞋最合腳 - 什麼時間買鞋最好
06-25
什麼時間買鞋最好?一天之中什麼時候買的鞋最合腳?對腳部健康最好呢?買鞋還是要分時間段的,買鞋最佳的時間通常是下午及晚些時候,這時腳由於一天的充血和走動,會膨脹就比早上大一些。試鞋時應該同時試左右腳,並穿上鞋在店內走...
消除肌肉痠痛的方法 - 肌肉痠痛的症狀
08-01
肌肉痠痛肌肉痠痛的原因想要一副勻稱的身材、健康的身體離不開每日的鍛鍊,但是很多人在鍛鍊之後都會有不適的症狀,最明顯的就是肌肉痠痛。很多人很疑惑運動過後為什麼會肌肉痠痛呢?肌肉痠痛到底是如何產生的呢?在這裡給...
腿腳抽筋的原因 腿腳抽筋怎麼辦 如何緩解腿腳抽筋
04-02
腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾,其實不僅僅在睡覺中會發生,冷天室外活動、游泳時也常會發生。特別是後兩種,突然發生甚至有讓機體受傷或是危及生命的可能,不要掉以輕心。腿腳抽筋的原因,腿腳抽筋怎麼辦?如何緩解腿腳...
腹部減肥最快的方法 - 五式腹部肌肉運動
06-15
腹部肌肉運動,也將有助於刺激肌肉中的胃讓大便暢通,同時您可以鍛鍊面板腹部贅肉,幫助刺激面板的肉類。此外,肌肉運動可減輕身體脂肪。1.交替舉腿平躺在地板上,頭部抬起,雙腿伸直。左腿筆直地向天花板抬起,盡址用雙手去握住左...
4招教你消除肌肉痠痛 - 肌肉痠痛是什麼原因
03-15
肌肉痠痛是什麼原因肌肉收縮是需要能量的,如果能量來自細胞內的有氧糖代謝,就是有氧運動;若能量來自無氧糖酵解,就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳,可以通過呼吸很容易被排出體外,對人體無害。而無氧...
男子偷拍室友裸照還發微信群 - 羨慕對方有肌肉
01-31
羨慕對方有肌肉男子偷拍室友裸照發上微信群后被室友知道,對方報警要求刪除照片廣西新聞網-南國今報柳州訊(記者黃真真通訊員閔園珍)一男子在房間睡覺時,被室友偷拍了裸照,發到微信朋友群中。8月17日,當事男子吳先生接到朋...
引起腰痠背痛的原因有哪些 - 疾病預防
06-24
引起腰痛的原因有很多,比如:有些人喜歡窩在沙發裡,椅子只坐一半,盤腿坐,身體前傾都會引起腰痛的。疾病預防:引起腰痠背痛的原因有哪些生活中很多人被腰痛病困擾著,而腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支援並保護脊柱,對長...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
對方竟是自己的婚 - 張靚穎新戀情曝光是怎麼回事
2
她自己都承認了 - 范冰冰的屁股巨大
3
卵巢竟然會變成這樣…… - 天啊!不生孩子
4
女生要擦亮眼睛選物件 - 情人節相親真的能夠得到幸福嗎
5
限制級大尺度顛覆國產驚 - 《深宮怨靈》定檔11月17
6
菠蘿的營養價值 - 鳳梨的功效與作用
7
因與妻起矛盾氣怒殺幼女喪心 - 直播殺11月大女兒
8
先從糾正站姿做起 - 糾正不良走路姿勢
9
為什麼社會殺女友事件那麼多 - 男生潛入女寢室殺害女友後自殺怎麼回事
10
杜琪峰點贊 - 《建軍大業》獲香港觀眾超高評價
11
出甜美俏皮洛麗塔真人版 - 妝
12
九個月的寶寶輔食食譜大全
13
我有點接受不了怎麼辦 - 我的女友未婚帶個孩子
猜你喜歡
1
五個方法綜合治療 - 揭增生性疤痕形成原因
2
至今無人對出 - 乾隆吃西瓜隨口說出一上聯
3
蚊子咬了怎麼消腫止癢 - 被毒蚊子咬了怎麼辦
4
修容教你輕鬆搞定 - 小臉尖臉立體臉
5
如今他長這 - 還記得《爸爸去哪兒1》裡的石頭嗎
6
早上護膚抗衰老最有效
7
警惕六大面板老化症狀 - 面板老化的訊號
8
亞洲波神巧巧個人資料寫真照片三圍是多少
9
周雨彤神祕身世遭扒 - 宋威龍周雨彤是情侶嗎
10
張柏芝受傷被棄那英C位無懸念 - 浪姐2成團名單曝光
11
酸性體質 大錯特錯的 酸性體質論
12
哪個瘦身效果好 - 戶外運動PK室內運動
13
盛夏裡的別樣風景 - 冰火兩重天的考驗
14
熱巴楊洋新劇線上免費觀看 - 你是我的榮耀什麼時候上映
15
她還不自知 - 表妹的婚姻變成了天大的笑話
16
公認最有效瘦腹的方法
17
“免試入學”專攻落榜考 - 借大學聯考招生詐騙案頻發
18
5個方法 - 面板晦澀無光澤怎麼辦
友情連結
:
射手座今日運勢
學it
家鄉美食
單機視訊攻略
三字成語
法律生活
花草種植技術
特色中餐
看世界
求職簡歷
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視訊攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
國小造句
看世界
新房裝修